甜叶菊的功效和副作用有哪些

许多的朋友们对于甜叶菊是非常陌生的，因为在生活中没有见过甜叶菊这种东西了，其实甜叶菊是一种非常重要的中药药材哦，不仅有非常高的药用价值了，并且还有非常不错的保健功效的，但是甜叶菊也是有着一定的副作用的哦，所以我们在服用甜叶菊的时候也需要多注意。

甜叶菊是外来的“侨民”，飘洋过海到中国定居的时间还很短。它的故乡在南美洲巴拉圭、巴西的原始森林小山坡杂草丛中，是多年生的草本植物。在我国温带地区，栽一次可以活好多年，夏天一到，开出一丛丛小白花，有股淡雅的香气。

在它的叶子中含在丰富的甜叶菊苷，提纯了的甜叶菊苷味道很像白糖，但甜度却比白糖高300倍，而热量只有白糖的1/300。如果摘一小片叶子放在嘴里嚼一嚼，就像吃了一口清香的白糖。

功效

多少年来，人们习惯用甘蔗等植物来提取白糖、红糖、葡萄糖等。这些糖有营养，热量也高，吃多了对健康有一定影响，例如小朋友吃多了容易蛀牙，大人吃多了会引起肥胖病、动脉硬化症，糖尿病患者更要严格禁止吃糖。后来人们用人工合成的方法得到了比糖甜几十倍甚至几百倍并且热量又不高的糖精，用来弥补白糖等的不足。不过，随着科学的发展。人们发现糖精对人体也有不良的影响。

甜叶菊的发掘和利用给人类带来了福音。试验表明，甜叶菊糖不但对人体没有任何不良影响，相反，它还有降血压、强壮身体、治糠尿病等药用价值，它不但夺得了“甜味世界”的冠军，还被称作“时髦的甜味品”。

甜叶菊的副作用

甜菊是糖中之王，胃为中和之府，过寒，过热都会引起腹泻。如果我们在生活中大量的服用甜叶菊，那么会对身体的健康造成一旦不必要的麻烦了，许多 大朋友们因为过量的服用甜叶菊所以导致了胃寒以及腹泻的症状了，所以我们千万不要过多的服用甜叶菊，尤其是孕期的人应该注意，最忌腹泻易伤元气，对于体内的胎儿也是一种隐性的伤害了，我们大家也切记不要大量长期服用甜叶菊。

上面我们已经了解了甜叶菊这种药材的功效和副作用了，虽然甜叶菊的保健功效确实非常不错的了，但是我们在生活中服用甜叶菊的时候，也一定要重视甜叶菊的副作用哦，尤其是我们孕妇朋友们，在生活中一定要谨慎的服用甜叶菊哦，并且甜叶菊并不适合我们长期的服用哦。

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