羊尾的营养价值(羊尾油的作用与功效 关于羊尾油的作用与功效)

羊尾的营养价值

目录羊尾的营养价值羊尾的功效与作用羊尾的做法大全味甘、性温，入脾、胃、肾、心经功效具有温补脾胃、肝肾的作用

适宜人群一般人群均可食用

羊尾故名意思就是羊的尾巴，因为其富含有胶质，对人体有很好的补益作用，所以一般用来煨汤或者放在砂锅中食用。不过大家要知道，虽然羊尾对人体滋补作用比较明显，但是不能够长期的食用，因为羊尾里面所含有的脂肪是非常高的，过多食用的话无疑是给身体增加了很多的脂肪。一般羊尾的最佳食用是在冬季。

羊尾的营养价值

羊尾富含有胶质，能够为人体补充胶原蛋白。

羊尾的功效与作用

羊尾味甘、性温，入脾、胃、肾、心经，具有温补脾胃、肝肾的作用，能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用。

羊尾的做法大全

1、清蒸羊尾

材料：

羊尾500克、香菜10克，味精、盐、花椒、八角、大葱、姜、大蒜各适量

做法：

(1)将羊尾蒸熟后切成长10厘米、宽3厘米的薄片，整齐地摆在碗内，加入少许的汤以及调料蒸大约半个小时左右;

(2)蒸好后，除去花椒、大料、葱、姜、蒜;

(3)将汤汁倒出，加入味精后，浇在蒸熟的羊尾上;

(4)撒上香菜即可。

2、豆沙羊尾

材料：

红豆沙100克、羊尾150克，鸡蛋清60克、淀粉75克、小麦面粉30克、色拉油150克、白砂糖100克

做法：

(1)把羊尾切成大薄片，放入适量的豆沙馅，卷成手指粗的卷;

(2)用蛋清一个加面粉，适量水调成的蛋清粉糊封住接口;

(3)切成3.5厘米左右的段;

(4)用蛋清加淀粉，适量水调成糊，把卷好的羊尾豆沙卷挂蛋清粉糊，放入热油中炸透捞出;

(5)用白糖熬浆，把炸好的豆沙羊尾卷放入糖浆里挂匀出锅即成。

3、羊尾羊排汤

材料：

羊尾1条、羊排550克、黄精8克、枸杞5克，南姜、冰糖、料酒、豉油、麻油、盐少许

做法：

(1) 羊尾、羊排清洗干净，放入沸水中焯一下，去掉血水;

(2) 将羊尾、羊排与南姜一起下油锅炒干，稍后倒入料酒、豉油，再炒一下;

(3) 往锅中加入适量清水、冰糖煮沸后，撇去浮沫;

(4) 放入黄精、枸杞小火慢煮至熟烂;

(5) 食用时除去黄精，调入盐、麻油即可。

羊尾油的作用与功效 关于羊尾油的作用与功效

1、首先可以起到滋补的功效。平时使用的时候但是不能经常性的吃，因为羊尾油含有过多的脂肪，吃了之后有可能会给身体增加过多的脂肪，可能会引起身体发胖。

2、羊尾油可以为人体补充胶原蛋白。会使皮肤更加的细腻、光滑有弹力。羊尾油的营养价值也是比较高的。

羊尾巴油的营养价值及食用方法

羊尾肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊尾肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。

1、适宜体虚胃寒者；

2、发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用；

3、肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食外感病邪用；

4、素体有热者慎用；