麻糍怎么做好吃(如何制作好吃的麻糍？)

麻糍怎么做好吃

目录麻糍怎么做好吃麻糍是什么麻糍和糍粑一样吗麻糍的做法大全麻糍怎么保存麻糍吃了会胖吗哪些人不能吃麻糍麻糍不能和什么一起吃孕妇可以吃麻糍吗麻糍是流行于我国南方地区尤其是江浙、闽南一带的小吃。麻糍在南方许多地方都可以吃到，而且做法简单，大致就是将糯米长时间浸泡后蒸熟，然后将蒸好的糯米打碎打粘，然后可以煮着吃，或者裹上花生芝麻糖直接吃。听听祝由网养生网讲解麻糍的做法。

麻糍怎么做好吃

要想做出来的麻糍Q弹软糯口感好，有以下两点需要注意：一是糯米最好选用当年的新米，因为陈年糯米不容易粘黏在一起;二是打麻糍的时候糯米要打透、打细，不然麻糍变硬后会出现裂缝。

麻糍是什么

麻糍是流行于浙江、闽南、江西等地的传统名点，多为春节、冬至等传统节日的民俗小吃，是用糯米、芝麻、花生、冰糖等食材制成的。麻糍有很多种类：如麻糍滑、麻糍食果、米筛花等等。制作成品的麻糍香甜可口、光滑细腻、不粘碗、不粘牙，是老少皆宜的美食。

麻糍和糍粑一样吗

麻糍和糍粑都是以糯米为主要原料制作的，流行于南方的小吃。很多人都搞不清楚这两者之间有和区别。我们今天就来看看麻糍和糍粑之间的差别。一般来说麻糍是圆形的，外面是芝麻，里面是糖、花生等做的馅料;而糍粑大部分都是方的，有甜的也有咸的。当然还有一些地区麻糍和糍粑确实是一种食物的两种不同叫法。

麻糍的做法大全

传统方法做出的麻糍虽然好吃，但是费时费力，现在越来越难吃到传统手工制成的麻糍了。下面简单介绍下麻糍的传统做法和家里简易的做法。

1、传统做法

制作方法：将糯米浸泡一整夜后倒入簸箕沥干其中的水份，然后取大锅加水烧开，放上木甑，待甑中上了蒸气，就把糯米倒入木甑中蒸至九分熟，然后把蒸好的糯米倒入石臼。接着就是打麻糍。打麻糍需要两人围着石板，各站一方，各拿一根长棍棒。因为糯米的粘性很强，为避免棍子和米粘在一起，打制时木棍下去收起都要快;准头还要好，两根木棍此起彼伏，但一定要打在同个地方，这样打出的糯米才均匀瓷实。待打制九十分钟左右，就可以把糯米打成没有细小颗粒的粘乎乎米团。然后取出米团，搁上撒有面粉的案板，分成大小不一的小团，塞进各种形状的模具，再从模具中取出，麻糍就做好了。刚打好的麻糍口味最佳。麻糍的吃法非常多，可以加青菜煮;也可以煎至金黄色，粘上黄豆粉和白糖;还可以直接裹上芝麻糖吃。

2、家庭简易做法

制作方法：先将生糯米浸泡整夜;将黑芝麻炒香，用擀面杖碾碎，混入白糖拌匀，待用;再把泡好的糯米蒸成糯米饭，然后用擀面杖揣打蒸熟的糯米，一定要把糯米揣烂揣粘;把揣好的糯米团搓成圆球，再裹上做好的芝麻糖，简单的家庭版麻糍就做好了。

麻糍怎么保存

1、如果一次性做的麻糍量比较大，可以把麻糍放在水缸里面保存，水位要没过麻糍的位置。如果想保存的时间更长久，还可在水中加入明矾。每隔一两周换一次水，这样可以保存至少半年。

2、可以用保鲜袋分袋保存。把麻糍用保鲜袋分袋装好、封口，然后放进冰箱保存即可。

以上两种方法是保存麻糍时比较常用的，而且保存的时间也比较长。但需要注意的是，如果麻糍发霉了，建议就不要再食用。总结说来，做麻糍时最好还是控制好量，因为新鲜的食物才是健康又有营养的。

麻糍吃了会胖吗

麻糍这种小吃，吃起来QQ弹弹的很多人都很喜欢。但是麻糍属于热量比较高的食物，同等重量的麻糍的热量差不多是米饭的两倍，因此大家吃麻糍还是要适量，麻糍吃多了可以容易长胖的。

哪些人不能吃麻糍

相较于米饭、面条，麻糍这类食物需要更多的胃酸才能够消化。假如消耗一碗米饭需要两个小时，那么消耗一碗麻糍就要三四个小时。对普通人来说，吃太多麻糍这类糯米类食物，可能就是胀气不舒服，多走走或者下一餐少吃、不吃，就没什么问题了。但对于本来就有肠胃疾病，尤其是胃溃疡的人，尽量不要吃麻糍等糯米类的糕点，实在想吃就尝一两口，千万不要吃太多，否则可能导致胃出血。

还有就是麻糍中淀粉含量比较高,经过消化吸收后会使血糖升高,所以有高血压、高血脂、高血糖的三高患者和糖尿病患者建议不要吃麻糍。

麻糍不能和什么一起吃

由于麻糍的主要原料是糯米，糯米粘滞，不利于脾胃消化，而豆浆服用后容易产生气，这二者同吃容易导致消化不良。

孕妇可以吃麻糍吗

怀孕期间当然是可以吃麻糍的。麻糍的主要原料就是糯米。中医认为，糯米对脾胃虚寒所致的食欲减少、反胃、泄泻和气虚引起的气短无力、汗虚、妊娠腹部坠胀等症状都有缓解作用。而且糯米中富含钙、镁、磷等微量元素，对孕妇和胎儿都十分有好处。而且糯米是温性食物，有健脾止泻、益气心的功效，很适合孕中期脾虚、易疲倦、睡眠不好的孕妇。需注意的是，如果准妈妈有发热、咳嗽、痰黄黏稠等症状，建议就不要吃麻糍了。糯米有收敛作用，如吃糯米导致便秘，可以喝点萝卜汤化解。除此之外，因为麻糍不太好消化。而孕期胃肠反应大，所以不要多吃。另外麻糍中含有大量的糖分，摄入过多可能会引起血糖过高或妊娠糖尿病等，因此孕妇食用麻糍一定要适量。

麻糍这种小吃老少咸宜，但由于糯米不易消化，因此麻糍虽然味道好，但不宜多吃，一定要适量!

如何制作好吃的麻糍？

说到麻糍，话就多了，作为一个地地道道的闽南人，从小就知道有这种美食，在我们这里的麻糍受到很多人的青睐，无论男女老少，都喜欢吃上这么一口甜、香、粘，麻糍香甜可口。

直到今年寒假，壹周君对麻糍的态度来了三百六十度大转变，因为，好吃呀！在福建的泉州，中山路上，随便一家都是百年小店，实在让人回味。

这家仅1平米的神秘小店，店面小到一不留神就错过。还没等云儿走到店门口熙熙攘攘的人群，空气中氤氲的芝麻香。

据说摊主是一对泉州的小万夫妻俩，还有小万的母亲。

夫妻俩白天是上班族，晚上才开始卖麻糍，周末会早些出摊。

麻糍的做法，是两夫妻从漳州龙海一家手工麻糍的百年老店学到手艺的，于是就到麻糍老店找老师傅学艺，并把麻糍的做法带回了泉州。

小万负责包馅，丈夫小施负责摊糯米皮，妈妈负责“滚糍”。

每个麻糍都是现吃才现包，Q弹柔软的糯米团子被拆分成等个大小，摊开后再铺上一层芝麻粉混合白砂糖炒制成的“调味粉”，磨得极细，是老漳州地道的吃法！

脆口的蛋酥是麻糍的点睛之笔！

先是把调味粉和蛋酥一起包进糯米皮里，再用手指迅速捏紧边角，就像在包一个馅料丰富的大饺子！

一个麻糍2元钱，大多数食客都会选择买10元一整盒带回家。

麻糍这种美食，在三个小时内吃，口感才最好！放久了蛋酥就不脆啦！

包好的麻糍握在手里都能感受到它的扎实。一口咬下去，甜甜的糖粉和香喷的芝麻粉交织，酥脆、细嫩柔软的口感瞬间在嘴里跳跃，吃起来清爽还不腻！

奉劝一声，走过路过，不要错过哦！

红糖麻糍的正宗做法，红糖麻糍怎样做才好吃的做法步骤

食材
主料
水磨糯米粉
适量

辅料
花生
适量
芝麻
适量
红糖
适量

步骤
1.面粉加水揉好
2.将揉好的面粉用保鲜膜包起来
3.把面粉压平，大概5cm…不要太薄也不要太厚就好
4.放入冰箱冷冻，完全硬后再取出…平时可以做一些面饼当冰箱哦…
5.芝麻花生核桃红糖压碎伴在一起～(备注：都是熟的哦，直接可以吃，如果买生的是需要炒一下)还有当一些自己喜欢的…例如葡萄干等
6.锅里油要多些温度烧高，直接将冷冻的面饼放入油中炸至两面变黄即可…
7.放案板上用筷子压，这样可以软化刚刚炸好的面饼容易包裹
8.将伴好的辅料平铺
9.卷起来
10.然后切一下…大功告成

自制乌饭麻糍怎么做好吃

自制乌饭麻糍的做法步骤
1新鲜的乌饭叶去梗，去掉不好的叶子，现在叶子还不是很嫩
2叶子放在水里泡一下，洗干净。
3将乌饭叶放在料里机里，加温水，搅打。
4过滤掉渣，戴上一次性手套，挤出水份。
5挤出的水份呈黄绿色。
6将米泡在乌饭汁里，泡三四个小时，让米充分吸水，此时米呈暗黑色（我偷懒，就直接放在高压锅里煮了），水超过米的高度一点就行，否则煮出来饭太软。
7煮好的饭放在面包机中，用打糕功能打个十几分钟，直到把乌米饭打到见不到饭颗粒就行了。没有打糕功能的面包机，也可以直接用搅拌功能将米饭搅打到粘稠状态。
8案板上撒黄豆粉（本来应该用松花的，我没有松花，用黄豆粉代替），将乌米团用擀面杖擀成厚度约1-2厘米的面片，然后切块。
9将红糖加少量的水熬成浓稠的糖浆，再加适量的白芝麻，涂在乌饭麻糍上面。