有关淡竹叶的保健功用介绍(竹叶茶的功效与作用，营养价值有哪些)

有关淡竹叶的保健功用介绍

淡竹叶是比较奇特的一种食材，这是一种非常具有药理功效的中药材，与人体健康而言有着非常大的帮助那么有关，淡竹叶的保健功效到底都有哪些呢？这是很多朋友都比较想知道的。接下来小编将为大家做出相关的介绍，希望能给各位提供一些关于淡竹叶方面的知识。

增强免疫力

但主页对于增强免疫力是非常有帮助的，这主要是因为淡竹叶中的黄酮类物质很丰富，从而提高人体对不良环境和疾病的抵抗能力。

防衰老

服用淡竹叶还可以起到防衰老的功效，淡竹叶中的黄酮类物质能有效抵抗自由基，具有类sod活性，对亚硝化反应的具有良好的阻断能力，有较强的抗氧化功能，而人体的衰老过程实际上就是氧化的过程。

抗肿瘤

淡竹叶中的叶绿素可以抵抗肿瘤，叶绿素是许多绿叶植物抗诱变作用的重要成分，具有抗肿瘤、防癌变的功效。

保护心脑血管

想要保护心脑血管健康的话，那么通过服用淡竹叶来进行帮忙也是很有效果的。淡竹叶中的黄酮类物质有明显的扩张动脉、增强血管弹性、清理血液垃圾的作用；能明显改善心肌缺血、缩小心梗范围，对心脏缺血和脑缺血有一定的保护作用。

调节血脂

平时服用一些淡竹叶，还可以调节自己的血脂。淡竹叶中的黄酮类物质能有效降低甘油三酯和胆固醇的浓度，升高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白。

降压消肿

临床应用证明，淡竹叶能显著增加尿中氯化钠的含量，所以对于高钠引起的高血压和水肿等病症有辅助治疗作用。出现高血压或者水肿的情况时，可以用淡竹叶来进行治疗。

通过小编的讲解后，大家对于淡竹叶应该有了比较深入的了解，淡竹叶的好处确实是有很多的，可以用于调理改善身体，缓解很多的不适病症，当然为了使其效果得到保障，那么需要听从医生的建议和指导来选用淡竹叶的药膳。

竹叶茶的功效与作用，营养价值有哪些

功效:

1、竹叶茶具有解渴消暑，解毒利尿的功效。竹叶青茶其味清香可口，其色微黄淡绿，其汤晶莹透亮，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。

2、竹叶青茶还具有清热，消炎，利尿通络的功效。竹叶青茶内含皂苷、糖及维生素A、C，有清热、消炎、利尿通便之功效。

3、竹叶黄酮具有良好的抗自由基能力，能有效调节人体血脂，并具有消炎、抗菌、抗病毒、抗氧化、提高免疫力的作用，是理想的纯天然营养品。

4、竹叶具有很好的抗菌以及抑菌的作用，这是因为竹叶中含有大量的黄酮类物质。竹叶特别是大肠杆菌以及枯草芽孢杆菌等等，都有着很好的抑制作用。

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扩展资料:

竹叶茶的禁忌:

1、孕妇不适合服用竹叶竹叶性寒，孕妇的身体比较的特殊以及脆弱，如果大量的将竹叶泡水喝，那么容易导致出现流产的情况，不利于胎儿以及孕妇的健康。

2、竹叶具有很好的利尿清热的作用，适合那些小便不顺畅的患者服用。不过，如果是肾亏以及尿频尿急的患者服用，不仅病情不能够得到有效的控制，反而会加重疾病。

3、竹叶的煎煮方法一定要科学，不能够长时间的煎煮，否则会导致药效的降低。一般情况下，我们使用的竹叶都是选择新鲜的，同时也都是将竹叶进行冲泡或者是煮粥，这样效果更佳，能够更好的发挥竹叶的功效。

参考资料:/baike.baidu.com/item/%E7%AB%B9%E5%8F%B6%E8%8C%B6?timestamp=1554188758448"target="_blank"title="-竹叶茶">-竹叶茶

竹叶泡水喝，对健康有什么好处？

竹子因其傲然独立的特性，自古以来就被中国人所喜爱。而这四季常青的竹叶，其实也是一味可以帮助人们消除疾病的良药。

竹子的品种有非常多，且大部分的竹叶皆可以入药使用，其中淡竹叶的药用价值尤其高。

李时珍在其所著的《本草纲目》之中就说到，竹叶善“去烦热，利小便，清心火”，可见竹叶在助人清热泻火方面有着极好的功效。

而据《现代实用中药》一书之中描述，竹叶在缓解“热病烦渴、小便涩痛不畅、夜晚烦热不寐、牙龈上火肿痛”等常见疾病方面，也具有非常好的效果。

1、竹叶助人清泻心火的妙用

现在人们的时间比较宝贵，做事的时间总是容易心急，加上晚上熬夜等原因，心烦上火是不可避免的事情。

心火比较旺盛的时间，轻则心烦不安，重则脾气暴躁、夜晚难眠，对我们的生活影响是比较大的。

对于此类情况，其实我们在日常生活中使用一些淡竹叶煮水代茶饮用即可以起到一定的缓解效果；或者再佐以知母、麦冬、茯苓等同用，其泻火除烦以安神的作用更佳。

2、竹叶助人清泻胃火的妙用

现在人们的饮食生活非常不规律，加上工作压力大、睡觉晚等原因，常会引发一些胃部的疾病发生。而对于大多数人来说，胃火旺盛也是不可避免的一种情况。

胃火比较旺盛的时间，轻则损伤津液、口干舌燥，重则牙龈肿痛、口舌生疮、咽喉发炎，有少部分人群甚至还会伴有口臭发生。

对于容易胃热、胃火比较旺盛的人群来说，日常生活中使用一些淡竹叶泡茶喝也是可以起到改善效果的。同时，我们也可以用竹叶配伍白茅根、莲子心、栀子仁等药材一起泡茶喝，其助人清热泻火的作用会更好。

3、竹叶助人清泻湿热的妙用

传统中医里面认为竹叶还具有一定的利尿通淋之功，所以竹叶也是可以帮助人们清除体内的湿热之邪的。

比如当体内湿热较重，从而伴有小便黄赤涩痛不畅等情况，也是可以使用一些淡竹叶煮水代茶饮用的。

当然，竹叶的利尿通淋之效有限，若是再配伍一些白茅根、木通、海金沙、灯心草等同用，则能更添其助人清泻湿热、利尿通淋的效果。