人参须的保健功效和注意事项(参须的作用和副作用)

人参须的保健功效和注意事项

人参须是什么呢?是一种具有保健作用的天然植物，是不错的保健品之一，而且也是有药用功效和作用的哦，你知道人参须的好处和功效吗，在食用的时候要注意什么呢。人参须具有缓解体质虚弱的作用和效果。来看看关于它的一些食用小常识吧。

参须的功能是病后体质虚弱，产前产后衰弱，神经衰弱，更年期，食欲不振，宿醉，对于补强精力、防止衰老、利尿，更有特别功效。参须其实是生晒参的根须，一般未制过，性偏凉，功用为益气为主;麦冬是养阴药，两药合用益气养阴，对于体制偏虚的人较好，对于体制偏热的人，长期用当会出现热盛的情况。人参须可以有缓解体质虚弱的作用，对于出现的神经衰弱啊还有更年期食欲不振的情况有一定的改善的功效和作用，还可以有益气补血补阴的功效呢。

人参无任何副作用，但切记不可过量。因为连续或过量服用人参可能引起失眠、体重减轻，甚至可能出现腹泻、水肿和血压升高等。医学上称之为人参滥用综合症。一般气虚者，不宜长期服用人参;阴虚者，宜用偏滋润的白参。服用人参后出现消化不良、脘腹饱胀、食欲减退等症状，应停服或减量。有头痛、头胀、发热、恶心、呕吐症状的老年人，最好不要服用人参。长期应用人参后，切不可突然停药，以免引起低血压反应。人参须在食用的时候要注意量的摄入哦，不能大量的进补，同时也要注意如果出现了消化不良或者是头晕恶心的情况，一定要中医院调理，不能长期大量食用、

人参须的保健功效以及它的注意事项，你都知道了吧，人参须其实没有什么副作用哦，要注意不能长期的大量服用，以免出现腹泻啊或者是血压高的情况出现。人参须的保健功效还是很多的，可以缓解神经衰弱，还可以改善更年期，大家可以选择人参须来调理体质、

参须的作用和副作用

1、参须的作用

人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降。具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效。

人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微。脾气不足之食少倦怠，呕吐泄泻。肺气虚弱之气短喘促，咳嗽无力；心气虚衰之失眠多梦，惊悸健忘，体虚多汗。津亏之口渴，消渴。血虚之萎黄，眩晕；肾虚阳萎，尿频，气虚外感。

2、参须的副作用

过度虚弱的病患不适合吃人参。中医有一句话叫做：“虚不受补”，虽然人参非常适合气虚患食用，但是若身体过度虚弱，吃了人参恐怕也无法对身体有助益。

参须其实是生晒参的根须,一般未制过,性偏凉,功用为益气为主;麦冬是养阴药,两药合用益气养阴,对于体制偏虚的人较好,对于体制偏热的人,长期用当会出现热盛的情况。

扩展资料

食用人参有禁忌

1、月经期间的女性

月经期间不适合食用人参，如需要使用，一定要先咨询合格且专业的中医师较佳。

2、过度虚弱的病患

中医有一句话：“虚不受补”，虽然人参适合气虚患食用，但若身体过度虚弱，吃了人参恐怕也无法对身体有助益。

3、感冒、感染者

感冒、感染的患者，若体内仍然有病邪存在，那么吃人参反而容易补到病邪，让疾病更加恶化。除非是原本身体就很虚弱，又遭到感染，这时中医师才会视情况斟酌使用。

4、喜怒无常、血压偏高者

若是经常容易情绪亢奋、兴奋、烦躁、脸红脖子粗、易大发雷霆、身体烘热，或是血压非常高、经常性便秘（大便干硬），有以上这些情况的民众，若食用人参，可能会让原本的症状恶化。

人民网-食用人参有禁忌4种体质不适用

人民网-补参不当不如吃萝卜

人民网-人参的功效和4种吃法

白人参须的保健功效大盘点

人参大家都知道，是大补元气的中药材的种类之一，人参须的利用率比较高，而且具有很好的保健的作用和效果的呢，对于缓解气血不足啊或者是肠胃不适有很好的作用，你知道白人参须的一些保健的功效吗，来具体的介绍吧。

白参须的功效和作用在于可以补气，有利于气虚的病人，白参须还能起到生津止渴的作用，出现肺气不足和脾胃虚弱也可以求助于白参须，白参须功能非常全面，适合我们日常食疗中作为食材。白人参须具有很好的补气血的作用，而且还可以健脾胃，对于气血不足身体虚弱的人群来说是不错的滋补的选择呢，而且还可以提高人体的免疫力哦。

1、大补元气：适于元气虚脱。

1)气虚欲脱，症见面色苍白，心悸不安，虚汗不止，脉微欲绝者。

2)气脱亡阳，上面症状兼有冷汗淋漓，四肢不温。每与附子同用。

2、补脾益肺：可治脾，肺气虚。

1)脾胃虚弱，食少便溏，倦怠无力，呕吐泄泻，舌淡脉缓。

2)肺气不足，咳喘乏力，动则益甚，自汗脉虚，易感风寒。

3、生津止渴：用于津伤口渴，消渴。

1)津伤口渴，热伤气阴，身热烦渴，汗出体倦，脉大无力，每与石膏，知母同用。

2)内热消渴，烦渴不止，脉数无力，属内热而气阴不足者。常与养阴清热药同用。

4、安神增智：主治气血不足引起的心神不安，失眠健忘，常配养心安神药。此外，还可用治血虚，阳痿及正虚邪盛，均取本品气旺生血，气旺阳自强及扶正祛邪之功。白人参须对于缓解气血不足有帮助，还可以缓解神经衰弱导致的失眠的情况哦。

白人参须的保健的作用你知道了吧，它可以有很好的补元气的作用，对于气血不足啊或是神经衰弱有很好的作用和效果，同时也可以有很好的提高免疫力的效果呢，对于提高人体的免疫力有很好的作用。

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