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这些食物容易导致青少年性早熟

现在人们的生活水平是比较高的，在这时候很多家长朋友都非常的溺爱自己的孩子，想吃什么就会给孩子吃什么，而且为了让孩子发育的好，所以各种各样的营养食物以及补品都不会少，但是很可能因此导致性早熟情况出现，下面就让我们看看吧。

油炸食品

当洋快餐越来越多的出现在街头巷尾，其鲜艳的色彩、诱人的香味，是很多孩子都爱吃的。很多孩子都迷上了炸鸡、薯片等，而且油炸食品吃起来的味道的确不错。因为孩子们的喜爱，而且我们也会常常看到真空包装的炸鸡块，香脆脆的炸薯条等，但是实际上这样的吃法非常不健康，孩子经常吃油炸食物，很容易因此导致健康受阻，甚至会出现性早熟问题，大家要小心应对。

家禽的脖子和内脏

现在很多食品问题都出现了，而其中让人非常烦恼的一个问题就是激素的存在了，而家禽中往往更容易会有激素的情况存在，并且往往激素主要集中在家禽的头颈部分的腺体里。所以非常不推荐吃这些部位，如果常吃鸡鸭鹅的颈部就容易导致性早熟的情况出现。因此，需要纠正孩子的饮食习惯，避免孩子过多进食禽类的颈部。梁立阳教授还指出，老火靓汤，但如果煲汤时连动物的内脏一起煲的话，也会增加儿童性早熟的风险，这是因为内脏中的甲状腺、性腺等含有激素的物质，会在熬汤的过程中慢慢析出，最后通过进餐饮食而进入人体，所以对于内脏食物来说，我们同样是不退就大家去吃的，这都是需要小心应对的。

上面介绍的这些食物都是我们需要小心的，能够发现这些食物虽然味道不错，但是对青少年来说是非常不适合吃的，我们选择吃这样的食物，很容易就会导致出现性早熟的情况，这对儿童健康影响很大，所以说家长朋友们就要控制饮食才行。

生活中越来越多的孩子出现了性早熟，那么哪些食物会容易导致孩子性早熟呢？

大家会发觉，日常生活愈来愈多的孩子发生了性早熟，性早熟不但会给孩子生理学上产生困惑，并且在心态上也会给孩子导致一定的危害。实际上孩子的性早熟跟周边的自然环境和日常的食物都是有非常大的关联。因此家长们尽快掌握什么食物会导致孩子性早熟，进而让孩子避开才算是最恰当的。

那么哪些食物会容易导致孩子性早熟呢？

1、简餐类食物

如今西式快餐在中国愈来愈普遍，许多小孩子也都很喜欢这类简餐。例如油腻类的炸薯条和汉堡，鸡排等，全是孩子们最爱的。这种高热量食物的食物，在进入体内会转化成不必要的人体脂肪，会导致孩子的内分泌失调，进而造成性早熟的发生。并且这类油腻食物应用的油大多数是通过不断加温的，高温加温就会导致植物油空气氧化，也很有可能会造成孩子的性早熟。

2、吃精饲料的家禽类

如今许多的食品类也不太安全性，有很多的家禽，也全是吃催长剂和增胖剂成长的。假如孩子常常服用这种带有各种各样使用量的食物，最后也许会导致孩子自身的性早熟的状况发生。因为目前目前市面上各种各样肉类食品品种繁多，家长们也没法辨别什么是应用过催长剂的食物，因此提议家长们或是要让孩子少服用这种肉类食品，要分外操纵孩子的吃荤量。

3、纯蜂蜜

纯蜂蜜中也带有一定的天然性雌性激素，孩子长期性的服食也很有可能会造成性早熟的发生。天然的纯蜂蜜很有可能不容易造成性早熟，可是如今目前市面上绝大部分的纯蜂蜜都并不是纯天然的，因此提议家长或是要尽可能让孩子少服用。

4、各种保健产品

有一些家长为了确保孩子的营养成分，就会让孩子吃各式各样的保健产品。实际上家长们不清楚这种保健产品大部分也都富含生长激素成分，会使孩子比同年龄人更为又高又大壮实，也比同年龄人更为早的进到发育过程。此外一些大补类的保健产品实际上并不适宜孩子应用，长期性的让孩子应用很有可能会更改孩子一切正常的内分泌失调自然环境，给孩子导致心身发展的不平衡。实际上关键在日常日常生活维持常规的饮食搭配，孩子的身子就可以供货本身生长发育所必须的营养成分，多吃滋补品反倒对孩子的健康是不好的。

除开以上这种食物可以造成孩子性早熟，空气污染也可能是孩子性早熟的因素之一。自然环境是家长们没有办法更改的，只需在膳食上分外留意，让孩子尽量避免触碰以上这几种食物，与此同时保持稳定的生活方式，有一个身心健康的心理状态，就可以让孩子生理学和心理状态上更为营养健康的发展。

吃什么会导致性早熟孩子性早熟竟因吃了它

1、过量的动物类食品

摄入过量的动物类食品，不仅易造成儿童肥胖，常常也摄入了过多的动物饲料中的添加剂。现在市场上出售的家禽，绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的，猪、牛、羊肉等常常一样。这是可能是目前性早熟逐年增多的最常见原因。

同时，随着环境污染的加重，污染物也可能进入动物体内，且动物体内的污染物更容易在骨髓中沉积，过多的骨头汤，不仅补不了钙，还可能引起铅中毒和性早熟。

2、反季节蔬菜和水果

冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给幼儿食用。过于鲜艳的水果，常常是催熟剂诱发而成，也应该注意避免。新鲜荔枝等食物，由于自身含有一定的类似人类雌激素物质，过量食用也有可能造成性早熟。

3、可入药的大补类食品

冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。其他如：蚕蛹、鸡胚、胎盘、蜂王浆、牛初乳、花粉制剂营养滋补品常常含有较高的性激素，也是诱发性早熟常见原因。

4、油炸类食品

特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟；而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。

5、豆制品

豆制品含有“大豆异黄酮”。在人体内，它可起到类似雌激素的作用，也被称为“植物雌激素”。不过，跟人体雌激素相比，大豆异黄酮的作用较小，而且豆类里的大豆异黄酮含量相当有限。

参考资料来源：人民网——哪些食物容易引起儿童性早熟出现这些表现妈妈要当心

参考资料来源：人民网——三种食物会导致孩子性早熟预防性早熟饮食原则

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