养生保健就喝毛尖来帮忙

养生保健就喝毛尖来帮忙

毛尖这种茶叶一直以来都是备受人们所欢迎的，因为毛尖具有很高的食用价值。平时如果能泡点毛尖茶来进行饮用的话，不仅能够品味到非常纯正的茶香味，更能够起到很好的养生保健作用，接下来小编将跟大家一起来详细的聊一聊关于喝毛尖带来的养生保健益处。

美白抗衰老

喝毛尖茶可以起到美白肌肤，延缓衰老的作用，是女性朋友的理想选择，这主要归功于毛尖中的营养物质很丰富，毛尖内含有的茶多酚、维生素C、类黄酮等物质，能够清除使人体衰老的自由基。减少不饱和脂肪酸脂肪酸的氧化，经常饮用可以抗衰老，同时维生素C本身有美白的作用，类黄酮能增加维生素C的抗氧化能力。人们在坚持饮用毛尖的过程中会发现皮肤会越益白润。所以如果想要自己的皮肤变得更好，那么平时不妨适量的喝一些毛尖茶。

预防疾病

对于任何疾病我们都无法预料，所以在平时生活中一定要做好预防的工作，注重养生保健是很重要的事情，如果能选择弄点毛尖茶来喝的话，那么是非常有帮助的，毛尖具有防病作用的保健茶。尖茶未经发酵，含有较多的茶多酚，茶多酚能抑制体内细菌的发展，维生素C和维生素E能阻断致癌物质-亚硝胺的合成。可以有效地抑制肿瘤的转移，还可以有效防止癌细胞的生成，起到抗癌症的功效。对于癌症的防治有很大的好处，研究表明常喝毛尖比不喝毛尖的患癌几率高达50%以上。

降血压

对于三高人群来说，喝毛尖茶也是很有好处的。因为毛尖茶中含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛，并能增血管有效直径，使血管壁保持一定弹性，消除脉管痉挛。毛尖茶中的一氨基丁酸对松弛血管壁的效应更显著。喝毛尖茶能降低血液中胆固醇含量。茶叶中的儿茶素类物质，对人体总胆固醇、游离胆固醇总类脂和甘油三酸脂含量均有明显的降低作用，对于身心健康有很好的帮助。

通过喝毛尖茶带来的保健益处确实是有很多的，不仅能够让人们的皮肤变得更好，延缓衰老，而且还可以预防一些病症的出现，对于高血压的病人也是非常理想的一种茶品，经常饮用能够降低血压。当然对于毛巾的选择是很有讲究的，必须要选优质上等的毛尖，这样泡出来的茶才更加健康。

喝毛尖对女人有什么好处？

1、预防口臭

信阳毛尖绿茶中含有大量的微量元素，可以清除口腔内的细菌，不仅仅能去除口腔中的异味，还能有效的预防口腔炎症。

2、解毒

现代人每天大多都在外面吃饭，很少在家里做饭吃，那么外面饭店喝多的食物并不卫生，有很多病菌，喝信阳毛尖能有效清除一些病菌，对保护肝脏和肠胃有很大的好处。

3、预防感冒

平日里多喝信阳毛尖能有效预防感冒的发生，信阳毛尖中有多种消炎抗病毒的成分，能预防流行性感冒。

4、健胃消食

信阳毛尖不仅能加快胃肠的消化，也能清除人体内多余的脂肪，对消化不良和食欲不振有很好的作用。

5、减肥

信阳毛尖里的茶多酚与维生素C的综合作用下，能促进脂肪氧化，帮助消化，减脂肪的效果。

-信阳毛尖

-毛尖

信阳毛尖茶叶的功效与作用

信阳毛尖的功效与作用：瘦身减肥、美白嫩肤、抗衰老可长寿、抗辐射、强机体制、提高免疫力、降血糖、降血脂、降血压、改善消化不良、防癌抗癌、抗菌清肺、防龋齿、清口臭。

提神去乏、明目、防紫外线、防皮肤病、护肤美容健体、预防心脑血管疾病、增强记忆力、去头屑和减少吸烟危害等等。

信阳毛尖茶清代已为全国名茶之一，1915年荣获巴拿马万国博览会金奖，1959年评为全国十大名茶之一，1985年获中国质量奖银质奖，1990年获中国质量奖金质奖。

1982年、1986年评为部级优质产品，荣获全国名茶称号，1991年在杭州国际茶文化节上，被授予“中国茶文化名茶”称号，1999年获昆明世界园艺博览会金奖。

扩展资料

主要产地

信阳毛尖产地来源的域区界定如下：北到淮河；南到大别山北坡的谭家河、李家寨、苏河、卡房、箭厂河、田铺、周河、长竹园、伏山、苏仙石、陈琳子等乡镇沿线；西到桐柏山与大别山连接处的王岗、高梁店、吴家店、游河、董家河、浉河港等乡镇沿线。

东到固始县泉河流域的陈集、泉河铺、张广庙、黎集等乡镇。具体包括：浉河区、平桥区、罗山县、光山县、新县、商城县、固始县、潢川县管辖的128个产茶乡镇。北纬31°23′—32°24′，东经113°45′—115°55′。

--信阳毛尖