鸡翅中相信大家都吃过,它不像鸡腿那样全是一些干巴巴的肉,也不像鸡翅尖那样全部都是皮,营养价值不高。鸡翅中中含有的软骨较多,富含胶原蛋白,所以一般大家烧鸡翅的时候都是选择鸡翅中。在烧鸡翅中的时候,不妨在里面加点茶叶,会产生意想不到的反应,大家不妨可以在家尝试一下。
材料:
鸡翅10个、绿茶5克,酱油、葱、姜适量
做法:
1、将绿茶用开水泡开;
2、将鸡翅洗净后放入锅中煎至两面变色,加料酒翻炒片刻;
3、倒入茶叶水、姜片、酱油、葱小火煮15分钟,大火烧至收汁;
4、出锅前撒上葱花即可。
功效:
鸡翅性平、味甘,虽然看起来没什么肉,但是其中的软骨以及骨头中含有大量胶原蛋白,能够增强皮肤弹性,而绿茶具有明显的杀菌、解疲劳的功效,在烧鸡翅的时候,放入绿茶水,不仅味道清香解腻,而且还具有很好的清热解毒的功效。
关键是量,还有茶叶的品种比如:广东人是吃鸡的高手,同时也是喝茶的高手,用茶叶作主要配料烹制出的鸡肉菜肴也是粤人的拿手杰作,茶香鸡、茶熏鸡翅就是其中名菜。其实除了主要的焖、烧、熏这些制法,茶叶和鸡还能入汤。本来鸡汤就是出名的鲜美,加入茶的甘香,整道汤品清新不腻人,补而不燥,且做法简单,于家常汤水来说是个不错的新选择。 3-4人份做法:1. 洗净宰好的光鸡,斩件,汆水捞起;2. 取15克茶叶放入茶杯,淋入热水随即倒掉,是为洗茶;3. 煮沸清水,倒入大炖盅,放入鸡块和洗好的茶叶,隔水炖3个小时,调入适量的盐。4. 剩下的15克茶叶同样先洗一遍,放入汤里,待泡好即可品尝。功效:益气,补虚,消食,利尿,清心,解毒清热,补而不燥。
1、隆安板栗
隆安被誉为板栗之乡,隆安板栗具有糯性、味甜、口感好、蛋白质含量高的特点。
2、武鸣龙眼
武鸣县龙眼以果大、核小、肉厚香甜、清脆爽口享誉全国。
3、邕宁甘蔗
甘蔗生产是邕宁区传统产业,是大部分农民家庭的主要经济收入来源。
4、马山蜜梨
横县特产蜜梨主要产于马山乡,故又称马山蜜梨,果色橙黄,肉细嫩,质脆味甜如蜜,食时不用削皮。
5、壮锦
壮锦是壮族的一种瑰丽工艺品,它与湘绣、蜀锦齐名,驰名中外。
6、绣球
绣球本是南宁市壮族地区青年男女定情信物,绣球以彩绸制成,直径约6厘米,内装豆类或沙子,重约150克,底部缀有 十多条穗带,球顶连着一根长约60厘米的飘带。
在歌圩,如发现情意合者,女方便用绣球向男方抛去, 借此表达爱情。抛绣球现已发展成为一项少数民族传统体育项目。
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