仙茅的食用方法,推荐这样吃仙茅很不错

仙茅是大家都不陌生的中药材了，在生活中不少人都是会选择去吃仙茅来进行养生了，能够起到的好处也是极大的，而这时候不少人都会选择把仙茅制作成食物来吃了，这的确是非常好的一个方法了，但是具体我们应该怎么吃比较好呢，一起看看仙茅的食用方法吧。

仙茅酒

用仙茅、五加皮、龙眼肉以及淫羊藿等等加上一定量的白酒来制作成为仙茅酒，只要三个星期以后开启就可以饮用了，其效果主要是用于治疗阳痿或者是腰膝酸软，手脚冰凉或者是睡眠不好等等病症，这对于男性朋友们来说无疑是很适合吃的了，可以很好的起到提高身体素质的作用，同时还可以很好的帮助我们保护身体健康，可以说好处是极大的了哦。

桑叶仙茅煮腰花

需要的食材有桑叶、仙茅、青笋、香菇、料酒和猪腰以及葱姜蒜等等，其做法是把桑叶和仙茅用纱布包在一起，然后把猪腰切成三厘米大小的块，加上调料和香菇等等放到锅里面来进行炖煮即可。其功效主要体现在能够很好的祛风清热，还有不错的凉血和明目的效果，如果你想要补气血这种汤也是非常不错的。

仙茅炖瘦肉

这种做法是比较简单的，只要用适量的瘦肉和仙茅放入炖汤即可，炖熟以后就可以吃肉喝汤了，而其功效就是比较适合一些因为肾虚而出现精液异常的人来食用，是可以很好的起到补肾作用的，对于男性来说无疑是很适合吃的，可以说是非常优质的一种食物选择了，是大家不能错过的哦。

上面我们就给大家推荐了仙茅的几种吃法了，可以发现仙茅在吃的时候好处还是非常多的了，这些吃法都是很不错的选择了，可以很好的帮助我们现代人进行保健养生，因此大家就完全可以选择这样的吃法来进行保健了，好处极大哦。

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