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鱼腥草大枣茶可以改善过敏体质

时间: 2023-04-24 18:53:51

材料:

鱼腥草50克、红枣20粒、桂圆5粒

做法:

将鱼腥草、红枣洗净,桂圆去外壳,锅内倒水,放入鱼腥草、红枣和桂圆大火煮沸后,转小火慢煮约20分钟左右即可。

功效:

鱼腥草具有清热解毒的功效,而红枣具有补血养血的功效,将鱼腥草和红枣、桂圆等同煮,可以去掉鱼腥草本身的怪味,还有丝丝的甜味以及枣香,长期坚持饮用,可以改善过敏体质。

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