鱼腥草的保健功效和适宜人群(鱼腥草有什么功效 鱼腥草有哪些营养)

鱼腥草的保健功效和适宜人群

很多的中药材不仅可以入药治疗疾病，而且还有很多的养生保健的作用，是可以吃的。鱼腥草就是其中的一种哦。鱼腥草可以清热解毒去火，适合容易上火的人群食用哦。你知道鱼腥草的保健功效和适宜人群吗，来看看这些介绍吧。

鱼腥草入药，中医认为其味辛、性寒凉，能清热解毒、排痛消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食

1.用于肺痈咳吐脓血及肺热咳嗽，痰黄而稠等。前者，常与桔梗、芦根、冬瓜仁等同用，以加强清热解毒，消肿排脓作用;后者，常与黄芩、贝母、桑白皮等清肺化痰止咳药同用。本品为治肺痈之要药。鱼腥草可以有解毒的作用，和其他的中药材搭配的话可以起到清热解毒清肺热的作用，对于预防肺热咳嗽有好处。

2.用于热毒疮疡，常与紫花地丁、金银花、连翘等清热解毒药同用。内服外用均可。

3.用于热林小便涩痛，常与木通、滑石、车前子等利尿通淋药同用。现代多用治肺脓疡，肺炎，急、慢性气管炎，尿路感染等。鱼腥草可以有利尿通淋的作用，对于预防支气管炎有好处。

鱼腥草的药用功效及其适用人群

适宜人群一般人群均可食用。

1.适宜流行性感冒患者、经常便秘、脾胃湿热、脘腹胀满、恶心呕吐、不思饮食者;

2.但是虚寒性体质及疔疮肿疡属阴寒，无红肿热痛者，不宜服食。

鱼腥草的功效以及它的适宜人群，小编给大家介绍了相关的内容了，吃鱼腥草的话可以有促进代谢的作用，可以缓解肺热咳嗽啊或者是利尿的作用，对于预防支气管炎也有好处，鱼腥草的保健功效和适宜人群大家要去了解，这样话才能利用起来吧。

鱼腥草有什么功效 鱼腥草有哪些营养

1 鱼腥草有什么功效鱼腥草味辛，性微寒，具有清热解毒、排脓消痈、利尿通淋的功效，可用于肺痈吐脓、痰热喘咳、喉蛾、热痢、痈肿疮毒、热淋。

2 鱼腥草有哪些营养1、含挥发油和癸酰乙醛(鱼腥草素)，能抑制各种致病杆菌、球菌、流感病毒、钩端螺旋体，提高人体免疫调节功能。

2、含钾盐、槲皮苷，有利尿作用。

鱼腥草的饮食宜忌

忌:虚寒者慎服。

3 鱼腥草的食用方法鱼腥草可煲汤、滚汤、炒食或凉拌。滚汤可选用嫩叶，配肉片、鱼片等，适宜于痰热咳嗽、小便不利者。煲老火汤多选用全草，可搭配猪肺，能清肺解毒排脓，咳嗽咯黄痰、吸烟过多者尤宜。炒食可搭配肉片、腊肉，宜用嫩叶。凉拌鱼腥草并非是广东的地道食法,因选用嫩根叶，有一定的腥味，故需用麻油、辣椒油、蒜蓉、陈醋拌匀，好吃与否，实在是说法各异。

鱼腥草炖猪肺汤

做法:鱼腥草洗净;猪肺洗净、出水;将所有材料放进炖盅内，加适量清水，先武火后文火炖2小时，加食盐调味即可食用。

4 鱼腥草的食疗方1、治肺痈:蕺，捣汁，入年久芥菜卤饮之。(源自《本草经疏》)

2、治小儿腹泻:蕺菜15g ,炒山药6g，炒白术3~ 5g，茯苓9g。水煎服。(源自《福建药物志》)

3、治小儿脱肛:鱼腥草擂如泥，先以朴硝水洗过，用芭蕉叶托住药，坐之自愈。(源自《永类钤方》)

4、治疥癣:鲜鱼腥草捣烂外敷患处。(源自《青岛中草药手册》)

鱼腥草吃了对身体有好处吗

鱼腥草的功效
1、鱼腥草能对细菌起到明显抑制作用，可以保护人体内环境，防止病菌侵扰。
2、鱼腥草中不仅有能抑制细菌的成分，鱼腥草中还含有槲皮甙等有效成分，能利尿。
3、鱼腥草治疗各类炎症有较好的效果，鱼腥草可以降火去热，对清肺经。
4、鱼腥草的功效还不止于此，鱼腥草还能增强人体免疫功能，促进血液循环，保持健康身体
鱼腥草的禁忌
1．由于鱼腥草本身性属微寒，体寒者，孕妇，中老年等身体较弱的人群不适宜食用鱼腥草，应不吃或少吃。。
2．鱼腥草具有清热解毒的功效，如果过度多食鱼腥草不仅不能清热止咳，还可能加重咳嗽等症状。
3．如果长期多食鱼腥草，按中医养生来说，有可能会导致身体虚弱，损害阳气，导致精神不振，颓废无力，所以一定要注意食用的量。

鱼腥草的功效与禁忌 鱼腥草的功效与禁忌简单介绍

1、鱼腥草的功效：

（1）鱼腥草治肺病咳嗽盗汗。鱼腥草有治肺病咳嗽盗汗的作用，可以用二两鱼腥草叶与一个猪肚子炖汤服用，炖汤时将鱼腥草叶放时猪肚子里面，每日服用一剂，连用三剂。

（2）鱼腥草治热淋、白带、白浊。鱼腥草有治热淋、白带、白浊的作用，可以用一两鱼腥草加水煎药服用。

（3）鱼腥草治病毒性肺炎、支气管炎。鱼腥草有治病毒性肺炎、支气管炎的作用，可以用三钱鱼腥草、三钱连翘、三钱厚朴这三味中药研磨成细末，然后用一两桑枝加水煎药水冲服药末。

（4）鱼腥草治痢疾。鱼腥草有治痢疾的作用，可以用六钱鱼腥草与二钱山楂炭这两味中药加水煎药再加适量蜜糖调服。

2、禁忌：鱼腥草性寒，所以脾胃虚寒人群忌食鱼腥草；虚寒性病证人群忌食鱼腥草。