干姜的药用功效有哪些(喝干姜水的好处和坏处?)

干姜的药用功效有哪些

干姜是我们在餐厅经常能够见到的一种调味品了，其实干姜更是一种很重要的药材哦，干姜的药用价值也是非常高的，但是很多的朋友们对于干姜的药用功效还不是非常的了解了，下面我们就来一起详细的看看吧。

吃生姜的好处：增食欲，缓衰老

中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。男性吃干姜可以有缓解脾胃虚弱的作用，而且适当的食用一些干姜，对于帮助我们缓解食欲不振和胃寒的效果是非常不错的哦。

鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。

吃干姜的好处：治疗肾虚阳痿

干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。不过，姜属辛温食品，只能在受寒情况下应用，但是也不能用太多，以免破血伤阴。如果同时有喉痛、喉干、大便干燥等症状时，建议不要用姜，以免加重症状。男性吃干姜可以有很好的缓解肾虚的作用，对于缓解阳痿早泄有一定的效果哦，同时也可以提高体质，对于滋阴有帮助，另外，我们男性朋友们经常食用一些干姜，可以起到非常不错的补肾壮阳的功效。

干姜的药用功效有哪些呢?相信我们大家通过上面的这些介绍，对于干姜的药用功效也是有了一个大概的了解了吧，我们可以知道哦，干姜对于帮助我们治疗许多的疑难杂症都是有着极好的效果哦。

喝干姜水的好处和坏处?

好处：

1、提高免疫力，预防感冒。

根据加的夫大学的一项新研究，生姜中的倍半萜不仅可以对抗鼻病毒（最常见的感冒原因），而且还可以缓解充血和其他感冒和流感症状。

2、减轻关节疼痛。

美国注册营养师丹尼尔·卡帕利诺博士说，研究表明，生姜有助于缓解关节疼痛和炎症。发表在《美国关节炎和风湿病杂志》上的一项研究发现，生姜提取物可以缓解膝关节炎，因为它的抗氧化剂有助于对抗炎症。

3、减轻肌肉疼痛。

发表在《美国疼痛杂志》上的一项新研究发现，生姜具有天然的镇痛和抗炎作用，可以缓解运动后的肌肉酸痛。

4、促进消化。

卡帕利诺博士说，生姜中的化学物质还有助于消化液的分泌，促进消化，缓解胃胀和腹部不适。

5、缓解痛经。

根据美国替代和补充医学杂志发表的一项新研究，生姜在缓解痛经方面和布洛芬一样有效。

6、偏头痛的治疗。

一项新的研究发现，姜粉治疗偏头痛的疗效与常用的偏头痛药舒马曲坦相当。原因是生姜能抑制前列腺素的合成，从而缓解血管肿胀和压力。

7、保护记忆。

研究表明，生姜可以防止脑中淀粉样沉积，保护记忆。

缺点：

生姜不宜长期食用，特别是阴虚红热者，或痔疮、疖子、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者不宜长期食用。

阴虚是燥热体质，表现为手、脚、心发热，手、心出汗，饮水多，口干，眼干，鼻干，皮肤干燥，情绪烦躁，睡眠差。生姜是温的，而阴虚的人吃生姜会加重阴虚的症状。

扩展资料：

生姜不能与下列食物一起食用：

1、韭菜。

韭菜性温。温肾助阳，健脾胃，调节气血。多吃韭菜可以养肝健脾，健胃益气。吃韭菜有很多好处，但最好不要把姜放在煮沸的韭菜里，因为韭菜里的姜是酸的。

2、芹菜。

芹菜是一种常见的食品，它不仅营养丰富，而且具有一定的药用价值。它具有滋补精气、活血健脾、止咳利尿、降压镇静等功效，对人体健康十分有益，深受人们的推崇。但不要在煮芹菜时加入生姜，因为芹菜生姜有咸苦的味道，影响口感。

3、生鱼。

生姜比鱼好。烹调鱼类时，放一些生姜可以去除腥味，提神醒脑，但过早地将生姜放入人体会影响生姜，使生姜无法起到除臭的作用。当鱼体提取物呈微酸性（ph 5．5左右）时，姜的除臭效果最好。因此，鱼在烹调时，应在蛋白凝固后加入生姜，以起到除臭和增香的作用。

4、生海鲜。

生姜不能和生海鲜一起吃，因为生海鲜和生姜可以一起吃。

5、酒。

姜酒属于温、辣、刺激性食物。当它们结合在一起时，很容易引起体内的火、燥、热，甚至便秘。

人民健康网-常吃生姜七大好处

人民健康网-姜不能和什么一起吃？生姜和干姜有区别

-生姜

食用干姜对人体有哪些好处？干姜吃多了会上火吗？

食用干姜对人体有哪些好处？干姜吃多了会上火吗？

1.干姜对消化道有轻微的刺激作用，能使肠张力、节律及蠕动增强，从而促进胃肠的消化机能。干姜还能增强唾液分泌，加强对淀粉的消化力。干姜能使血管扩张，促进血液循环，具有强心的作用。干姜还具有抗菌、消炎，以及促进机体免疫力的作用。细菌生长活跃,容易污染食物,引起急性肠胃炎。适当吃些生姜或用干姜加沸水冲泡后饮之,能起到防治肠胃炎的作用。

2.在我们的日常生活中，生姜和干姜都是我们厨房常用的调味品。生姜之所以会成为我们生活中不可或缺的食物，是因为它含有丰富的营养价值，如维生素、矿物质等，还能有效刺激胃酸的分泌，不仅有利于肠胃消化，还能增加我们的食欲。姜和干姜还是有区别的。比如干姜可以散内寒，但生姜主要散外寒。同时可以帮助我们化痰止咳，调理肺部。生姜中的姜酚能在一定程度上刺激心脏和血管，加速血液循环，打开毛孔，增加排汗量。由于汗水可以带走体内的余热，具有一定的防暑效果。

3.如果你吃太多干姜，会上火的。干姜是一种热药。如果服用过多，可能会导致上火症状，如口腔溃疡、流鼻血等。干姜有一定的药用价值，可以解表散寒，温阳，治疗风寒感冒患者。服用时，药物的剂量要遵医嘱。平时要吃清淡易消化的食物，多做户外运动增强体质，注意身体保暖。正常来说，姜是生活中的调味品之一，少量的姜是不会上火的。但干姜吃多了，往往会导致人体阳气过盛，出现人体上火的症状。如果体内阳气过盛，此时吃干姜也会导致上火的症状。