怀牛膝的注意事项和食用方法(牛膝海味汤简介)

怀牛膝的注意事项和食用方法

怀牛膝是一种大家都喜欢吃的食物，它的营养物质很丰富，当然在食用的时候也是需要注意一些保健的常识，注意什么?比如说食用怀牛膝的一些禁忌，以及搭配，这些对于人体来说都是很重要的方面，来看看这些关于怀牛膝的食用方法和注意事项。

怀牛膝注意事项

1、怀牛膝具有润肠通便的效果，一般在初次食用的时候可能会出现腹泻的情况，会产生排便功能增强的现象。

2、专家建议在饮用怀牛膝的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。所以在食用怀牛膝的适合一定要注意不要吃辣的或者是熬夜。

3、因怀牛膝有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压的人群一定要禁忌食用。

4、不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳。怀牛膝在饮用时不宜过浓，如果是过浓的话，会导致上火的情况，可以在其中加入一些蜂蜜食用，会降低上火的现象。

5、怀牛膝有排毒养颜，减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用!怀牛膝不能和冷饮一起吃，以免导致腹泻的情况出现。

怀牛膝的饮用方法

每天5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加。不与其它茶混饮和冲泡。泡发的茶片最后食掉最佳。个别人饮用怀牛膝，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。如果坚持饮用的话，可以有预防便秘，肥胖的情况，而且也可以有降压降糖的效果，是很不错的保健品。

怀牛膝的食用方法和它的一些注意事项，上面都给大家介绍了，怀牛膝的好处有很多，可以泡茶喝，对于强身健体有好处，可以有减肥的作用，而且也可以有降压降糖的作用，是不错的保健食用方法，当然一些小常识大家也是需要注意的。

牛膝海味汤简介

目录1拼音2组成3牛膝海味汤的适应证4制作方法5食用方法6出处附：1古籍中的牛膝海味汤 1拼音 niú xī hǎi wèi tāng

2组成 怀牛膝30g，海蜇250g，淡菜60g，油、盐各适量。

3适应证 牛膝海味汤适用于血厥·实证患者。

4制作方法 把海蜇水发浸洗，去其咸腥味待用，将淡菜和牛膝洗净，与海蜇一起放入砂锅，加入适量的清水煎汤，加入食盐等调料即可。

5食用方法 佐餐服食。

6出处 《新编中国药膳食疗学》

古籍中的牛膝海味汤 《续名医类案》：[卷二十一]惊悸 连，二剂热退。再以生地三钱，首乌五钱，远志一钱，牛膝、知母、胆星各一钱，贝母、橘红、茯神各一钱，甘草...

《外科心法要诀》：[卷十二发无定处（上）]疔疮 末，各五分）生姜三片，红枣肉二枚，水煎服，下部加牛膝。【方歌】木香流气宣气滞，归芍芎苏桔枳实，乌药二...

《古今医统大全》：[卷之七十九伤损门（古方名正骨科）]图见左下 ）（邵氏）白螵子治诸伤至重，但不透膜者。咸白螵（海味中拣大片色白而有红丝者，成片铺贴伤处，油纸罨之软...

《解围元薮》：卷四 鸣午夕三时各一服，茶下。忌劳碌、房事、盐醋糟鲜、海味、水果、辛辣之物。芥朱丸二百四十一治紫黑瘫烂等症...

《疡医大全》：[卷三十四诸疮部（上）]结毒门主方

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