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荞麦薏仁瘦腿茶做法

时间: 2023-04-26 06:25:00

材料:

薏米250克、荞麦粒100克

做法:

将荞麦粒和薏米清洗干净,沥干水分,将薏米和荞麦粒放入锅中炒熟后,取适量放入杯中,加适量开水泡茶饮用即可。

功效:

每位女性都会希望拥有一双修长的双腿,但是很多人的双腿都会有点水肿,难以消下去,这是体内水分代谢障碍导致的,必须要改善脾虚体质。大家可以不妨喝点荞麦薏米水,不但可以促进体内水分代谢,还能起到祛斑滋润的作用。

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