阿胶糕食用方法,推荐四种方法

阿胶糕食用方法,推荐四种方法

食物的种类不同，对于人体有不同的保健的意义和效果。阿胶糕你都知道的吧，是一种很有营养啊机智的食材哦，它可以有很好的补充蛋白质和钙质的作用，而且还可以抗氧化，具有美容养颜的效果呢，来看看阿胶糕的食用方法吧。

阿胶糕现代有多种形式，主要的是用真空包装大约10克的固体方块。市场上各品牌的阿胶糕大同小异，基本组成成分都是阿胶、核桃、黑芝麻、冰糖、黄酒。

1、阿胶可直接放到嘴里含化，只是稍有气味。如果您对此不是很敏感，这样吃是最简单的。

2、牛奶冲服。将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠长。阿胶糕和牛奶一起吃，可以补充丰富的蛋白质和钙质，而且还可以提高免疫力。

3、阿胶鸡蛋汤。取阿胶小碎块5～10克，用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液，煮成蛋花，加入蜂蜜适量，调味服用。每日晨起服用一次。治阴血不足、胎动不安、烦躁不宁、虚劳咳嗽等。阿胶糕和鸡蛋一起搭配，可以有补气血的作用，而且还可以有安胎除烦的效果。

4、阿胶梨。梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病无痰。

吃阿胶糕的食用方法，以及它的一些保健的功效，小编介绍了相关的内容，阿胶糕和很多的食物都可以相互搭配食用的哦，可以有补气血的作用，同时也可以提高体质，大家可以根据自己的需求，选择不同的食用方法。

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