鲜菊花的服用注意事项和副作用(鲜菊花功效丰富 孕妇可以吃鲜菊花吗)

鲜菊花的服用注意事项和副作用

鲜菊花对于我们大家来说是非常熟悉的，相信大家对于鲜菊花也不陌生，其实鲜菊花泡茶也是非常不错的选择，不仅味道非常不错，并且还有非常好的保健功效，但是，大家也要多注意，鲜菊花的服用注意事项和副作用也是非常多的，那么鲜菊花的服用注意事项和副作用有哪些?下面我们就来一起详细的看看。

鲜菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒，使免疫力下降。中医就强调，有些茶饮属清热解毒的药性，应该是在感冒或是感染期中饮用，如平时喝太多，会让体质越来越虚寒。鲜菊花茶即属寒性，如果长期过量的服用，会导致我们出现脾胃虚寒的症状，对于我们人体的脾胃健康有着一定的影响，所以我们大家一定要适量的饮用鲜菊花茶，另外，在饮用鲜菊花的时候，尽量不要食用辛辣的食物，因为鲜菊花和辛辣食物是相克的。

阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的鲜菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚。尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的鲜菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用鲜菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。因为鲜菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝鲜菊花茶会引起上火的现象，严重的还会引发许多的病症，对于我们人体的健康是非常不利的，另外，我们在喝鲜菊花茶以前，一定要知道自己是不是阴虚火热体质，如果是这种体质，那么最好不要饮用，不然也是会引发许多的不必要的麻烦的。

上面我们详细的了解了鲜菊花的服用注意事项和副作用，所以我们以后在生活中服用鲜菊花的时候就要多注意，千万不要过量的服用，如果服用过多，那么也是会影响我们人体的健康的，另外，脾胃虚寒的朋友们在生活中最好不要饮用鲜菊花茶，不然会严重的影响我们脾胃的健康的。

鲜菊花功效丰富 孕妇可以吃鲜菊花吗

说到鲜菊花，这是我们大家都很熟悉的了吧，在生活我们经常会见到鲜菊花了，首先是非常具有观赏性的了，同时我们还是可以使用鲜菊花来保健的了哦，功效是非常出色的了，那么对孕妇朋友们来说，鲜菊花可以服用吗，下面就让我们一起看看吧。
孕妇是可以吃鲜菊花的，但是鲜菊花是属于寒性的，所以孕妇在吃的时候要注意控制好量，不能吃太多，适当地 吃一点对身体和胎儿是没什么影响的。而且鲜菊花可以清热解毒，孕妇在孕期是很容易出现便秘情况的，这时 孕妇可以适当地吃点鲜菊花，可以帮助孕妇排毒，这样孕妇就不用担心出现便秘现象了，是可以帮助我们有效的促进肠胃蠕动的了，是非常有好处的哦。

在孕期的时候孕妈会休息不好，如果睡眠不好会影响胎儿的发育，那么这时候就可以通过吃鲜菊花来调整睡眠 。鲜菊花中含有独特的香气，且浓郁，能帮助孕妇提神醒脑，松弛神经，缓解孕期头痛等症状。所以建议那些 精神疲惫不堪的孕妇不妨可以尝试一下鲜菊花，是非常有好处的了哦，可以帮助我们有效的提神，并且是没有什么副作用的哦。
虽说鲜菊花没有什么副作用，但是孕妇在吃鲜菊花的时候还是要注意，不能一次吃那么多，要注意量的问题。孕 妇在喝鲜菊花茶的时候可以冲淡一点喝，它毕竟是属于寒性的，吃多了对孕妇的身体和胎儿会造成一定的影响，所以准妈妈们一定要谨慎小心，尤其是对于脾胃的负担来说是比较大的了，如果孕妇朋友们的脾胃比较虚寒，那么无疑就不适合吃鲜菊花了哦。
经过了我们的介绍之后，大家对于鲜菊花就可以有更多的认识了吧，可以发现鲜菊花本身就是非常好的一种中药材了，而且还是可以食用的了，对于孕妇朋友们来说也是可以食用的了，不过脾胃虚寒的朋友们就要少吃鲜菊花了。

新鲜菊花怎么处理才能泡茶

□菊花食用前须先用盐水洗净，但不可浸泡太久，以免破坏菊花的组织结构和营养风味。 □苦薏——形状与菊花相似，叶片深绿厚实，有艾蒿味极苦,不可吃。 □饮菊花茶时，可随意加入砂糖或冰糖，增加风味，又定神稳心。 □泡茶的白菊，宜用小朵而偏黄的菊花。 □泡茶剂量和饮用量均不可太大。无论是量太大，或是服用时间过长，均会产生毒副作用。这在野菊花茶饮用时，尤其明显。 菊花与野菊花不可混同在山区的一些个体医生或乡村郎中，喜欢将山上及村边自采的野菊花代替菊花使用。 其实，二者并非同一种植物，其功能和主治也有所不同，不可混同。菊花与野菊花为同属近缘植物，它们的区别在于： 生长环境不同菊花均系栽培物，因产地不同可分为杭菊花、滁菊花、亳菊花等。野菊花为野生，多长于路边、丘陵、荒地、山坡等，全国大部分地区均有分布。 形色差异：菊花呈圆锥形或扁球形，花直径1.5cm～3cm。花色多样，有黄色、棕色、白色等。野菊花呈类球形，花直径0.3cm～lcm，花色多棕黄色，少量为褐色。 功效差异：菊花，性味甘、苦、微寒，归肺、肝经。功效是散风清热，平肝明目。常用于风热感冒（桑菊饮）、肝阳上亢之头痛眩晕目赤（羚羊钩藤汤）、肝肾阴虚之眼目昏花（杞菊地黄丸）等。现代研究表明，菊花能降压、扩张冠状动脉血流量、增强毛细血管抵抗力，故还能治疗高血脂、高血压及动脉硬化等。野菊花，性味苦、辛、微寒，归肝、心经，主要功效是清热解毒。主治痈肿、疗疮、目赤、瘰疬、天疱疮、湿疹等。由于清热解毒之力盛于菊花，它擅长治疗各类疔疮痈肿之疾（代表方有“五味消毒饮”）。此外，野菊花与菊花一样，也具有抗炎、抗病毒、降压、降脂等作用。

菊花不能和什么一起吃？

1、菊花+鸡肉：一起吃会中毒。

2、菊花+莲藕：会导致腹泻。莲藕是生活中最常见的蔬菜，它枯干脆嫩，滋味诱人，但菊花茶却不能和这种食材一起吃，不然会加重肠胃负担，而且会导致胃肠功能紊乱，严重时还会导致腹痛或腹泻，会对人体健康造成明显危害。

3、菊花+猪肉：一起吃严重会导致死亡。菊花茶还不能和猪肉一起吃，他们是相克的两种食材，如果搭配在一起吃会对人体健康造成一些不良影响，有时会出现食物中毒，严重时还会导致人类死亡。

4、菊花+芹菜：一起吃会引起呕吐。菊花茶还不能和芹菜一起吃，它们也是相克的，存在虽然不会危及生命，但会加重肠胃负担，而且会导致人体胃肠功能紊乱，严重时会让人们出现腹痛或者呕吐以及腹泻等多种不良症状。

5、菊花+猪里脊肉：中毒。

菊花茶选择技巧

1、颜色：菊花的颜色过于鲜艳是不可以选择的，因为这种菊花可能已经进行过二次加工。菊花的颜色发暗也是不可以选择的，这种菊花通常放置时间非常长。

2、手感：用手轻轻的摸菊花，新鲜的菊花手感非常的松软，而且不会掉花瓣。当手摸菊花掉落很多的花瓣，就说明菊花不新鲜，不建议购买。

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