地黄怎么吃最好,推荐地黄的美味吃法

地黄怎么吃最好,推荐地黄的美味吃法

地黄是我们在生活中比较常见的一种中药了，我们都知道地黄的滋补功效是很出色的了，因此在平时的生活中，很多人都会食用地黄的了，那么地黄都有哪些好的食用方法呢，下面就让我们给大家推荐几款地黄的美味吃法吧。

做法一：蜂蜜地黄粥

烹饪方法：将十月份出土的新地黄5000克，洗净捣汁，每500克汁入白蜜120 克，熬成膏状收贮，封好，每次用10克。将米约50克煮粥，粥熟，入地黄膏10克及酥油少许。

用法：于每日早晚空腹食用。

菜肴特点：地黄气味芬芳，特别适合降火气之用。滋阴，养血，润肺。适用于肺、肾阴虚，干咳少痰，骨蒸劳 热，咯血，血崩，阴伤便秘等症。

做法二：姜汁地黄粥

原料：地黄汁50ml(或干地黄50g)，大米50g，生姜3片。

做法：将鲜地黄洗净，切段，榨汁;或将干地黄水煎取汁备用。将大米淘净，与生姜同放锅中，加清水适量煮粥，待熟时，调入地黄药汁或鲜地黄汁，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续3～5天。

功效：清热养阴，生津止渴。鲜地黄具有刺激骨髓，增加红细胞、血红蛋白、血小板的作用。

这就是我们给大家推荐的地黄的烹饪方法了哦，这样烹饪出的地黄味道是非常好的了，而且能够发挥出地黄很多的功效了，是我们不能错过的美味地黄吃法哦。

地黄无疑是我们在生活中很常见的一种中药了吧，由于滋补的功效是非常出色的了，因此就让很多人都非常喜欢通过地黄来滋补养生了，所以我们上面就给大家推荐了几款地黄的美味养生吃法了哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

地黄吃法有讲究 吃法不同功效不同

地黄是我们大家在生活中比较常见的中药材了，很多时候我们都是会用到这样的中药材了，而且它的功效和用途也是非常多的了哦，因此对于地黄的吃法来说就是有很多讲究的了，那么我们应该怎么样的吃地黄比较好呢，下面就让我们一起看看吧。

生地黄鸡

我们可以把生地黄切成一条一条的细条，然后把它洗干净。之后剖开鸡肚子，把地黄塞进鸡肚子里面，用棉线把整个鸡都扎紧。放在炖锅里面炖一下，这是非常传统的一种鲜地黄的吃法。而且对于我们大家来说，这种吃法可以把鸡肉和鲜地黄的美味都释放出来，整体是很不错的，而且这样的吃法不仅是味道好了，还可以通过这样的吃法来帮助我们补血益气了，特别适合身体虚弱的朋友们滋补。

生地黄乌骨鸡汤和鲜地黄茶

如果你觉得鲜地黄炖鸡汤的吃法营养还不够充分，那么可以把鸡换成乌骨鸡，然后把鲜地黄同样切条，之后再放在一起炖汤喝。当然如果把鲜地黄切成一片片的然后泡水喝，也是鲜地黄的吃法里面比较常见的一种，我们姑且可以把这个称之为鲜地黄茶。而且它对提高我们身体的免疫力有很好的作用。

对于我们大家来说，如果可以在服用之前咨询医生那么效果会更好。当然我们不排除有些人的体质不适合服用鲜地黄，这个时候我们大家就要立刻停药，以免之后出现更多的问题。而它在治疗一些产后疾病方面也有很好的作用，这样的方法是最健康的了，如果我们自己随意的吃地黄，那么只会对身体健康造成伤害了，而没有办法运用到地黄的功效了，这是我们需要尽量避免的情况了哦。

地黄这样的中药材是很常见的了，除了可以让我们用药之外，还可以把地黄用作于食物当中烹饪着吃了，上面就给大家推荐了地黄的吃法了，我们是可以通过这样的吃法来保健身体的了，大家不妨在生活中自己烹饪着吃。

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