锅贴的做法(怎样做锅贴又脆又焦黄？)

锅贴的做法

目录锅贴的做法锅贴和煎饺的区别锅贴怎么做好吃锅贴怎么煎锅贴的历史锅贴的热量吃锅贴导致癌症吗锅贴的营养价值什么人不能吃锅贴孕妇可以吃锅贴吗锅贴是一种历史悠久的中华传统美食，相信大家在日常生活中都少不了食用锅贴，那么锅贴的具体做法是什么呢?我们怎么能把锅贴做得营养美味又健康呢?这需要我们一步步地努力学习制作锅贴的方法。下面就跟着祝由网养生网了解锅贴。

锅贴的做法

锅贴的做法在大体上可以分成三个步骤：第一，和面、发面;第二，拌制馅料;第三，包好、蒸制。下面给大家逐步介绍。

第一步，首先，把面和好，在温暖的地方发酵，等到面的内部呈现蜂窝状，并且体积膨胀超过3倍大，在用鼻子嗅的时候可以闻到酒香味。

第二步，拌制馅料。按照自己的喜好制作喜欢的馅料。这个步骤可以随意发挥，可以在馅料里放一点锅贴饺子料或者十三香。

第三步，包好、蒸制。把面团搓成长条，用刀或者直接用手把面分成一个个面剂子，在案板上撒上一层面粉，用擀面杖把面剂子擀成面皮，把馅放在面皮上，捏好，把捏好的锅贴放在煎锅里煎制。

锅贴和煎饺的区别

1、制作的过程不一样，煎饺要经过“煮”，并且煎饺是盖上锅盖一次煎成功的。

锅贴不能提前加水煮，只能用煎的方法来做，期间需要揭开锅盖淋水。

2、起源不同，起源于河南开封，而煎饺是中国北方地区特色传统小吃之一。

3、锅贴包制时一般是馅面各半，呈月牙形。锅贴底面呈深黄色，酥脆，面皮软韧，馅味香美。锅贴的形状各地不同，一般是饺子形状，但天津锅贴类似褡裢火烧。从某种意义上说，日本人所谓的饺子都是锅贴。锅贴是大众风味小吃。成品灌汤流油，色泽黄焦，鲜美溢口。东北也称水煎包，又称为煎饺。锅贴跟煎饺不能混淆。两者并不一样。

锅贴怎么做好吃

1、洋葱可以对半加，羊肉要肥瘦相宜最好，要小火慢煎。

2、面粉水里面加点醋，可以使锅贴的底部更香脆。

锅贴怎么煎

煎锅贴的时候，要使用平底锅。可以在平底锅的锅底略抹一层油，将锅贴摆到锅底，将水洒在锅贴缝隙处，期间需要揭开锅盖淋水。煎制好了之后，可以放到盘子里。在食用锅贴的时候可以配上一些稀粥。不要多吃，防止对身体有不利影响。

锅贴的历史

据传，北宋建隆三年春正月庚申初一，因为皇太后殡天后，宋太祖忧思过甚，无心饮食。一天，他在御花园散步时，忽然闻到一股香气，原来是御厨在煎锅贴。宋太祖一时胃口大开，吃了好几个。这就是锅贴的由来。

锅贴的由来十分的神奇，大家都对这个有着悠久历史。我们可以肆意品尝这个源远流长的食物。我们不由得感叹先人的生活智慧。

锅贴的热量

锅贴的热量是根据馅料的不同而有所不同的。大家在食用锅贴的时候要注意不要多吃。毕竟锅贴是煎制的，对身体不好。我们可以适当吃一些锅贴。如果正处在减肥期间，最好不要吃锅贴。锅贴的皮是淀粉做的，馅料是有肉的，还是用很多油煎制的。这个吃下去肯定会使体重上涨。

吃锅贴导致癌症吗

吃锅贴可能会导致癌症。因为制作锅贴需要经过油煎,而如果煎锅贴的时候油温过高，会产生一系列对身体有害的物质，即使油温控制的好，吃锅贴的主要风险是油脂过量。建议：一、吃锅贴的时候，每次只吃两三个即可，不要贪多，锅贴吃多了，就会摄入过多的油脂，对身体不好;二是选择素馅锅贴，不要吃;三是和粥搭配着吃,杂粮粥为宜,要稀一点。

锅贴的营养价值

每天都吃锅贴是对身体没有坏处的，但是前提是锅贴的馅料是荤素搭配的，如果每天都吃一种馅料的锅贴可能就会对身体产生一些不好的影响。而且吃荤素搭配的锅贴可以一次性地进行谷物、蔬菜、肉类的摄入，可以保证身体的营养均衡。但是如果每天都吃鲜肉锅贴并且不补充其他食物，很显然，人就会缺少蔬菜的摄入。这对身体就会产生不良的影响。

什么人不能吃锅贴

锅贴的种类十分的繁多，所以说锅贴并没有十分通用的饮食禁忌。但是有一些很明显的禁忌搭配，在吃羊肉锅贴的时候不要吃极凉的食物等等，类似这样的搭配。在吃凉的的时候依然可以吃别的馅料的锅贴。

孕妇可以吃锅贴吗

可以。但是不要多吃，因为煎炸的东西可能会致癌。孕妇处在特殊的阶段，营养需要加强，医生嘱咐要多吃一些水果和蔬菜，而且尽量多吃不同种类的食物，使得获得的营养均衡。因此，只要对锅贴里的食材不是过敏或者是有其他忌讳的，都可以正常饮食。食用锅贴可以有效地为孕妇补充营养。因此孕妇是可以吃锅贴的。吃锅贴要注意不要多吃，要选择原材料新鲜、制作过程干净的锅贴，最好不要街头三无小摊里的锅贴。而且在食用锅贴的时候一定要注意锅贴的新鲜程度，不要吃变质的锅贴。

锅贴营养丰富，深受女性朋友的喜爱。适当吃一些锅贴对身体有很多好处。锅贴营养美味，制作方式也是简单容易，十分适合一家人一起食用。大家可以在家做一下锅贴。一家人一起享受美食的乐趣。

怎样做锅贴又脆又焦黄？

锅贴，是中国著名的传统小吃，属于煎烙馅类的小食品。制作精巧，味道可口。根据季节配以不同鲜蔬菜。锅贴的形状各地不同，一般是细长饺子形状。锅贴包制时一般是馅面各半，呈月牙形。锅贴底面呈深黄色，酥脆，面皮软韧，馅味香美。

据传，北宋建隆三年春正月庚申初一，因皇太后丧事刚完，宋太祖不受百官朝贺新春，不思茶饭。午后独自在院中散步，忽然一股香气飘来，顿感心旷神怡，便寻着香气走到了御膳房，但见御厨正将没煮完的剩饺子放在铁锅内煎着吃，看到太祖进来大气不敢出。这时太祖几天也没好生进补，此时香味勾起了食欲，就让御厨铲几个尝尝，这一尝不要紧，直觉得焦脆软香，煞是好吃，一连吃了四、五个。后问这叫什么名字，御厨一时答不上来，太祖看了看用铁锅煎的饺子就随口说，那就叫锅贴吧。

既然锅贴那么好吃，那么我就为大家分享几种锅贴的做法。

猪肉三鲜锅贴

原料：饺子皮30张、虾仁150克、食盐1/3茶匙、胡椒粉少许、料酒1茶匙、姜末1/2茶匙、猪肉馅200克、韭菜100克、蚝油1茶匙、酱油1茶匙、香油2茶匙、葱末10克

做法：

1、主要食材：猪肉馅、虾仁、饺子皮、水发木耳、韭菜、葱姜

2、肉馅中加入葱姜末、食盐、料酒、蚝油、酱油、胡椒粉、香油搅拌均匀

3、虾仁去虾线

4、去了虾线的虾仁清洗稍微冲洗一下放入搅拌好的肉馅中

5、拌匀备用。

6、韭菜洗净切末

7、水发木耳切末

8、切好的木耳和韭菜放入肉馅中

9、用时拌匀成馅料

10、取一份饺子皮放入适量馅料（包的时候每个里边放一个虾仁

11、中间捏紧两遍不要封口

12、所有的依次做好锅中放少许底油，码入包好的锅贴中小火煎制。

13、煎至锅贴底部有微微黄噶并定型

14、这时倒入加好香醋的水，水量是锅贴的三分之一（半碗水加入一茶匙香醋）迅速盖上盖子

15、焖至水分收干，打开盖子再稍微煎一会让底边形成脆底即可出锅。

小窍门：

水中加入一茶匙香醋煎出来的锅贴底部会更脆。

角瓜鸡蛋虾仁锅贴

原料：角瓜4根、猪肉100g、面粉300g、鸡蛋4个、虾仁80g、五香粉1小勺、蚝油适量、香油1小勺、小葱适量、胡椒粉1小勺、鸡粉1小勺、姜适量、生抽适量

做法：

1、角瓜四根去皮，插成丝，这里只拍到了两根，那两根已经成为丝咯

2、鸡蛋放炒锅里打散

3、面粉加适量温水和成面团，醒三十分钟

4、肉馅加上调料表里的调料与虾仁和在一起，中间分三次加入半碗水，每一次都使馅料尽量的吸满水，这样做出来的馅格外的水润，不干

5、角瓜擦丝后用盐腌出水，挤干水分

6、肉馅加葱姜调味

7、拌入角瓜和鸡蛋

8、醒好的面擀成面剂子

9、放入馅料，两边捏一下即可

10、像这样包好

11、全部包完

12、电饼铛抹上一层油，烙熟即可，蘸上我们家秘制的酱料，味道绝了！

香菇猪肉锅贴

原料：猪肉430克、新鲜香菇150克、香葱3克、盐3克、酱油5克、蚝油25克、淀粉35克、料酒10克、胡椒粉少许、花生油15克

做法：

1、香菇，香葱洗净切碎，姜蒜切末

2、梅头肉去皮洗净剁碎或用绞肉机绞碎

3、把所有的材料都倒入一个大碗

4、顺时针拌匀

5、取5个饺子皮压着中间排起来

6、中间放上适量的肉馅

7、切开再卷起，接口处沾水贴合好

8、热锅放入适量的油，放入锅贴，小火煎2分钟

9、倒入没过1/3高度的清水，盖上盖子焖10分钟左右

10、再掀开盖子煎干水即可，底部很脆香哦

羊肉冬瓜锅贴

原料：羊肉适量、冬瓜适量、饺子皮适量、鸡蛋清适量、葱末适量、姜末适量、花椒水适量、精盐适量、水淀粉适量、食用油适量

做法：

1、冬瓜擦丝放少许盐杀出水分，攥干剁碎待用。

2、羊肉冲洗干净后，切小块剁成肉馅。

3、取一大碗，将肉馅、葱姜末、1个蛋清，顺同一方向搅匀。

4、分次加入花椒水调匀.

5、拌入冬瓜馅、调入2勺盐、少许食用油，顺同一方向搅至上劲儿。

6、将馅料盛一些放到饺子皮中间。

7、将上下部分的面皮捏紧，做成不封口的饺子生坯。

8、平底锅烧热，在锅底抹一层油，将锅贴摆入，盖上锅盖小火煎2－3分钟。

9、待面皮将熟、底部有些焦黄时，倒入少许水淀粉。

10、盖上盖子，小火焖制5分钟。

11、待锅贴底部焦黄，锅中水分消失即可。

制作技巧

锅贴有讲究，须用平底锅，略抹一层油，将锅贴整整齐齐地摆好，要一个挨一个，煎时应均匀地洒上一些水，最好用有小嘴的水壶洒水，以洒在锅贴缝隙处，使之渗入平锅底部为好。盖上锅盖，煎烙二三分钟后，再洒一次水。再煎烙二三分钟，再洒水一次。此时可淋油少许。约五分钟后即可食用。用铁铲取出时，以五六个连在一起，底部呈金黄色，周边及上部稍软，热气腾腾，为最佳。食时，皮有脆有绵，馅亦烂亦酥，香气扑鼻，回味无穷。真是一美好享受也。

锅贴的家常做法

锅贴的家常做法

在传统面食中，有一种小吃也是深受许多人喜爱，就是锅贴，它有着薄脆的外衣，加上香味十足的肉馅，一口下去满是回味。想要学习怎么做的话，那就千万不要错过这篇文章，一起来看看吧。

1、准备原材料：肉馅，饺子皮直接买来，或现擀。再准备其他作料：酱油、盐、味精、葱姜等，外加一个鸡蛋。

2、将鸡蛋搅到肉馅里，同时加适量的水，顺时针搅拌，感觉有粘性时,加入盐、酱油，少许五香粉，也可以选择其他自己喜欢的口味。

3、在搅好的`肉馅上面铺切好的韭菜。吃多少放多少韭菜，否则韭菜馅很难闻，剩下全部浪费了。

4、包起来的方法很简单：把饺子皮中间捏住，两边要通风。

5、在锅里码好，注意关键步骤：先加少许油，小火3分钟后，浇适量的水，锅里发出哧哧的响声，盖上锅盖，2分钟再打开，如此反复2-3次即可。中间翻锅一次，盖上盖子，防止油遇到水后外溅、外焦里嫩。

6、关于里面的馅，其实全部用肉馅也不错。或者用虾肉、鸡蛋和肉馅和成的三鲜馅也非常不错，主要看大家的口味了。

锅贴的简介

锅贴是一种汉族小吃，煎烙的馅类小食品，制作精巧，味道精美，多以猪肉馅为常品，根据季节配以不同鲜蔬菜。锅贴的形状各地不同，一般是饺子形状，但天津锅贴类似褡裢火烧。锅贴包制时一般是馅面各半，呈月芽形。锅贴底面呈深黄色，酥脆，面皮软韧，馅味香美。

锅贴的形状各地不同，一般是饺子形状，但天津锅贴类似褡裢火烧。从某种意义上说，日本人所谓的饺子都是锅贴。锅贴是大众风味小吃。稻香居锅贴以其选料严谨、制作精细、品质优美而闻名古城。成品灌汤流油，色泽黄焦，鲜美溢口。东北也称水煎包，又称为煎饺。锅贴跟煎饺不能混淆。两者并不一样。

香菇海米韭菜馅锅贴

把鸡蛋炒熟捣碎，把香菇和海米切碎加入鸡蛋，然后晾凉，这个时候把提前洗好凉干水的韭菜切碎，再加入前边的材料里，这个时候要加些油，橄榄油跟香油都可以，搅拌均匀。这样做是为了韭菜不出水，馅料更好看好包。

放入调味料，盐、鸡粉、姜粉、辣椒粉、胡椒粉、花椒粉、料酒，搅拌均匀，没有这么多料可以不放这么多，根据个人喜好放吧。

虾粒粟米馅锅贴

用虾、猪肉陷、韭菜和调味品和好饺子陷，最好放入甜玉米粒拌好。用饺子皮包成饺子。一边包一边往不沾锅上放，摆好。包好摆好后，往不沾锅里倒油，然后放入一些水。因为油可以把饺子的底部煎熟，但饺子的上部和中部需要水蒸熟。先倒油后倒水。盖好锅盖，煎煮3分钟，饺子就已经熟了，但是还没有形成锅贴底部好看的金黄色。用面粉和好水，顺锅边倒入周围（注意，不要直接倒入饺子上）。再煎煮2分钟，开锅，好看好吃的锅贴就做好啦。

羊肉南瓜馅锅贴

1、面粉活好备用。

2、生姜、大葱分别切成丝剁碎后拌入羊肉馅，再倒入适量酱油拌匀稍微腌制几分钟。

3、南瓜去皮后擦成丝，根据南瓜丝的量倒进适量色拉油，然后把南瓜丝与羊肉馅拌在一起，撒入适量盐、胡椒面、味精，拌匀至香气四溢（证明盐味适量），继续腌制十分钟左右，即可包制锅贴了。新疆地区家庭所做南瓜锅贴一般都比饺子大两三倍，这样既节省制作时间，又馅多味美，吃两三个即可饱餐。

4、煎制：先在煎锅内放少许油，油温烧至五成热即可将锅贴入锅，然后点入适量生水，盖上锅盖，用中火焖煎，听到生水烧干声音后，再翻过来焖煎另一面，待到两面均为金黄色即可出锅食用。

5、新疆人食用时，一般是沾上醋+油泼辣子+蒜泥调和好的香汁一起吃。

请问排骨锅贴家常做法

1、买回来的排骨，洗干净，切成稍微小点块！放入盆中，继续用冷水泡着备用！
2、切葱／蒜等配料，锅中先烧火，切好等排骨先焯水，去腥，去血沫！
3、锅中烧油，油热放葱，姜蒜，豆瓣酱等调料，炒出红油；煮好等排骨，放锅中翻炒。
4、锅中加开水，加调料盐、酱油、白糖等，适当放两片香叶，盖锅盖继续煮。
5、此时，活些玉米面，加点糖，做锅贴！和起来，排骨和窝窝头是很配的。
6、将玉米面，拍成饼贴在锅边，利用锅的热量和蒸气将玉米饼腾熟。
7、柴火焖煮半个多小时，就可以出锅了，这时候的肉变的绵软，玉米饼也都熟透了！
更多关于排骨锅贴家常做法，进入：/ask/45a5c31615832287.html?zd查看更多内容