咳嗽真难受,试试止咳化痰汤

冬季来临，非常容易出现感冒。同样由于空气质量的下降，因此很多朋友都非常容易出现发烧、咳嗽的情况，而咳嗽也不是一朝一夕就能够止住的，到底应该怎么办呢？其实大可不必着急，咳嗽真难受试试止咳化痰汤。我们一起来看看详细介绍。

咳嗽真难受 试试止咳化痰汤

对于经常咳嗽的朋友来说，除了自身应该多注意不要接触过敏源外，还应该及时了解咳嗽可能给身体带来的后果。不要盲目使用药物，以免给自己造成伤害。另外止咳化痰汤也是我们冬季保养的最佳物品，爱咳嗽的朋友不妨在家中试试。

所需食材：

山药1000克、蜜枣10个、板油丁100克、白糖350克、桂花汁、湿淀粉、熟猪油少许。

制作方法：1、山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮，待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成6厘米长。3厘米宽的长方形。拍扁。蜜枣一刻两半去核待用。2、将大汤碗内涂抹上熟猪油，碗底排上蜜枣再排上一层山药，夹一层糖，板油丁，逐层放至碗口，撒上糖，扣上盖盘，上笼蒸1小时左右，然后取下，翻身入盘。3、炒锅上火，滤入盘内汤汁，放清水100克，白糖150克和少许桂花汁烧沸，用水淀粉勾欠，起锅浇上山药上即成。

止咳化痰汤除了给我们的身体带来诸多好处以外，同样对于我们身体的保养有着不可忽视的作用。主要可以补肾润肺、治肺虚久咳。如果您经常出现咳嗽、四肢乏力、出虚汗等情况，都建议您可以采用止咳化痰汤进行长期服用，不仅可以有效止咳，还可以补肾强身，适合体虚的朋友。

咳嗽真难受，试试止咳化痰汤，希望对于正在咳嗽难耐的您有所帮助，止咳化痰汤不仅对于咳嗽有着良好的效果，同样在寒冷的冬季这样一碗汤还能够陪伴我们度过寒冷的冬天，可谓一举两得。因此为了我们的健康，也为了温暖的冬季，一起行动起来吧。

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