冰淇淋是很多人都喜欢吃的一种冷饮,但是外面出售的冰淇淋不仅存在卫生隐患,而且也没什么营养价值。想要吃到健康的冰淇淋,不妨尝试着在家自己做一做。今天小编为大家推荐的是一款椰子汁冰淇淋,不仅做法简单,而且口感非常不错。
材料:
椰子汁400毫升、淡奶油320毫升、白糖100克
做法:
将椰子汁、淡奶油、白糖放入锅中,用中火加热,边加热边搅拌,大约10分钟左右后,放入碗中冷却,放入冰箱中冷冻,1小时后取出搅拌,再放入冰箱,重复3~4次,冷冻过夜,取出后即可食用。
功效:
椰子汁含有蛋白质、果糖、葡萄糖、多种维生素等,具有很好的解渴祛暑、生津利尿的功效,将椰子汁和淡奶油、白糖制作成椰子汁冰淇淋,既可以消暑、解了嘴馋,而且自己在家做的也比较安全卫生。
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