男性补肾吃狗肉和羊肾准没错

男性补肾吃狗肉和羊肾准没错

很多男性都有肾虚的症状存在，这对于自身健康也是非常有影响的，因此通过一些手段来进行补肾，非常的重要。补肾的方法有很多，尤其是通过吃一些食物，能起到很好的效果，尤其是吃一些狗肉和羊肾，对于补肾的作用是非常明显的，下面我们一起来了解一下。

狗肉

男性要想补肾的话在平时适当的吃些狗肉有较好的温补作用，狗肉可以起到益脾和胃、滋补壮阳、暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可以用于治疗阳痿早泄。把熟附煨姜烧的狗肉能够用于温肾壮阳、祛寒止痛。但是狗肉是属于温热性的食物，吃多了会上火，不能多吃。

推荐吃法-狗肉汤

用料：准备半斤狗肉，五克菟丝子，五十克姜，两斤清水，二十克桂皮，五克盐，三克鸡精，一克糖，一克胡椒粉。

做法：

1、选用适量的精华狗肉洗净斩件汆水，把菟丝子洗净，把姜切成片待用。

2、在干净的锅里放入水加热，再放入姜片、菟丝子、狗肉、桂皮，大火烧开转小火炖半小时，待肉软烂时调味后即可食用。

功效：服用狗肉汤能够温补强身，补肾壮阳，适合体虚阳痿的男性经常食用。

羊肾

在羊肾中蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等含量极为丰富。经常食用能够生精益血、壮阳补肾。适合肾虚阳痿的患者食用。

推荐吃法-羊肾煮粥

材料：准备一百克羊肾、半斤大米，调味料适量。

做法：

1、先把备好的羊肾除去腰臊，洗净，切成小片。

2、然后把羊肾片洗去血水，彻底清洗干净。

3、最后把处理好的羊肾片放入锅中，放入适量的水煮热，再加入淘洗干净的大米和调味料，煮成粥后食用。

功效：服用羊肾煮粥能够补肾强身，需要补肾的人可以经常食用。

狗肉和羊肉是非常具有温补作用的两种食材，这两种食材来补肾的效果是相当明显的，如果男性朋友存在肾虚的情况，那么在平时就可以经食用这两种食材，将这两种食材做成自己喜欢吃的菜肴来吃，不仅能补肾，还能够享受独特的美味。但愿本文的讲述能帮助到肾虚的男性朋友。

如果男性的肾不是特别的好，什么食物可以起到补肾的效果？

羊肉补男人肾虚，这点我们都清楚

尤其是夏天吃作用更好。但如果想要让作用更出众，就得有需有量有备地进行。挑选新鲜上好的羊肉，而且预备同量的上好山药，购买肉苁蓉，菟丝子，以及补脑的核桃仁，适量粳米。把上以食材混合在一同，参加适量的水，熬成汤食用，即可大补。

狗肉补肾，壮男人身体这是自古都有的

现在当然也不例外。但狗肉要与其他的食物调配好了才干够起到壮阳的作用。挑选黑狗肉，最好是黑狗的肉，然后再挑选上好的黑豆，以及各色调料，把狗肉与黑豆一同放锅里炖，熟后食之就能够。壮阳作用十分强壮。夏天的时候能够吃，但请不要天天吃，否则起反作用。

羊肉补阳，但羊肾也是能够的，枸杞天然也是

所以， 两者结合在一同，也有不错的作用。挑选上好的羊肉，以及宁夏的枸杞，记住，要挑选夏天的枸杞，无籽颗粒大。把羊肾洗好，还有枸杞，以及肉苁蓉，熟地等适合物一同放进锅里，炖熟，把药渣弃掉，只吃炖好的肉，每天记住吃一次，作用天然出现。

男人补肾食物非常多，为了能够到达更棒的补肾作用，一两天的食疗方是不行的，必须要做到坚持食用，由于食物养生的办法需要长时间才干见效，期望男性朋友们能够按照补肾成效的调配食用，逐步强壮起来。

黄秋葵

黄秋葵又称补肾草。主要要食用鲜嫩的蒴果，嫩果(荚)肉质柔嫩、润滑，风味独特，营养价值高，谌比人参(在日韩即称为绿色人参)却比人参更适合日常食补。蒴果含有丰厚的维生素abc以及铁、钾、钙等微量元素，蛋白质含量高达15%至26%、碳水化合物6.4%、脂肪2%、纤维素1%，每百克提供150千焦的热量。

豇豆

名医李时珍称豇豆”此豆可菜、可果、可谷，备用最好，乃豆中上品。中医认为，豇豆有健脾补肾之成效，适用于脾胃衰弱、尿频、遗精、白带以及泻痢等症。《本草纲目》中说豇豆：“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营血，生精华，止消渴，止逆，泻痢，通小便。”

男人补肾壮阳养肾的食物都有哪些

韭菜：韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富，是常见的补肾壮阳食物。
牡蛎：有滋阴潜阳、补肾涩精功效。常食牡蛎可提高性功能及精子的质量，对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
驴肉：性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效，有益肾壮阳、强筋壮骨功效，可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症，同时是不错补肾壮阳食物。
狗肉：狗肉温热，具有益脾和胃、滋补壮阳作用：用黑豆烧狗肉 ，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄，补肾壮阳食物。
羊肾：羊肾又名羊腰子，其味甘，性温，有生精益血、壮阳补肾功效，适用于肾虚阳痿者食用，羊肉也颇有效。
枸杞：枸杞子又名枸杞，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药和补肾壮阳食物。