当归黄芪茶——活血养血气化瘀

当归黄芪茶——活血养血气化瘀

大家都知道黄芪和当归都是属于中药材，不仅仅是可治疗疾病，还可以有很好的调理体质的作用，对于出现的气血不足的情况来说有一定的好处。黄芪可以和当归一起泡茶，对于养气血有帮助，来看看当归黄芪茶的制作。

营养价值:

面色无华时、血瘀气滞导致的消化不良时

适宜人群:

气色不佳、肠胃不适、血瘀体质等人群饮用

禁忌人群:

月经量过多者、有出血倾向者

当归黄芪茶

所需材料

黄芪5克、当归5克、红枣3枚

当归黄芪茶的泡法

1.将红枣用温水泡发，洗干净，去核(带核的话会有些燥热，如果是体质较寒的也可以不去核)，取枣肉。

2.将黄芪和当归清洗干净，然后将所有的材料一起放入保温杯中，冲入沸水，盖上盖子，然后闷泡十分钟以后即可食用，根据个人的口感加入适量的红糖调味。

当归黄芪茶的功效与作用

当归具有补血活血、调经止痛、消肿和润燥滑肠的功效。黄芪属于补气药，具有补气固表、利尿退肿、保肝、降压和增强机体免疫力的作用。红枣可以起到润肺健脾、宁心安神、补血调经、美容养颜和提高人体免疫力的作用。当归和黄芪一起泡茶的话，对于健脾胃来说有一定的好处，而且也可以有补血补气的作用，对于调理体质来说有好处，同时也可以有养血安神的功效，是不错的滋补茶品类型，日常生活中可以根据自己的体质来选择适合自己的茶品。

当归黄芪茶的泡制很简单，日常生活中可以经常饮用，特别是对于气血不足的情况来说有一定的改善的作用，还能有提高人体免疫力的功效，这样的养生保健的茶可以有滋补的作用，而且也可以活血化瘀，是不错的养生保健的茶品。

当归黄芪泡水喝几天为最佳 当归黄芪补气血多久见效

1 当归黄芪泡水喝几天为最佳喝到病情好转即可。

黄芪、当归都是临床上比较常用的中草药，两者搭配泡水喝主要具有补气养血的功效，可以用于治疗气血两虚引起的头晕眼花、失眠多梦、声低懒言、气短无力等症状，一般根据身体的具体情况合理服用，喝到自身症状好转即可停止，不可长期代茶水服用，以免对健康不利，出现上火等不适症状。

2 补气血黄芪当归一天用多少克在临床具体用这两种药物泡水喝时采取什么样的比例，要根据身体的情况而定。

一般当归的药用量为6-12克，服用过量可能会引起乏力、疲倦、昏昏欲睡等不良反应；黄芪药用量一般为9-30克，黄芪属于温性药，服用过多可能导致虚火上炎，引起上火症状。建议喝当归黄芪水，当归用6克左右，黄芪用10克左右就可以了。

3 当归黄芪补气血多久见效患者如果平时身体比较虚弱，存在着气血亏虚等问题，一般服用当归、黄芪1-2个月左右见效。

当归黄芪有温补气血的作用，尤其对女性的患者来说，可长期作为一种食补佳品，一般是用于气血不足的人群调理身体服用，比如患者平时就有贫血、低血压，体质比较虚弱或者长期患病的患者，可以起到补气、补血、活血的作用。

但是如果患者是相对健壮的人，如果使用当归、黄芪、党参等药物太长的时间，有可能会引起虚火上炎等问题。

4 当归黄芪泡水月经期能喝吗有气血不足的女性在月经期，可以使用当归和黄芪泡水喝。

1、当归、黄芪水具有补气养血的作用，如果女性在月经期间出现气血虚弱，月经量比较少，颜色淡红等情况时，可以食用当归、黄芪泡水喝，可以补气、补血，缓解患者气血虚弱的现象。

2、如果女性由于气血虚弱，引起月经淋漓不尽等症状时，也可以服用当归、黄芪泡水喝，可以起到补气、止血的作用。

但如果患者体质非常正常没有经期异常情况，则不建议患者在经期使用当归、黄芪泡水喝，因为当归补血的同时，也容易有活血的作用，造成女性出现月经量多或者月经经期延长的异常情况；而且大量或者长时间使用黄芪的情况下，也容易造成患者出现内热，因为黄芪是属于温热的中药。

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