白扁豆降血糖抗病毒效果好,孕妈妈能吃吗

我们每天都要吃不同的食物，食物的种类越多，越能够满足人们对于营养的需求哦，白扁豆是一种常见的农作物，它的营养价值是很高的哦，那么对于这样的食物来说孕妈妈这个特殊的群体能不能食用呢?

白扁豆具有抗菌，抗病毒作用，增强免疫功能作用，有一定抗肿瘤活性。白扁豆既是滋补上品，又是一味良药，矿物质与维生素含量很高，有补脾胃，和中化湿，消暑解毒的作用。用于脾胃虚弱，食欲不佳，大便溏泻，白带过多，暑湿吐泻，胸闷肚胀。孕妈妈是可以食用白扁豆的，不仅可以增强体质，而且还可以降暑解毒哦，是不错的养生保健的食材哦，大家不妨试试，对于孕妈妈来说是不错的养生食材。

扁豆解暑化湿能，吐泻宜炒消暑生。扁豆微温味甘淡，吐泻转筋治白带。又能健脾安肠胃，草毒蛇伤不必猜。扁豆的营养价值是很高的，而且还可以有祛湿解暑的作用，从而达到了健脾安神的功效。

1、降低血糖。扁豆中包含淀粉酶抑制物在身体内有降血糖的功效。

2、抗癌防癌。扁豆中的植物血细胞凝集素能令癌细胞发生凝集反应，肿瘤细胞表面发生结构变化，进而发挥细胞解毒的功效，并且能够促进淋巴细胞的转化，增强对肿瘤的免疫能力，抑制肿瘤的生长，起到防癌抗癌的作用。现在癌症频发，所以在食物的选择上面来说应该多吃一些有营养，具有抗癌作用的食物，这样对于身体健康是有好处的。

3、抗病毒。扁豆包含对病毒的抑制成份，这类活性成份在水溶性的高分子与低分子部分都有，这类成份能有效地抑制病毒的生长。而且扁豆还可以有增强细胞免疫力的功效哦，对于提高造血的功能有一定的功效，大家平时的时候不妨试试吧，很有营养价值。

上面介绍了白扁豆适不适合孕妈妈食用的这个问题，不知大家对这些小常识是否了解了呢，其实孕妇在孕期应该注意的问题是有很多的，所以在各种问题上都应该注意，白扁豆具有降糖抗病的的作用，可以食用。