危害儿童及青少年大脑发育的因素

危害儿童及青少年大脑发育的因素

儿童和青少年正值身体和智力发育的高峰期，他们每天面临大量的活动和学习任务，因此青少年每曰的营养补充和生活习惯都应该受到重视。

儿童和青少年大脑发育的特点

研究发现，大脑并不是在3岁以前就已停止生长，而是在青少年时期仍在继续发育，直到最后臻于成熟。在儿童时期，人脑的白色物质稳定地发展，但主管思考和处理的灰色物质却是在10岁左右才出现大幅度的发育。而且女孩比男孩早一年进入大脑的第二次发育高峰。

在第二次高峰过后，大脑灰色物质开始下降。青少年的大脑机制有一种“用进废退”的规律，只有得到使用的脑细胞可以蓬勃发育。因此，一定要注意让儿童和青少年的大脑在最关键的时期得到最大限度的发育。

危害大脑发育的饮食因素

下面让我们来看看危害儿童和青少年大脑发育的主要因素有哪些：

偏食

目前，儿童及青少年面临的最大饮食问题就是偏食。偏食导致人体不能全面地摄取营养，有些孩子只吃那些喜欢吃的几种食物，这样不管这几种食物所含的营养多高，也不管吃多少，都不可能起到全面供给大脑营养的作用。尤其是不爱吃蔬菜水果的儿童和青少年，很容易形成酸性头脑，从而影响脑功能和智力的发育。

精制、精白食物

现在很多家长的饮食观念还存在误区，认为越是精加工的食品越卫生，越有营养。其实，精白米面、白糖等精制食品在精制过程中会除去一些对脑发育有益的营养成分。因此，饮食越精，营养越差。

食物添加剂与加工食品

如今的食品市场可谓丰富多彩，也使得儿童和青少年在食用时不好分辨，而只顾口感和色彩。如腊肠、罐头的色泽和香味之所以保存得很好，是因为在生产过程中加入了防腐剂——亚硝酸盐，亚硝酸盐可与血红蛋白结合使脑组织缺氧，从而影响大脑发育。还有市面上销售的五颜六色的汽水和蛋糕也都使用了着色剂。这些加工食品虽然好看好吃，但是加工过程中已破坏了大量有益的营养成分，会给身体和大脑带来损害。所以，儿童和青少年在食用中一定要慎重。

生活中有哪些因素，会影响宝宝的大脑发育？

小宝宝的人的大脑对身体全部位置的生长发育发育都起着指引和程序编写的功效。幸亏认知科学的发展，及其让生物学家可以见到人的大脑内部的有关技术装备的可燃性提升，大家现阶段对人的大脑，这一身体管理中心人体器官的发育拥有许多了解。一起来看一下小宝宝人的大脑发育要素有什么。

基因遗传要素

一般说父母智商高，小孩的智商也不会低。有一种理论觉得，父母血缘关系关 系越长，小孩智商越高；混血好看又聪慧便是常被这类理论引入的一个证实。

自然，不一样人种、中华民族中间的配婚也可以生育聪明的孩子。血亲配婚则是生育痴呆儿的 祸患，“一个村生育”等因地制宜式生育意识也是不适合倡导的。

奶水

奶水中带有多种多样推动少年儿童智力发育的活性物质，尤其是对智力发育有关键危害的牛 磺酸比牛乳要高于10倍之多。据统计，喂母乳成长的少年儿童比吃代乳制品成长的少年儿童智商要高于3-10分上下。

英国牛津大学药理学权威专家对30多位7-8岁的少年儿童 干了智商测试，并与新生儿期的菜谱开展对比，发觉喂母乳的小孩广泛智商较高，均值比吃代乳制品的小孩多10分。

秘密取决于奶水中带有多种多样可推动少年儿童人的大脑发育的活 性化学物质，尤其是一种称为赖氨酸的独特碳水化合物，不但能提升大脑神经的总数，推动神经系统细胞的分化与完善，还有利于神经节点的产生。

与牛乳相较为，奶水中赖氨酸的 成分高于10倍多。

饮食搭配由于营养元素是小宝宝智力与脑发育不能缺乏的物质条件。让小宝宝在日常日常生活多吃些益脑益智类的食材必有益处，另外改正欠佳的饮食结构也不可忽视。

狂意：进餐时，消化系统毛细血管扩张，全身血液集中化在消化道，以致头部缺血性氧气不足。假如孩子吃的太饱，非常容易导致头部长期缺血性，进而不利人的大脑的发育。

节食减肥：尽管说吃得太撑会造成 人的大脑衰老，可是并不代表着吃的越低越高，人的大脑和智力的发育必须全方位的营养成分。

蛋白、核苷酸、不饱和脂肪酸和大豆卵磷脂的欠缺会使大脑神经数降低，脑容积缩小，神经系统胶质细胞、交感神经发育差，导致智力发育缓慢，因而小宝宝的饮食搭配要确保多元性。

素餐：有些人荤菜不沾口，造成 人体脂肪摄取降低。占大脑神经成份60%的不饱和脂肪身体不可以生成，须经食材填补，尤其是鱼中含有的百味不饱和脂肪 肝二磷刘烯酸，是人的大脑中成分最大的油酸，它关联到大脑神经的生长发育与一切正常生理作用的维护保养。

鱼贝壳类含有的牛黄酸，对中枢神经的发育有关键功效。因而，荤素搭配兼具的 饮食搭配是青少年健康发育的关键标准。

炸食：在烹制中承受高温焦化厂，不但可使蛋白质水解，丧失生物活性功效，并且还可基因突变成有害物。非常容易使体细胞衰退，因而不适合长期性服用。

休重休重超出一切正常少年儿童20%的小孩，其视觉效果、英语听力、接纳专业知识的工作能力都是会处 于较低的水准。

此外，也是有许多小孩骨瘦如材，一样也对人的大脑的发育不好，从而危害智力的发育。这种小孩中除开一小部分是因为病症要素而致，大多数与偏食、食欲不振有关。

如今大部分独生子家中多多少少存有宠小孩的状况，许多小孩通常一日三餐异常，零食倒离不了嘴，缺乏营养无可避免。

自然环境日常生活在枯燥乏味自然环境里的少年儿童，如遗弃婴儿，无法得到母亲的爱及优良的文化教育，智商会较低。

据科学研究调研说明，这类小孩三岁时均值智商仅为60.5，相反，处在良好氛围的三岁少年儿童智商均值为91.8。

药品

一些药品会危害少年儿童的智力，如长期服用抗癫痫药可使智商稍低，当断药很多年后，智商便会逐步提高。

人体系统节奏科研说明，每一个人从出世起一直到性命停止，身体内一直存有着精力、心态及智力三层面的规律性转变 这类规律性的转变 为人体系统节奏。

身体处在生理学节奏低谷期或低谷与活跃期临界值日时，身体易疲惫，并心态不稳、办事高效率低、专注力无法集中化或记忆减退、判断能力降低。

另外，身体抵抗能力下 降，易被病原菌侵犯，感柒病症的概率扩大。怀孕时，假如夫妇一方处在高潮迭起，另一方处在低谷，易长出身心健康和智力状况一般的小孩；假如夫妇双方都处在低谷期或低 潮与活跃期临界值时，易长出体弱多病、智力有什么问题的小孩。

生育年纪统计调查数据显示：妈妈在22岁之前所生儿女的均值智商为 103.24，而在27岁期内生育者达到109.29，但28岁之上生的儿女智商又小于105，故专家认为24--28岁期内为女士的最好生育年纪。

至 于男士，则以三十岁上下为优。"百年好合"与"晚年时期喜得贵子"对儿女的智力发育皆是不好的。在适合的年纪生育的父母在生育小孩的全过程中会有充足的活力，这对提 高小孩的智力发育也是十分关键的。

父母的文化水平家中是危害小孩智力发育最重要的场地，父母的文化水平对孩 子体能、智能化、心理状态等诸方面的发育均有耳濡目染的危害，据权威专家公布的材料表明：父母均为初中文化水平的少年儿童，均值智商为983，父母初中毕业生者为 103.3，初中毕业的为108.1，

获有专科大学之上毕业证的，其小孩的智商可以达到109.9，这说明父母受教育程度越高，少年儿童的智商也相对应升高。

“望子成才”的父母们最先务必提升本身的涵养。自然，并不可以仅凭受教育程度来判断父母的文化水平，只需本身勤奋，受教育程度低的群体中也不缺事业成功。

小孩脑发育不良是什么原因造成的

1、遗传因素
儿童生长发育的特征，体质，潜力，限度等都受父母的遗传因素所制约。比如，皮肤，头发的颜色，面部特征等等。对于这样的孩子，家长仍应创造良好的后天外部条件，促进生长潜力最大限度地发挥。
2、内分泌生长激素
人体的生长主要是由各种激素所调节的，尤其是生长激素和性激素尤为重要。生长激素缺乏时，会出现身材矮小的症状；性激素可使骨骼较早融合，影响生长发育，所以青春期提早的青少年，会影响最终的身高增长。
3、男女性别差异
男孩、女孩的生长发育情况各不一样，一般来说，女孩的平均身高和体重都要比男孩低。女孩的青春期大概比男孩提早两年，在这段时间初期，女孩的生长发育较快，但是男孩的青春期发育比女孩持续的时间要长，所以，男孩最终的身高还是要超过女孩的。所以，在分析生长发育的情况时，应该把男孩和女孩分开来研究。
4、母体影响
胎儿在母体内的生长发育情况受母体的生长环境、情绪、营养、疾病等多种因素的影响。母亲如果营养不良，可引起胎儿流产、早产，胎儿的体格和大脑的发育迟缓等。如果孕母在妊娠早期患病，可以直接致使胎儿的畸形。
5、器官或神经损伤
如果宝宝是语言发育迟缓，则可能源于听力损伤或喉部、鼻腔或口腔等问题。如果是“交流意图”障碍，则可能与中枢神经系统方面的问题有关。

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