肉桂,一种中药材,也是一种调味品,有着一种特殊的芳香,可以促进食欲。还能有通经活络的作用,因为肉桂属于温性的食物,具有抵御风寒的作用。肉桂米粥的制作是最常见的食用方法了,来看看肉桂米粥的制作方法以及保健的功效。
脾胃容易受寒。如果有胸满,饮食不下时,可以熬碗肉桂粥,可温暖脾胃,增进食欲,冬日起床暖暖喝一碗,让你一整天都暖暖的。
肉桂米粥所需材料
肉桂适量、大米100克、白糖3克、葱花适量
麻雀肉桂粥的做法
1、大米泡发沥干;肉桂洗净,加水煮好取汁。
2、锅中加入适量清水,放入大米大火煮开,再倒入肉桂汁。
3、小火煮至浓稠状,调入白糖,撒上葱花即可。
麻雀肉桂粥的功效与作用
肉桂中含有丰富的矿物质以及氨基酸,具有补气助阳、引火归源、散寒止痛、活血通经之效,可暖脾胃、除积冷,通血脉。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效、当你脾胃不适,受寒,导致食欲不振的时候,可以吃上一碗肉桂米粥,可以有暖胃的作用,而且也是秋冬季节不二的食谱选择。肉桂米粥具有促进食欲、补虚、暖脾胃、养胃通络、活血通经的功效。适合很多的人群食用,还能有提高体质的效果。
关于肉桂米粥的制作,大家都学会了,方法很简单,而且也可以有促进食欲的作用,对于活血通络有一定的好处,还能有散寒的功效,是不错的滋补五脏的食谱类型,而且也可以有养胃补虚劳的功效,大家可以试试这道食谱。
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com