石斛的食疗价值高,促进消化刺激食欲(石斛的药用功效有哪些？)

石斛的食疗价值高,促进消化刺激食欲

石斛是一种营养价值非常高的药材，平时的生活中石斛很常见，但是很多人对于药材并不是很了解。其实中药材是我们养生很好的食物，作用也是很多的。那么石斛具体的功效都有哪些呢?下面小编就来为大家讲解一下关于石斛的功效。

1、胃阴虚及热病伤津证

本品长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用。

2、肾阴虚证

本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。

石斛的食疗价值

石斛味甘，性质是微寒的。石斛有养阴清热的功效，对于胃部的好处是很多的，可以生津。石斛有解热镇痛的作用，石斛可以促进胃液的分泌，同时起到助消化的作用，对于肠胃的消化有很大的帮助。如果平时消化不是很好的话，可以食用石斛来帮助促消化，以促进食欲。石斛还能抗衰老，是延缓衰老很好的食物。石斛对于促进新陈代谢有很大的帮助，平时吃一些石斛来帮助新陈代谢。

用途：用于热伤津液，低热烦渴，舌红少苔;胃阴不足，口渴咽干，呕逆少食，胃脘隐痛，舌光少苔;肾阴不足，视物昏花。

用法：一日10~15g，鲜品可用30g。煎汤，泡茶，煎膏滋。

石斛一直大家喜欢的食物，石斛有很多的功效，一直以来大家都有吃石斛的习惯。

从上述的知识可以看出，石斛的作用非常的多，对于身体有着很大的优势。石斛的吃法很有讲究，和一些食物不可以一起食用。正确的食用石斛才能起到真正的效果。石斛的作用就为大家介绍到这里了，希望上述的知识可以帮助到大家。

石斛的药用功效有哪些？

石斛的功效：

益胃生津，滋阴清热。胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。

石斛的作用：
石斛原植物
1、胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。
2、
肾阴虚证。本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。肾阴亏虚，目暗不明者，常与枸杞子、熟地黄、菟丝
子等品同用，如石斛夜光丸（《原机启微》）。肾阴亏虚，筋骨痿软者，常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。肾虚火旺，骨蒸劳热者，宜与
生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。

石斛的食疗价值：
　兰科草本植物环草石斛、马鞭石斛等多种石斛的茎。产于西南和广东、广西、安徽等地。多在秋季采收，干燥切段，或鲜用。
　[性能]味甘，性微寒。能养阴清热，益胃生津。
　[参考]含石斛碱等生物碱，粘液质、淀粉等。
　有一定解热镇痛作用；能促进胃液分泌，助消化；有增强新陈代谢、抗衰老等作用。
　[用途]用于热伤津液，低热烦渴，舌红少苔；胃阴不足，口渴咽干，呕逆少食，胃脘隐痛，舌光少苔；肾阴不足，视物昏花。
　[用法]一日10~15g，鲜品可用30g。煎汤，泡茶，煎膏滋。
　[附方]
　1，石斛麦冬茶：石斛、麦冬、谷芽各10g。沸水浸泡，代茶饮。
　本方以石斛、麦冬养阴清热、益胃生津，谷芽消食和中。用于阴虚胃热，呕逆少食，咽干口渴，舌光少苔。
　2，石斛蔗浆饮：石斛30g，甘蔗500g。石斛煎水取汁；甘蔗去皮，切碎略捣，绞取汁液。两汁混合。频频饮用。
　本方以石斛养阴清热、益胃生津，甘蔗清热除烦、生津止渴。用于热伤津液，烦热口渴，舌红少苔。
　3，石斛杞菊汤：石斛、枸杞子、女贞子各15g，菊花10g。煎汤饮。
　本方以石斛、菊花养阴清热、明目，枸杞子、女贞子补养肝肾。用于肝肾阴虚，目昏眼花，视力减退。

石斛泡水喝的功效 石斛对人体的好处

1、增强免疫力：石斛含有的石斛多糖含量高达22%，能迅速提高人体免疫能力、促进胃液分泌而助消化，从而增强食欲，迅速恢复体质。健康的免疫力，可使人体抵御疾病的防线，固若金汤。免疫力提高了，生病感冒的机率就自然而然的减少了。

2、滋养肌肤：人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋养的作用。

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