汤粥膳也可以让你远离外阴瘙痒

汤粥膳也可以让你远离外阴瘙痒

外阴瘙痒，多表现为外阴及阴道瘙痒不堪，甚或痒痛难忍，或伴有白带增多等现象，瘙痒产重者会影响工作和休息。其因湿热蕴郁肝经，或虫菌感染蕴阻阴户，或阴虚血燥脉络失养，阴部肌肤不荣而痒。因此在食疗方面应配以清热利湿、滋阴养血的食物。

多食清热生津之品

外阴瘙痒宜食甘润、消热生津的食物，如银耳，薏米，绿豆等。

适当补充维生素

适当补充维生素A，维生素B，及叶酸，如鱼肝油，胡萝卜、动物肝脏，鱼类，杏，全麦，南瓜等食物。可减轻瘙痒症状，但不宜过量。

多食新鲜蔬果

食新鲜蔬菜与水果，如芹菜，马兰头，茼蒿菜，枸杞藤，生梨，苹果，芦柑，甜橙，西瓜，鲜葡萄，冬瓜等。

调整胃肠功能

以清淡而易消化，富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳；不食辛辣香燥的食物，如辣椒，韭菜，姜，胡椒等：禁忌烟，酒，浓茶，咖啡等刺激性食品：不食或少食肥甘厚腻之物：保持大便通畅。

不宜食热性食物

不宜食桂圆，羊肉，狗肉，鹿肉等热性食物，以免使阴液更伤，导致阴部肌肤失养。

养人物语

需要注意的是饮食和睡眠，尽量清淡饮食，少吃或者不吃冰冷，辛辣等刺激的食物，多吃蔬菜水果，保持睡眠充足，不要有心理的负担，多与他人沟通，学会缓解压力。

其次，应该养成良好的卫生习惯，做到每日洁洗私处：内裤要勤换，最好选择纯棉质地的内裤，并且清洗时也要特别注意，内裤最好是用温水手洗干净后，放到阳光充足的地方晾晒。

马齿苋粥：清热解毒，用于阴痒

原料

马齿苋5克，粳米50克。

做法

将粳米淘洗干净：马齿苋拣净。

锅内盛水，大火烧沸后加入梗米，之后转小火煨粥30分钟

待粥将熟时，加入马齿苋，再煮几沸即可。

补养功效

本品具有消热解毒之功，适用于湿热带下，阴痒。其中，马齿苋具有清热解毒，祛湿止带的功效。

薏米莲子甜粥：清热利湿，适用于白带多、阴痒

原料

薏米、莲子（去心）各30克。

调料

冰糖适量

做法

将薏米，莲子分别洗净

锅内盛水，大火烧沸后先放入薏米，再沸后转小火烧煮10分钟，

放入莲子继续用小火烧煮片刻，放冰糖，搅拌均匀即可。

补养功效

本品可清热利湿，滋阴养血，适用于湿邪久蕴化热，白带多，阴痒

外阴瘙痒，有什么方法可以快速止痒？

外阴瘙痒一般见于外阴炎，外阴瘙痒让人十分难受，痒起来的时候让人苦不堪言

01一般情况下可以使用洁尔阴兑清水清洗外阴，也可以涂抹达克宁软膏，或者氟轻松软膏进行治疗

02平时要注意会阴的卫生，勤换内裤，内裤清洗后可煮沸消毒，或者暴晒

03还要注意性生活卫生，避免不洁的性生活

04少吃辛辣生冷等刺激性食物，可以减少炎症复发，有利于疾病的恢复

05选用适当的抗生素治疗，如克霉唑栓、达克宁栓等，口服氟康唑、罗红霉素等治疗。而且在治疗期间避免同房。

06治疗期应将所用盆具、浴巾、内裤等及时用开水烫洗、煮沸或用药液浸泡消毒，以避免交叉或重复感染。

07最后，一定要及时就医，根据医生指导用药

特别提示希望能帮到你

外阴瘙痒的治疗方法？请问外阴瘙痒的症状是什么

1、女阴瘙痒病：女阴瘙痒病大多为绝经期前后的妇女，可能与内分泌失调、性激素水平低下及更年期自主神经功能紊乱等有关，患者常伴有多汗、情绪不稳定以及失眠等症状。瘙痒部位主要在大阴唇和小阴唇，但阴阜、阴蒂及阴道黏膜亦常有瘙痒感，严重时可以累及肛门周围及会阴区。饮酒、情绪变化、被褥温度高、搔抓摩擦、甚至某些暗示等可能促使瘙痒发作或加重。痒感程度因人而异可轻可重，持续时间也长短不一。瘙痒呈阵发性，夜间为重，瘙痒剧烈的可难以忍受，使病人坐卧不安。由于瘙痒剧烈严重影响睡眠，可以出现头晕、精神忧郁及食欲不振等神经衰弱的症状。因不断搔抓，出现条状抓痕、血痂、丘疹、湿疹样变、苔藓样变及色素沉着等继发性损害。阴唇部皮肤常浸润及肥厚，阴蒂及阴道黏膜可出现红肿及糜烂。局部因搔抓溃破可继发感染。不同病因引起的瘙痒病可有不同的临床表现。念珠菌性女阴阴道炎引起的女阴瘙痒可见白色豆腐渣状白带，分泌物镜检或培养有念珠菌生长。滴虫性阴道炎引起的女阴瘙痒，白带较多，呈泡沫状，可以找到阴道毛滴虫。淋球菌引起的瘙痒一般有较多脓性白带。老年妇女外阴皮肤的萎缩也可引起女阴瘙痒。由于接触避孕药具、橡胶月经带、糖尿病等引起的女阴瘙痒也不少见。但也有些顽固性的女阴瘙痒(包括未婚女青年)，目前的检查手段找不到原因。
2、肛门瘙痒病：一般中年男性多发，但女性亦可发病，患蛲虫病的儿童亦可患之。瘙痒通常仅局限于肛门及其周围的皮肤，亦可蔓延至会阴、女阴或阴囊的皮肤。由蛲虫感染引起的肛门瘙痒多见于儿童，往往在夜间加重，可以发现蛲虫或虫卵(夜间阳性率高)。成人的肛门瘙痒往往由痔疮、肛裂等引起。也有不少病人找不到原因，而肛门瘙痒的症状很严重。因经常搔抓，肛门皱襞可出现肥厚、辐射状皲裂、浸润、苔藓样变或湿疹样变等继发性损害。

外阴瘙痒偏方能不能治疗？

外阴瘙痒是外阴各种不同病变所引起的一种症状，但也可发生于外阴完全正常者，一般多见于中年妇女，当瘙痒严重时，患者多坐卧不安，以致影响生活和工作。
外阴瘙痒多位于阴蒂、小阴唇，也可波及大阴唇、会阴甚至肛周等皮损区。常系阵发性发作，也可为持续性的，一般夜间加剧，无原因的外阴瘙痒一般仅发生在生育年龄或绝经后妇女，多波及整个外阴部，但也可能仅局限于某部或单侧外阴，虽然瘙痒十分严重，甚至难以忍受，但局部皮肤和粘膜外观正常，或仅有因搔抓过度而出现的抓痕。
诊断时应详细询问发病经过，仔细进行局部和全身检查，以及必要的化验检查，以便找出病因。
【方一】外阴瘙痒内服加外洗方【来源】民间。
【组成】内服方：龙胆草、栀子、黄柏各6克，金钱草、车前子（布包）、萆薢各10克，泽泻12克，苍术9克外洗方：白鲜皮、黄柏、蛇床子、地肤子、苦参各30克，苍术、狼毒、大枫子各15克，川椒、白矾各10克，雄黄4克，乌梅10枚【功用】清热燥湿，杀虫止痒。
【主治】外阴瘙痒。
【方解】内服方之龙胆草、栀子、黄柏、金钱草、车前子、萆薢、泽泻、苍术清热燥湿。外洗方白鲜皮、黄柏、蛇床子、地肤子、苦参、苍术、狼毒、大枫子、川椒、白矾、雄黄、乌梅清热杀虫止痒。现代药理研究证实这些药物的水煎剂具有不同程度的抑制细菌及真菌的作用。内服、外洗同用加强疗效。
【用法】内服方水煎，每日1剂，2次分服。外洗方水煎去渣，先熏后洗，洗时可用消毒纱布蘸汁擦洗外阴，也可用药液冲洗阴道。两方同时用。
【注意事项】3日后症状减轻或消失，但仍需坚持熏洗一阶段。
【方二】蛇床苦参汤【来源】《妙药奇方》【组成】蛇床子60克，苦参60克【主治】外阴瘙痒。
【用法】水煎，先取汁半碗内服，再将余汁加温熏洗。
【方三】外阴洗剂【来源】民间。
【组成】蚤休、土茯苓、苦参各90克，黄柏、大黄各45克，龙胆草、萆薢各30克，枯矾15克【功用】清热燥湿，杀虫止痒。
【主治】外阴瘙痒。
【用法】每日1剂，水煎后去渣取液，熏洗外阴。早、中、晚各洗1次，每次30分钟。连续使用5～10天，可显效或痊愈。
【按】现代药理研究证实蚤休、土茯苓、苦参、黄柏、大黄、龙胆草、萆薢、枯矾的水煎剂具有不同程度的抑制细菌及真菌的作用。
【方四】蛇柏汤【来源】陈明安，等。中医杂志，1995，36（2）:80。
【组成】蛇床子30克，黄柏12克，苦参12克，雄黄10克，鹤虱10克【功用】清热燥湿，杀虫止痒。
【主治】外阴瘙痒、霉菌性阴道炎。
【方解】运用本方治疗阴痒120例，显效率75％，总有效率95．8％。仅5例无效。根据湿热生虫的理论，配制蛇柏汤。方中蛇床子温肾助阳，燥湿杀虫；黄柏清热燥湿，泻火解毒；苦参清热燥湿，祛风杀虫；雄黄解毒杀虫；鹤虱杀虫。全方共奏清热燥湿，杀虫止痒之功，煎汤外洗治疗阴痒疗效满意。
【用法】每日1剂，加水2500毫升煎取溶液2000毫升，分2次外洗。
【方五】白果擦剂【来源】民间。
【组成】生白果适量【功用】消毒杀虫。
【主治】外阴瘙痒。
【方解】在《本草纲目》中记载白果“熟食温肺、益气、定喇、缩小便、止白虫；生食降痰，消毒杀虫”。现代医学研究证明；白果有抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、结核杆菌、链球菌等多种细菌的作用。
【用法】将生白果洗净捣烂，涂擦患处，每日3次。
【方六】生姜艾叶洗剂【来源】民间。
【组成】生姜120克，艾叶90克（鲜者200～250克）
【功用】杀虫止痒。
【主治】外阴瘙痒。
【用法】取生姜120克，洗净连皮打碎，艾叶90克（鲜者200～250克），加水1500毫升，入锅煎沸后20分钟去渣，将药液倒入盆内，患者坐在盆上令蒸气先熏阴部，待水温度适宜，洗10～15分钟，每天1～2次，一般连洗3天可愈。
【注意事项】治疗期间和愈后半个月内，忌食辛辣、油炸煎炒食物，严禁喝酒、禁房事。
【按】现代药理研究证实生姜、艾叶水浸液对多种细菌、真菌及阴道滴虫均有不同程度的抑杀作用。
【方七】葱白花椒洗剂【来源】民间。
【组成】葱白连根50克，花椒50粒【功用】杀虫止痒。
【主治】外阴瘙痒。
【方解】现代药理研究证实花椒的挥发油对11种皮肤癣菌和4种深部真菌均有一定的抑制和杀死作用，其中羊毛小孢子菌和红色毛癣菌最敏感，并能杀疥螨等。
【用法】加水500毫升烧开，洗阴部，每天两次，一般连洗3天可愈。
【按】也可用于霉菌性阴道炎。
【方八】凤仙花洗剂【来源】《家用偏方大全》【组成】凤仙花全株【功用】杀虫止痒。
【主治】外阴瘙痒。
【用法】煎汤熏洗患处。1日3次，连洗5～7日。
【按】凤仙花活血祛风，含矢车菊素、飞燕草素、山柰酚等以及一种萘醌成分。对堇色毛癣菌、许兰氏黄癣菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、绿脓杆菌等有不同程度的抑制作用。也可用于治疗滴虫性阴道炎。
【方九】鲜桃叶洗剂【来源】民间。
【组成】鲜桃叶500克【功用】除湿杀虫。
【主治】外阴瘙痒。
【用法】取鲜桃叶500克，加水煎汤熏洗患部，每天洗2次，或用洋桃叶适量捣烂，用纱布包好塞入阴道内，每天换2次，连用1周。
【按】桃叶具有清热解毒，凉血，除湿杀虫，通经止痛之效。也可用于霉菌性阴道炎。
【方十】黄柏洗剂【来源】民间。
【组成】黄柏30克【功用】清热燥湿。
【主治】外阴瘙痒。
【方解】黄柏水浸液对多种细菌、真菌及阴道滴虫均有不同程度的抑杀作用。
【用法】水煎，熏洗患处，每日2～3次。

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