脾胃虚弱泄泻常吃禾虫好处多(脾胃虚的人怎么调理？)

脾胃虚弱泄泻常吃禾虫好处多

在我们的生活中，很多人会有脾胃虚弱、泄泻的情况，有些人是本身身体就虚寒，加上胃部不舒服，所以导致经常腹泻。禾虫是一种分布在广东、广西、福建等地、栖于沿海、河口或稻田中的动物，禾虫尤其以广东斗门县的最为粗大肥壮，常常用于出口。禾虫在医学方面，有着非常高的药用价值，我们来一起了解一下。

脾胃虚弱泄泻常吃禾虫好处多

禾虫是一种味甘、性温、无毒的药材，禾虫对于人们来说，有非常好的补益脾胃、益气生血的好处，对于平常小便不利的人们，也可以服用禾虫来调理，禾虫主治脾气虚、血虚、贫血、小便不利。禾虫体细长稍扁，长40～80毫米，宽约5毫米，全体有60多个体节。广东和福建当地人民喜食的美味海鲜。

禾虫早在古代的时候，就有药用价值的记载了，比如唐代《酉阳杂俎》始见关于禾虫的记载。《本草纲目拾遗》记载：“闽、广、浙沿海滨多有之，形如蚯蚓。闽人以蒸蛋食，或作膏食，饷客为羞，云食之补脾健胃。”另外，也可干制以供贮存或远携。现已开始利用海滩滩涂人工试养。

吃禾虫调理脾胃

很多人家里有脾胃虚寒、泄泻的老人、小孩等，此类人群因为体质问题，吃一些凉的东西进去，就会出现打嗝、胃胀气、消化不良的情况，还有一些人群因为吃东西消化不好，或者是吃了辛辣刺激、冰凉的食物之后，就会出现长时间的腹泻、胃痛等，对于这种情况，可以在医生指导下，服用禾虫调理，效果是非常好的。

吃禾虫补血益气

有一些人群因为气血不足、中气不足，导致经常气喘、贫血，还有一些人群因为小便不利，常常很痛苦，对此，我们也可以用禾虫来帮助调理。因为补益脾胃和补益气血还有利水消肿是禾虫的主要功效，平时它可以用于人类脾胃虚弱和泄泻以及贫血与身体浮肿等多种疾病的治疗，治疗时可以取五到十条禾虫加清水煎制，煎好以后吃禾虫喝汤就可以。

禾虫在本草纲目里面就有非常详细的记载，人们有脾胃不好，或者是泄泻、小便不利的困扰，不如及时发现，及早治疗，而选择中医的办法来治疗是很多人的喜好。禾虫是一种药用价值和营养价值都非常高的中药材，在人们的日常中应用也是非常广泛的，尤其在许多疾病的治疗和缓解上有非常重要的作用，我们可以多去尝试一下，为自己去除身体的脾胃不适、贫血、小便不利等病症。

脾胃虚的人怎么调理？

调理脾胃多吃十种食物。
1、香菇。
味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。
2、红薯。
味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。
3、栗子。
味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。平时可以配合德甫的常渭宝茶进行调养，可以温养脾胃，健脾益气。
4、山药。
味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。
5、扁豆。
味甘、性微温，归脾、胃经。作用，健脾化湿，清暑和中。宜于脾虚湿盛，食少便稀，暑湿吐泻。气滞腹胀者忌食。
6、红枣。
味甘、性温，归脾、胃经。作用：补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。
7、蜂蜜。
味甘、性平，归脾、肺、大肠经。作用：补脾缓急，润肺止咳，润肠通便。宜于脾胃虚弱胃痛，津亏肠燥便秘，近代用于消化性溃疡。湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食;不宜与葱、莴苣同食。
8、豇豆。
味甘、性平，归脾、肾经。作用：健脾，补肾。宜于脾胃虚弱，腹泻，呕吐。气滞证和便秘者忌食。
9、糯米。
味甘、性温，归脾、胃、肺经。作用，补中益气，补肺敛汗。宜于脾虚腹泻，近代用于慢性胃炎、消化性溃疡。粘滞难化，食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。
10、粳米。
味甘、性平，归脾、胃经。作用：补中益气，健脾和胃。宜于中气不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，呕吐、泄泻。

脾胃不好吃什么调养啊

平时生活应注意以下几点：情绪对食欲、消化吸收都有很大影响，因此要保持一个乐观的心态；饮食应有规律，三餐定时、定量，不暴饮暴食；素食为主、荤素搭配；在早春晚秋气候变化无常时，要注意保暖，避免受冷；坚持参加一些体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、练气功等。
主要的原因就是脾胃的虚弱导致其对事物的消化能力下降，平时不要吃生硬的食物，也不要吃得太多，不然会加重脾胃的负担。这些食物对调理脾胃有较好的效果:
红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾胃经。
作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。
香菇
味甘、性平。
作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。
山药
味甘、性平，归脾、肺、肾经。
作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。栗子
味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。
红枣（大枣）
味甘、性温，归脾、胃经。
作用：补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。
鸡肉
味甘、性温，归脾、胃经。
作用：补中益气，补精添髓。宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。

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