火麻仁的适宜人群和保健功效

火麻仁的适宜人群和保健功效

说起火麻仁大家都不是很陌生的吧，很多人都知道它有润肠通便的效果，而且油脂比较多，可以有润肠通便的作用。你知道除了这样的效果以外，还有怎样的功效吗，下面就来介绍火麻仁的适宜人群以及保健的作用和功效吧、

适宜人群：适宜患有脚气肿痛;体虚早衰;心阴不足，心悸不安，血虚津伤，月经不调，肠燥便秘等症状的人群食用。更适用于老人、产后和热性病后血亏津液少的肠燥、大便秘结等症。

通便：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。常用于体质较为虚弱、津血枯少的肠燥便秘，可配合柏子仁、瓜蒌仁、郁李仁、等同用。火麻仁可以有缓解便秘的作用，对于有润肠的作用，对于经常出现的便秘的问题有改善的作用和效果。

健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，食欲不振，肢倦乏力等症。

养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜虚劳的补益。

利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿作用。含利尿成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿。可治疗小便不利等。火麻仁可以利尿消肿，可以帮助排除体内多余的水分和毒素，对于促进新陈代谢起到了很好的作用。

火麻仁的适宜人群以及保健的效果，小编已经给大家介绍了相关的内容了，火麻仁的好处有很多，可以有滋阴补虚的作用，对于清除体内毒素和多余的水分有好处，还可以起到预防便秘润燥的作用，大家可以适当食用、火麻仁的适宜人群要知道，以免不适合对健康不利。

《本草精荟》：润肠通便：火麻仁的功效与应用

火麻仁又叫 麻子仁 ，为桑科植物大麻的成熟果实。其油脂含量多，故善润肠通便。全国各地均有栽培，秋季果实成熟时采收，除去杂质后，晒干入药。常生用。

一、火麻仁的功效：

火麻仁味甘，平。归脾、大肠经。功效能 润肠通便 。其特点润肠而不伤正，尤适合老人、产妇及体虚人群。

常用于 血虚津亏，肠燥便秘 等证的治疗。

名家名著摘要：

《本经》：“主补中益气，中风汗出，逐水，利小便，破积血，复血脉，乳妇产后余疾。”

《药品化义》：“麻仁，能润肠，体润能去燥，专利大肠气结便秘。凡年老血液枯燥，产后气血不顺，病后元气未复，或禀弱不能运行者皆治。”

《长沙药解》：“麻仁滑泽通利，润大肠而滋经脉，隧路梗涩之病宜之。”

《本草备要》：“脾胃大肠之药，缓脾润燥。治阳明病，胃热、汗多而便难。破积血，利小便，通乳催生。”

二、火麻仁的配伍应用：

1.用于老人、产妇及体弱者由于津血亏虚所致的肠燥便秘。麻子仁含油脂较多，尤善润燥滑肠通便。治体虚肠燥便秘，常配伍当归、熟地、杏仁等，即 益血润肠丸 。

若治热邪伤阴或素体火旺，大便秘结及痔疮便秘、习惯性便秘等证，常配伍大黄、厚朴、枳实、白芍、杏仁等，即 麻子仁丸 。

《伤寒论》：“趺阳脉浮而涩，浮为胃气强，涩则小便数；浮涩相搏，大便则硬，其脾为约，麻子仁丸主之。”

王好古言：“汗多、胃热、便难三者，皆燥湿而亡津液，故曰脾约，约者，约束之义，《本经》谓燥者润之，故仲景以麻仁润足太阴之燥及通肠也。”

成无己言：“脾欲缓，急食甘以缓之。麻仁之甘，以缓脾润燥。”

黄元御言：“治阳明病，脾约便难。以脾气约结，糟粕不能顺下，大肠以燥金主令，敛涩不泄，日久消缩，约而为丸。燥结不下，是以便难。麻仁、杏仁润燥而滑肠，芍药、大黄清风而泻热，厚朴、枳实行滞而开结也。”

2.其他配伍应用。

治习惯性便秘，火麻仁常与郁李仁配伍，二仁合用，气血双调，通便泻下之力更强。

若治阴血不足，心脉失养，脉结代，心悸动者，常配伍炙甘草、生地、阿胶、麦冬等，即 炙甘草汤 ，以其养血而润燥。

若脚气浮肿，风水腹大，可单用本品，或与赤小豆同煮汁服。

若治烫火伤，可配伍栀子、黄柏，共研细末，以猪油调涂患处，有很好疗效。

三、火麻仁的用法用量：

火麻仁常入煎剂，也适合做丸剂。入煎剂常用量十余克至几十克。

黄元御言：“去壳，炒，研用。”

四、火麻仁的应用注意：

火麻仁含油脂较多，大剂量应用不但有滑肠之弊，还容易引起中毒，故 脾肾不足之便溏、阳痿、遗精、带下者慎服 。

此外，火麻仁过伏天容易生虫，需细心储藏。

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——中医实战笔记20.9.15下午

#中医实战笔记#

火麻仁对老人有什么好处！

老年人适当服用火麻仁具有抗衰老，提高免疫力，增强体质，延年益寿的保健功效，但是要注意适量服用，烹饪方法最好选择煲汤或熬粥，时间不宜过长，可以将火麻仁捣碎再进行烹饪，方便牙口不好的老人食用，如果老人牙齿较好，也可以像吃瓜子一样磕上几粒！火麻品种很多，大家挑选时尽量选择云南产的云麻一号，火麻仁营养和口感均比其他品种更胜一筹！