材料:
鱼腥草200克、猪肉、冬麦、杏仁、蜜枣各适量
做法:
将猪肉切大块,鱼腥草、冬麦、杏仁、蜜枣洗净,将鱼腥草放入汤袋中,将猪肉、鱼腥草、冬麦、杏仁、蜜枣等放入锅中大火煮开,转小火慢煮,1小时后加盐调味即可。
功效:
鱼腥草性寒凉,味辛,具有清热解毒、增强免疫力的作用,将鱼腥草、猪肉、冬麦、杏仁等同煮汤食用,具有很好的清热解毒的功效,非常适合夏季食用。
鱼腥草,因植株有臭腥味而得名,一般以它带根全草入药,中医认为它性寒味辛,具有清热解毒和利尿通淋等功效,临床上可用于痰热喘咳、热淋等疾病症状的治疗。《本草纲目》当中对其功效也有记载:
散热毒痈肿,疮痔脱肛,断店疾,解硇毒。
鱼腥草泡水喝,对身体有3个好处
鱼腥草在临床应用中用法是比较的的,可以内服也可以外敷,其中鲜品和干品均可用于泡水喝,对于人体也是有诸多好处的,下面为大家列出其中3个较为突出的功效:
1.抗菌作用
鱼腥草是一种天然的抗生素,其对于多种微生物具有抑制作用,如溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌、流感杆菌以及肺炎球菌等等,因而其在生活对于预防流感、肺炎等方面均有不错的效果。
2.利尿作用
鱼腥草的利尿作用是十分突出的,研究表明,鱼腥草良好的利尿作用与其某些有机物和丰富的钾元素有关,而良好的利尿作用可以帮助机体排出尿酸,进而达到缓解痛风症状的效果。
3.提高免疫
药理研究显示,鱼腥草具有增强粒细胞、淋巴细胞、单核细胞吞噬能力,因而可以增强机体抵抗外来病菌的能力,从而提高机体的免疫力。
鱼腥草泡水喝,这些注意事项要牢记
虽然鱼腥草是一类毒性较低的中草药,但是其在服用时也是需要注意相关的事项的:
1.体质虚寒人群忌喝:由于鱼腥草是性寒的中草药,对于体质虚寒(如手脚冰凉,吃生冷食物容易腹泻等)人群应忌喝。
2.不可连续长期饮用:鱼腥草是性寒的,不建议长期饮用,一般隔两天左右喝一次,同时注意用量,一般一次干品6~15克即可,鲜品不超过100克。
3.过敏体质人群忌喝:有些人群服用鱼腥草可能会出现过敏反应,
【鱼腥草的功效】:
清热解毒,利尿消肿。治肺炎,肺脓疡,热痢,疟疾,水肿,淋病,白带,痈肿,痔疮,脱肛,湿疹,秃疮,疥癣。
【鱼腥草的作用】:
1、抗病原微生物作用,抑制金黄色葡萄球菌、流感杆菌、肺炎双球菌。
2、利尿作用,使毛细血管扩张,增加肾血流量及尿液分泌,所以也用于尿路感染的频尿涩痛。
3、增强免疫系统作用,提高慢性气管炎患者白血球的吞噬作用。
4、抗肿瘤作用,提高癌细胞中的CAMP而抑制艾氏腹水癌。
【鱼腥草的的药用作用】:
1、用于肺痈咳吐脓血及肺热咳嗽,痰黄而稠等。前者,常与桔梗、芦根、冬瓜仁等同用,以加强清热解毒,消肿排脓作用;后者,常与黄芩、贝母、桑白皮等清肺化痰止咳药同用。本品为治肺痈之要药。
2、用于热毒疮疡,常与紫花地丁、金银花、连翘等清热解毒药同用。内服外用均可。
3、用于热林小便涩痛,常与木通、滑石、车前子等利尿通淋药同用。现代多用治肺脓疡,肺炎,急、慢性气管炎,尿路感染等。
【鱼腥草为主药的便方】:
1、治疗肺脓疡:鱼腥草30克,桔梗15克,水煎服或研末冲服。
2、治疗痢疾:鱼腥草20克,山楂炭6克,水煎加蜂蜜服。
3、治疗流行性腮腺炎:新鲜鱼腥草适量,捣烂外敷患处,以胶布包扎固定,每日2次。
4、治疗习惯性便秘:鱼腥草5~10克,用白开水浸泡10~12分钟后代茶饮。治疗期间停用其他药物,10天为一个疗程。
5、治疗急性黄疸性肝炎:鱼腥草180克,白糖30克,水煎服,每日1剂,连服5~10剂。
6、治疗肾病综合征:鱼腥草(干品)100~150克入开水1000毫升,浸泡半小时后代茶饮,每日1剂,3个月为一个疗程,疗程间间隔2~3日。
7、治疗感冒发烧:细叶香茶菜20克,鱼腥草16克,水煎服,或将上药共研细末,煎煮滤液浓缩,并与细末混合压片,每片0.3克,每日3次,每次3~4片,小儿酌减。
现代药理实验表明,本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。临床报道广泛用于治疗肺炎、咯血、上呼吸道感染、慢性支气管炎、百日咳、流感、肺脓疡、癌性胸水、感冒发烧、肺癌、宫颈糜烂、化脓性关节炎、习惯性便秘、急性细菌性痢疾、急性黄疸性肝炎、肾病综合征、单纯疱疹性角膜炎、鼻炎、化脓性中耳炎、流行性腮腺炎、丘疹状荨麻疹、慢性咽炎、肛肠病、前列腺炎、红斑狼疮、血管瘤、预防钩端螺旋体病等。
以鱼腥草为主要成分的常用中成药制剂有鱼腥草注射液,具有清热、解毒、利湿的作用,用于肺脓疡,痰热咳嗽,白带,尿路感染,痈疖等。又如复方鱼腥草片(由鱼腥草、黄芩、板蓝根、连翘组成)具有清热解毒的作用,用于外感风热引起咽喉疼痛、扁桃腺炎等。
上火能吃鱼腥草吗?上火可以适量食用鱼腥草;
鱼腥草是一种药用价值很高的中药材料,有很好的清热解毒的功效,尤其是针对一些上火的体质,有很好的改善效果,平时如果是熬夜时间很多引起的上火的话,都是可以用鱼腥草去泡水喝缓解,但是大家要注意孕妇上火是是不可以服用鱼腥草的。
上火怎么吃鱼腥草?1、鱼腥草炒蛋
材料:鱼腥草、鸡蛋、油、盐。
做法:鱼腥草去毛须,去老根,洗净;锅里下点油,将鱼腥草炒熟。炒的时候加点盐;鸡蛋加盐打散,倒入锅里,定型后翻炒至熟即可。
2、鱼腥草鲫鱼汤
材料:鱼腥草、鲫鱼、猪骨、陈皮、姜、盐。
做法:先将猪骨飞水待用;烧热锅倒入油放入姜片煎鱼,煎至两边金黄注入清水;放入飞过水的猪骨;放入鱼腥草一起煮沸;煮沸约半小时汤显奶白色后即可放盐熄火,盛入碗里饮用。
3、鱼腥草瘦肉汤
原料:瘦肉1块,鱼腥草200克,麦冬适量,南杏仁适量,蜜枣适量。
做法:先将猪肉洗净切块,麦冬、鱼腥草、蜜枣等洗净备用;将猪肉、麦冬、蜜枣等放入炖锅中,鱼腥草装入汤袋里;加适量清水,烧开后转文火煮1小时,下盐调味即可。
鱼腥草清热解毒,利尿消肿。 治肺炎,肺脓疡,热痢,疟疾,水肿,等。
鱼腥草鲫鱼汤
鱼腥草鲫鱼汤材料:鱼腥草、鲫鱼、猪骨、陈皮、姜。
鱼腥草鲫鱼汤做法:
1、猪骨飞水待用。
2、烧热锅倒入油放入姜片煎鱼,煎至两边金黄注入清水。
3、放入飞过水的猪骨。
4、放入鱼腥草一起煮沸。
5、煮沸约半小时汤显奶白色后即可放盐熄火,盛入碗里饮用。
鲫鱼汤营养价值
1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。
2、鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳。
3、鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。
鱼腥草煲汤的好处
好处1、有清热解毒,消痈排脓,利尿通淋、止咳祛痰的作用。尤其在炎炎夏日,喝一碗鱼腥草汤,对防治湿疹、支气管炎、扁桃体炎等有显著功效。
好处2、养生好处:清热解毒,滋补脾胃,利尿消肿。
好处3、对咳嗽痰黄而稠、咽喉痛者有好处。
好处4、鱼腥草煲汤中所含槲甙具有扩张血管的作用,能有效扩张肾血管,所含大量钾盐有增强利尿的作用。用鱼腥草煲汤还能改善毛细血管脆性,促进组织再生,有镇痛、止咳、止血的功效,无祛痰平喘的作用
好处5、鱼腥草煲汤对金黄色葡萄球菌有显著抑制作用,加热后作用会有所减低。同时鱼腥草素和鱼腥草煎剂均能明显促进白细胞的吞噬能力,增进机体免疫功能。
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