鱼油调节血脂改善视力适合中老年人

鱼油调节血脂改善视力适合中老年人

现在人们对于保健的这个问题似乎是比较敏感的，很多人都喜欢选择一些保健品，虽然说这些保健品看起来作用不大，但是有些还是可以正确的利用的，比如说现在比较畅销的鱼油就是不错的一种选择，下面我们来看看它的适应人群。

鱼油的作用：

1、调节血脂，防止血液凝固，预防血小板的凝集。很适合有高血脂的人群食用每天可以适当的食用，可以调节血脂，具有降血脂的作用，同时还可以有清理血栓，有提高记忆力和免疫力的作用。

2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。特别是中老年人很容易出现骨关节疾病的情况，鱼油就可以有效的缓解和预防，对健康有益。

3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。中老年人到了有一定的年龄各个器官都会有退化的情况，所以预防老年痴呆不妨常吃鱼油，可以有所改善。

4、改善视力、防治老花眼。可以有维护视网膜的作用，适合老年人食用，同时它还是可以有抗皮肤癌的作用。是很不错的一种保健的食品。

适用人群：

有血栓，脑溢血或中风等患病者。同时还对于有三高的人群有一定的缓解和维护的作用。对于有视力退化啊或者是有老化眼的病人有缓解效果。同时也是有治疗糖尿病的作用。但是要注意的是这样的保健品并不代表药品，所以不能只吃鱼油忘记治疗的药物。儿童和孕妇和哺乳期的女性要慎用。

关于鱼油的保健的功效小编给大家介绍了相关的内容，可以看出鱼油的好处还真是不少呢，可以有保护心血管疾病的作用，而且还可以提高记忆力和免疫力，特别适合中老年人群食用，具有很好的调节的作用，适当的食用可以有保健养生的作用。

鱼油适合哪些人使用

作用功效 1、调节血脂，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。 2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。 3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。 4、改善视力、防治老花眼。omega3不饱和脂肪酸。 [1] 5、降低血脂、清理血栓。 6、提高记忆力、维护视网膜。 7、预防老年痴呆。 适用人群 1、有血栓，脑溢血或中风等患病者。 2、三高(高血压、高血脂、高胆固醇)人群。 3、视力衰退有老花趋势者。 4、有心脏病、动脉硬化症状的人群。 5、有关节炎、通风、哮喘的人群。 6、需防治糖尿病合并症的患者。 注意事项 1 、本品不能代替药物。 2 、儿童，孕妇及哺乳期妇女慎用。 3 、有出血性疾病和出血倾向者禁用。 服用方法 每天2次，每次2粒。 买深海鱼油，建议参考一下深海鱼油销量排行榜

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