在我国民间有“一鸽胜九鸡”的说法。从古至今,喝鸽子汤具有防治疾病、滋补身体、延年益寿的好处。无论男女老少,都可以选择鸽子汤作为自己滋补的食品。除了在鸽子汤中加常见的枸杞、红枣等做法,放入茶树菇更是别有一番风味。
材料:
鸽子、茶树菇各适量,料酒、姜片、生抽、糖各适量
做法:
1、将茶树菇洗净后去蒂,放入水中浸泡一会儿;
2、将鸽子洗净后剁块,放入沸水中焯一下过凉;
3、将鸽子、茶树菇、姜片放入锅中,加料酒、生抽、糖、适量清水大火煮开转小火慢煮2.5~3个小时即可。
功效:
鸽子肉不但营养丰富,还具有一定的保健功能,起到提高记忆力、养颜美容的功效,而茶树菇具有提高免疫力、美容的作用,将鸽子和茶树菇一起煮汤食用,滋补效果更好。
天麻炖鸽子
材料:乳鸽;1只天麻;5克火腿;10克香葱;3棵生姜;1小块。
调料:高汤;3大匙料酒;1小匙精盐;1小匙味精;小匙。
1、将鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过;火腿切片;葱洗净打结;姜洗净切片。
2、把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内,放入蒸锅蒸2小时,取出,拣去葱、姜,加入盐、味精调味即成。
特点:味道鲜美,熄风止痉。
枸杞鸽子煲靓汤
枸杞鸽子煲靓汤
配料:沙参5g白芷5g党参5g扁豆10g枸杞10g苡米40g红枣25g山药5g百合5g莲子5g葱10g姜10g盐少许。
1、把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净。
2、整只鸽子用冷水煮开(飞水),除去血末后备用。
3、将沙锅里水淹过鸽子,下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。
4、煮熟放入少许盐调味,出锅后吃肉饮汤都很美味。
制作用时:约1.5小时。
桂圆枸杞鸽子煲靓汤
食材:鸽子2只、红枣5颗、枸杞2汤匙、桂圆肉10来颗、茶树菇1小把、党参6根、淮山4-5片、北芪4片
制作步骤:
1、枸杞、桂圆肉用水泡泡,洗干净,红枣洗干净去核(红枣核燥热)。
2、党参,淮山,北芪用水泡30分钟,洗干净,党参用刀切2半。
3、茶树菇泡发,去蒂洗干净,用刀切段。
4、鸽子去头去屁股,把皮剥掉,剁小块。
5、把所有材料放入大炖盅,注入开水至8分满。
6、放入大锅大火炖30分钟,转小火继续炖3个小时。
7、炖好后,用隔油勺把油撇去再喝
枣杞乳鸽汤
枣杞乳鸽汤
原料:乳鸽2只、葱1段、大枣10颗、姜3片、枸杞20颗、盐1小勺、香油1/2小勺
做法:
1、鸽子处理干净,然后用清水冲洗干净,烧开一壶水,将鸽子汆烫下并清洗,处理好的鸽子放进锅里,放入切好的葱段、姜片,加入大半锅水开火,红枣和枸杞事先用清水浸泡
2、等到锅里水烧开,用大勺将锅中的浮沫打出,放入大枣转最小火慢慢炖煮2小时
3、2小时后,鸽子基本炖好,将泡好的枸杞放入锅中,加入1小勺盐和几滴香油,接着炖煮15分钟
4、15分钟后,即可关火喝汤吃肉
枣杞乳鸽汤
人参红枣鸽子汤
材料:鸽子1个,红枣8颗,人参1支
调料:精盐适量
做法
1、将鸽子杀洗净剁成块,红枣、人参洗净备用。
2、净锅上火倒入水下,入鸽子烧开,打去浮沫,调入精盐,下入人参、红枣,小火煲至熟即可。
鸽子银耳胡萝卜汤
材料:鸽子1个,水发银耳20克,胡萝卜20克
调料:精盐5克
做法
1、将鸽子洗净剁块汆水,水发银耳洗净撕成小朵,胡萝卜去皮洗净切块备用。
2、汤锅上火倒入水,下入鸽子、胡萝卜、水发银耳,调入精盐煲至熟即可。
鸽子汤怎么炖
良姜鸽子煲
材料:鸽子1个(约300克),枸杞子20克,姜50克
调料:精盐少许,味精2克
做法
1、将鸽子杀洗干净,斩块汆水;姜洗净,枸杞子泡开备用。
2、炒锅上火倒入水,下入鸽子、姜、枸杞子,调入精盐、味精、小火煲至熟即可。
养生鸽子汤
材料:小鸽子300克,水发银耳30克,杏仁(袋装)20克,银杏5颗
调料:精盐4克,葱、姜片各3克
养生鸽子汤的做法
1、将小鸽子杀洗净斩块汆水,水发银耳洗净撕成小朵,银杏洗净备用。
2、净锅上火倒入水,调入精盐、葱、姜片,下入小鸽子、水发银耳、杏仁煲至熟即可。
洋参霍斛鸽子汤
材料:洋参5g、霍斛5g、鸽子2只
做法
1、鸽子请师傅帮忙处理干净,斩成块。
2、洗净,冷水下锅。
3、煮开。
4、将鸽子肉取出,待用。
5、准备好洋参。
6、准备好霍斛。
7、砂锅煮开水,下鸽子肉、洗净的洋参与霍斛。
8、大火煮开,转小火。
9、煮2小时以上,食用时加盐调味即可。
西洋参枸杞鸽子汤
材料:鸽子1个,西洋参、枸杞各适量
调料:盐少许,葱段2克,料酒适量
做法
1、鸽子去毛去内脏洗净;葱洗净切段;西洋参洗净去皮切片。
2、砂锅中放水加热至沸腾,放入葱、料酒转小火炖1个半小时。
3、放入西洋参、枸杞再炖20分钟,加入盐调味即可。
茯苓鸽子煲
材料:鸽子300克,茯苓10克
调味料:盐4克,姜片2克
茯苓鸽子煲的做法
1.将鸽子宰杀净,斩成块汆水;茯苓洗净备用。
2.净锅上火倒入水,放入姜片,下入鸽子、茯苓煲至熟,调入盐调味即可。
家常鸽子煲
材料:鸽子1只,枸杞10粒,百合15克
调味料:色拉油、盐、葱段、姜片、香菜各适量
家常鸽子煲的做法
鸽子汤怎么炖
1.将鸽子治净;百合剥开,洗净;枸杞泡开备用。
2.炒锅置火上,倒入色拉油烧热,葱段、姜片爆香,倒入水,放入鸽子肉、枸杞,调入盐,小火煲20分钟,放入百合,撒入香菜即可。
益母草鸽子汤
材料:乳鸽1只
配料:益母草10克、红枣5颗、姜葱各适量、精盐适量。
益母草鸽子汤的做法
1、鸽子准备好,剪块。
2、备好红枣、益母草装入料盒或小棉袋装好。
3、冷水入锅,快要滚开时去沫。
4、然后转入炖锅中。加入姜葱、红枣和益母草。
5、电炖锅通电源,慢炖,时间到就好了。
6、调味装碗。
煲汤小贴士:鸽子不用焯水,冷水入锅去沫即可去腥。
鸽子绿豆汤
材料:鸽子肉、绿豆、蜜枣、姜
鸽子绿豆汤的做法
1、绿豆洗净,提前用清水浸泡2小时;
2、排骨飞水;
3、把所有材料一起放炖盅(绿豆连浸泡的水一起倒入);
4、隔水炖2个小时;
5、撇去表层浮油加盐。
百合白果鸽子汤
材料:鸽子肉500克,水发百合30克,白果10颗,枸杞少许
调味料:盐少许,葱花2克
鸽子汤怎么炖
百合白果鸽子汤的做法
1、将鸽子肉洗净,斩成块,汆水;水发百合洗净;白果、枸杞分别洗净备用。
2、净锅上火倒入适量水,下入鸽子肉、水发百合、白果、枸杞,小火煲至熟。
3、调入盐,撒上葱花即可。
黄芪鸽子汤
食材:鸽子1只、黄芪10g、盐少量
做法
1、准备好黄芪。
2、鸽子处理干净,斩块。
3、冷水下锅,煮开,取出鸽子肉待用。
4、砂锅煮开水,下鸽子肉与洗净的黄芪。
5、大火煮开,转小火煮2个小时。
6、加少量盐调味,熄火即可食用。
老鸽竹荪煲
主料;老鸽1只,竹荪50克,大枣3--5粒。
辅料;姜片,盐,胡椒粉
老鸽竹荪煲的做法
1、将老鸽清洗干净,去掉尾部油脂。
2、竹荪提前泡发。去掉菌盖头。
3、将老鸽焯水。
4、将姜片铺在福库电饭锅内锅中。
5、把焯水的老鸽放入内锅的姜片上,加入适量的清水,水要没过老鸽。
鸽子汤怎么炖
6、将内锅固定在福库饭锅上。
7、接通电源,闭合福库锅盖,【菜单】选“万能炖”功能,时间设定为60分钟,按【压力烧饭】键。
8、时间到,打开锅,加入竹荪和大枣。
9、继续万能炖”功能,时间设定为30分钟,按【压力烧饭】键。
10、加入盐和胡椒粉即可。
小贴士
1、宰杀好的鸽子要去除内脏,并用清水清洗掉血水(鸽子的嘴里要重点清洗),然后用热水汆烫下,这样鸽子的口感好
2、大火煮开后,用勺子将汤上的浮沫撇出,做出的汤味道好
3、鸽子汤一定要多炖煮一段时间,时间短了,汤的味道不够浓郁
4、炖汤的时候无需加八角花椒,也无需太多调味料,这样的原汤才鲜美滋补。
山药鸽子汤做法一
原材料:肌肉250克、山药100克、青豆50克、植物油7克、食盐5克、酱油10克、糖5克、料酒5克、葱花5克、姜末5克、胡椒粉0.5克、麻油1.5克。京康药业小编制作方法:
1、将鸽子肉宰成小块并洗净。将山药煮熟,刨去外皮后切成小块。
2、锅上火,舀入猪油,将葱花、姜末炸出香味,下入鸽子肉略煸炒,加清汤烧沸。
3、加入各类凋味料(除麻油)再烧沸,撇去下面浮沫。
4、再下入山药片,烧约5分钟后,淋入麻油装盘即成。
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