艾叶是一种中药材,可以治疗疾病。它具有活络筋骨的作用和效果。到了冬季,人体的寒气比较重,所以用艾叶泡脚是不错的养生方法,可以起到驱寒的作用,还可以有去火气通络的功效,下面就来具体的介绍关于艾叶泡脚的一些好处和效果。
艾叶为菊科植物艾的干燥叶,艾叶味辛、苦、性温,有小毒,具有温经止血,散寒止痛,安胎、降湿杀虫的功效。是不错的一种具有清热解毒的中药材,而且也可以有活血化瘀的作用和效果。
1、祛寒除湿、通经络
因现代人普遍寒湿重,所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。喜欢用8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法,能快速祛寒湿,还喜欢用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,用艾叶泡脚可以起到很好的疏通经络的作用,而且也可以去除湿寒,对于出现的上火导致的咽喉肿痛,口腔溃疡,牙周炎等等的疾病有调理的作用,还可以有去火的功效。
2、去虚火和寒火
人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况,这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致的。只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会,然后全身除了微汗就可以了。除了用艾叶泡脚以外,还要注意饮食方面要减少辛辣寒冷的食物食用,要注意休息,同时这样可以起到调理的作用和效果。
用艾叶泡脚的一些好处和功效,上面都介绍了相关的内容,其实艾叶的好处有很多,可以起到驱寒的作用,对去火气有好处,还可以有只花了口腔溃疡咽喉肿痛的作用,对于调理体质有好处,所以这样的养生方法你不妨试试。
1、艾草泡脚的好处是去虚火、驱寒、抗菌、抗病毒、抗过敏、增强抵抗力等。泡脚还有活血化瘀和促进血液循环的效果。
2、建议泡脚的时候时间不要超过十五分钟,泡脚水的温度不能超过四十度。宫寒的患者可以经常用艾草泡脚。
1、艾草泡脚祛虚火与寒火
有的人由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛,容易导致口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等症状出现。只要将艾草和水一起熬煮后,用艾草水泡一会脚,泡到全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水,只要连续用艾草泡脚两三天,并少吃一些寒凉食物,注意休息,就能够很好的缓解这些疾病。
2、艾草泡脚可以驱寒
用热水泡脚本来就有促进血液循环,赶走体内湿寒的功效,加上艾草有通经络,调理阴阳的功效。用艾草泡脚保持经络通畅了,体内寒气自然也就消失了。
3、艾草泡脚除脚气,脚癣
艾草有杀菌抗病毒、抗过敏,加强人体免疫力等功能。长期坚持用艾草泡脚,可以有效.去除脚气以及脚癣。
4、艾草泡脚治感冒
从药理上看,艾叶味苦、性温,有温经散寒的功效,艾叶泡脚可以促进发汗,对于风寒感冒的轻症有一定辅助作用。当受凉感冒,出现流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼并伴随发烧症状时,可以用艾叶100克加水2500毫升,煮沸半小时,然后放至不烫手适宜的温度,让双脚浸泡盆中15分钟,浸泡的时候揉搓足底,泡到身体发汗,同时喝生姜红糖水,将病毒及寒火及时排出,注意休息,感冒会很快痊愈。
拓展资料:
艾草泡脚可以天天泡吗
将艾草添加在洗脚水里面用来泡脚的功效是比较多的,一般不建议大家每天都这么做,可以,你在一个星期内使用两次到三次。每次泡脚的时间不要超过20分钟,时间太长容易引起身体不适。建议用艾草水泡脚具有温经散寒的功效,具有一些养生的价值,可以起到改善痛经的作用,还可以去虚火和寒火。注意事项艾草泡脚应该在饭后一个小时左右进行,不能在非常饥饿或者很饱的情况下操作,会影响到胃部血液的供给,从而引起消化不良。
艾草泡脚的功效与作用
艾草泡脚的功效与作用,艾草相信大家并不陌生吧,这种中药材在中医上的运用以及很久了,艾草有祛湿驱寒的功效,不少人都会选择用它来泡脚,下面是艾草泡脚的功效与作用,一起来看看吧。
艾草泡脚的功效与作用1艾叶历来就在我国民间广泛利用,有的用它的治疗养病,有的用它来食用充饥,更有的用它作为辟邪驱毒的信物,用途非常广泛。其中,用艾叶泡脚也是一种常用的方法,下面就为大家介绍一下艾叶泡脚的功效作用。
用艾叶水泡脚,能有效的祛虚火、寒火,可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的'疾病。
只要是发生上述疾病时,可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚捅里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出,但不能大汗,再多喝一些温水,注意要不吃寒凉的食物,并休息好,一般连泡2-3天后,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
但艾叶泡脚,也不能经常泡,因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕、头痛,及情绪上的变化等。对于身体寒湿重的病人,可以每周用艾叶水泡一次脚,在泡艾叶同时,喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。
但有些人身体非常虚弱,吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等,像这样的情况,可以等上火了再用艾叶水泡脚,没火时可继续食补,并每天坚持用温水泡脚,注意误食寒凉食物,防止寒湿侵入,慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了,而且体质会慢慢地增强。
艾草泡脚的功效与作用2 艾草泡脚的好处
一、除脚气、脚癣
艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用,长期坚持可以去除脚气以及脚癣。
二、可以驱寒
天天用热水泡脚本来就有促进血液循环,赶走体内湿寒的功效,况且艾草能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。
三、去虚火和寒火
人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况,只要将艾草和水一起熬煮之后,将药液泡脚一会,等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水,连续泡脚两三天,并且少吃一些寒凉食物,注意休息,那么这些疾病就能够得到很好的缓解。
艾草泡脚注意事项
1、除了在水方面要有方法之外,艾叶泡脚最忌的就是寒。所以,最好不要再敞开式的地方泡脚,也要注意保暖。
2、艾叶泡脚会生寒,需要食用温性食物。因而在用艾叶泡脚的同时,不要再去吃一些冰冻的,或者是寒性的食物啦。
3、艾叶泡脚需要注意频率,禁忌连续多次,天天泡,每周2~3次即可,不宜频繁。
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