高血压能吃小龙虾吗

小龙虾也是虾类的一种，只不过它和我们平时吃的虾有所不同，外壳比较坚硬，而且肉质鲜美。小龙虾的口感很不错，而且营养价值高，但是不是所有的人都适合吃这样的食物的，比如说高血压的人就要禁忌了，下面我们来了解一下。

高血压不能吃小龙虾，龙虾属于“发物”，对某些特殊体质以及有疾病的人会诱发旧疾的发作。如高血压、中风患者，过量食龙虾，易动风生阳，很容易导致疾病的再次复发，而且还会出现头痛啊，头晕啊，或者是过敏的人群吃了以后也会出现过敏，比如后所哮喘啊，荨麻疹，还有皮炎等情况的发生，所以这些人群一定要禁食小龙虾。

小龙虾体内的蛋白质含量很高，且肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等，镁对心脏活动具有重要的调节作用，可以有保护心血管的作用，也可以有效的降低血压中的胆固醇的含量，可以有预防动脉硬化的作用，同时还可以有效的预防心肌梗死这种疾病的发生。是很保健的一种食物。

小龙虾含有虾青素，虾青素是一种很强的抗氧化剂，日本大阪大学的科学家发现，虾青素有助消除因时差反应而产生的“时差症”。而且小龙虾还可以入药，具有止咳化痰的作用，同时还可以有促进伤口恢复和愈合的作用，是很健康的一种食物。适合很多人群食用。

关于小龙虾适不适合高血压的病人食用的这个问题，上面小编给大家介绍了相关的内容，可以看出小龙虾适合的人群有很多，而且含有丰富的蛋白质和矿物质和微量元素，对于保护心血管疾病有很大的作用，但是不适合高血压的人群食用，以免出现疾病复发的出现。

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