地骨皮的食用方法以及保健功效

很多的中药材都有着食用的作用和效果，只是大家都不太了解罢了。地骨皮就是其中的一种，它属于茄科的植物，它具有清热凉血的作用。而且也可以解毒，缓解潮热盗汗的问题，来看看关于地骨皮的食用方法和它的保健效果。

地骨皮为双子叶植物药茄科植物枸杞等的根皮，地骨皮有凉血止血，清热退蒸，清泄肺热，清热滋阴，清热解毒的功效，地骨皮可以有治疗虚劳导致的发热盗汗的症状，对于出现的肺热咳嗽的问题有调理的作用，而且也可以有治疗出血性疾病。

地骨皮的食用方法：

地骨皮用法用量：内服：煎汤，3——5钱;或入丸、散。外用：煎水含漱、淋洗，研未撒或调敷。要注意的是脾胃虚寒的人群要禁忌食用，以免诱发身体不适。

枸杞地骨皮蜜酒

功效：滋补肝肾，清热明目。适用于阴虚内热，便秘，对于老年人出现的视力模糊，或者是腰膝酸软的情况有调理的作用，可以起到很好的治病效果。

配方：枸杞子150克，地骨皮30克，蜂蜜150克，白酒1500毫升。

制法：将枸杞子、地骨皮和蜂蜜同放入60度左右白酒中，密封浸泡，每5日搅拌摇动一次，30天后，滤去药渣，取酒服用。

服法：每日2次，每次20——30毫升。

说明：本方即枸杞酒方又增加了地骨皮和蜂蜜两味而成。其功效也在枸杞酒效用的基础上，可以起到清热润燥的作用，对于缓解肝肾不足和内热的情况有很好的调理的作用和效果。

地骨皮的用法和保健的作用，上面都介绍了相关的内容，地骨皮的好处有很多，可以起到滋阴润燥的作用，可以制作成保健酒，对于缓解肝肾不足，或者是肝肾虚弱的情况有调理的作用，而且也可以强身健体。

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