现在人们对于保健的这个问题似乎是比较敏感的,很多人都喜欢选择一些保健品,虽然说这些保健品看起来作用不大,但是有些还是可以正确的利用的,比如说现在比较畅销的鱼油就是不错的一种选择,下面我们来看看它的适应人群。
鱼油的作用:
1、调节血脂,防止血液凝固,预防血小板的凝集。很适合有高血脂的人群食用每天可以适当的食用,可以调节血脂,具有降血脂的作用,同时还可以有清理血栓,有提高记忆力和免疫力的作用。
2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘,暂时缓解由关节炎引起的肿痛。特别是中老年人很容易出现骨关节疾病的情况,鱼油就可以有效的缓解和预防,对健康有益。
3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。中老年人到了有一定的年龄各个器官都会有退化的情况,所以预防老年痴呆不妨常吃鱼油,可以有所改善。
4、改善视力、防治老花眼。可以有维护视网膜的作用,适合老年人食用,同时它还是可以有抗皮肤癌的作用。是很不错的一种保健的食品。
适用人群:
有血栓,脑溢血或中风等患病者。同时还对于有三高的人群有一定的缓解和维护的作用。对于有视力退化啊或者是有老化眼的病人有缓解效果。同时也是有治疗糖尿病的作用。但是要注意的是这样的保健品并不代表药品,所以不能只吃鱼油忘记治疗的药物。儿童和孕妇和哺乳期的女性要慎用。
关于鱼油的保健的功效小编给大家介绍了相关的内容,可以看出鱼油的好处还真是不少呢,可以有保护心血管疾病的作用,而且还可以提高记忆力和免疫力,特别适合中老年人群食用,具有很好的调节的作用,适当的食用可以有保健养生的作用。
作用功效 1、调节血脂,防止血液凝固,预防脑血栓、脑溢血及中风。 2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘,暂时缓解由关节炎引起的肿痛。 3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。 4、改善视力、防治老花眼。omega3不饱和脂肪酸。 [1] 5、降低血脂、清理血栓。 6、提高记忆力、维护视网膜。 7、预防老年痴呆。 适用人群 1、有血栓,脑溢血或中风等患病者。 2、三高(高血压、高血脂、高胆固醇)人群。 3、视力衰退有老花趋势者。 4、有心脏病、动脉硬化症状的人群。 5、有关节炎、通风、哮喘的人群。 6、需防治糖尿病合并症的患者。 注意事项 1 、本品不能代替药物。 2 、儿童,孕妇及哺乳期妇女慎用。 3 、有出血性疾病和出血倾向者禁用。 服用方法 每天2次,每次2粒。 买深海鱼油,建议参考一下深海鱼油销量排行榜
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