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茼蒿烙饼怎么做

时间: 2023-04-28 09:32:55

茼蒿烙饼怎么做

目录茼蒿烙饼怎么做茼蒿烙饼的营养价值茼蒿可以怎么吃茼蒿怎么做汤平时,很多人都喜欢吃一些口感好,营养又丰富的烙饼,而茼蒿烙饼就是其中一种。它的做法有很多,都不是很难,就算是新手,也很容易就能学会。对肠胃也很好,很容易消化,不管是老人还是小孩都可以吃。跟着祝由网养生网来看看。

茼蒿烙饼怎么做

做之前,要准备好材料,适量的茼蒿、鸡蛋、面粉,辅料芝麻、胡椒粉等。然后将茼蒿洗干净,切碎,放在一边备用。再把鸡蛋打入一个干净的碗里,加点盐,搅拌均匀,加些面粉进去,拌成面糊。再加适量的水、胡椒粉,搅拌三分钟,把茼蒿放进去,加点盐,继续拌均匀,放10分钟。再放油进锅里,八成热的时候,把茼蒿糊放进去。当它一面变黄色的时候,翻到另外一面,熟了后,就可以盛出来吃了,非常美味。在做的时候,不要加太多水,适量就可以了,会很难成型。煎的时候,不要用大火,要用小火,这样就不会那么容易烧焦、变糊了。

还有另外一种做法也很美味。做之前,要准备好材料,适量的茼蒿、面粉、鸡蛋、牛奶、姜等。然后将茼蒿洗干净,切成段状,再剁碎,放在一边备用。然后把面粉放入一个干净的碗里,加点鸡蛋、盐、牛奶进去,搅拌均匀。

如果很浓稠,可以适当加些水,如果很稀,可以加些面粉进去。在做的时候,要加盐,但不要太多,适量就可以了。再把它放在茼蒿里,搅拌均匀,当拿起来流动的时候,就可以放油进锅里了。8成热的时候,把茼蒿糊放进去,摊开,几秒钟后,当它凝固、变黄后,翻到另外一面,翻动时要小心,不要太用力。

茼蒿烙饼的营养价值

它对身体很好,保健效果很好,经常吃,对脾胃很好,可以预防胃病。对大脑也很好,能让思维更活跃,还能降低血压。它的味道很香,有很多维生素,氨基酸也很多,经常吃,人的体质会更好,免疫力更好。晚上的时候吃,会更少失眠,对情绪稳定也有很好的作用。经常吃,还能让人的记忆力更好,搭配其它东西一起吃,比如鸡蛋、猪肉等,营养更丰富,更容易被吸收。它很开胃,可以让人的食欲更好。对肺也很好,润肺效果很好。还能化痰,特别适合一些经常咳嗽的人吃,有很好的缓解作用。

茼蒿可以怎么吃

它的吃法有很多,可以和萝卜一起凉拌来吃,加点芝麻,口感会更好。做之前,要准备好材料,适量的茼蒿、胡萝卜,调料芝麻酱、味精等。把所有材料洗干净,放在水里泡一下,切成段状。加点芝麻酱、玉米粉,放进锅里,蒸10分钟。熟了后,把它拿出来,搅拌均匀,就可以吃了,非常美味。清炒也可以,热量很低,就算吃多了,也不容易长胖。做之前,要将茼蒿洗干净,把它切成段,再放油进锅里,八成热的时候,把它放进去。当它颜色变深,变软后,加点白糖和其它调料,搅拌均匀就可以吃了。

茼蒿怎么做汤

它可以和很多东西一起煲汤喝,比如排骨、胡萝卜等。做之前,要准备好材料,适量的茼蒿、胡萝卜,调料五香粉、鸡精等。然后将萝卜洗干净,放在开水里烫一下,大概三分钟,再捞出来,切成段,再把茼蒿切小剁碎。然后放水进锅里,把排骨放进去,煮开之后,加点酱油和盐,再把胡萝卜、茼蒿放进去,盖上盖子,用小火煮,大概30分钟。熟了后,加点葱花、水淀粉,搅拌均匀,再次煮开后,就可以盛出来吃了。在夏天的时候吃,可以去热,预防中暑,还能让人的胃口更好。在做的时候,如果想营养更丰富,可以加些鸡蛋进去,口感更爽滑。

在做时,可以用些猪油或花生油,味道会更好,但不要太多,一勺就可以了。做之前,最好买一些新鲜的茼蒿,口感会更好,营养更丰富。做之前,可以把它放入一些淘米水里洗,营养会更好。在做时,如果加入了鸡蛋和猪油,就不用再加其它调味料,比如鸡精了,因为它们有提香的作用。吃多了一些油腻的东西,适当吃一些,可以解腻。对心脏也很好,能预防很多疾病。

上面就是关于茼蒿的一些知识和做法。平时有空,可以自己在家做来吃,保健效果很好,没什么副作用。搭配其它东西一起吃,营养更丰富,更容易消化。特别适合一些肥胖或想要减肥的人吃,可以让身材更苗条、更瘦。

蔬菜煎饼子怎样做,15分钟就能烙一锅,清香可口,还不油腻呢?

蔬菜煎饼子怎样做,15分钟就能烙一锅,清香可口,还不油腻呢?

实际上今天做的蔬菜饼,应该是我小时候吃得过的正餐了。北方乡村吃的东西三餐全是杂粮,每到春天粮食作物减少了,吃的蔬菜就会多了。妈妈是过日子的一把好手,常常变着把杂粮都做得精美又好吃,煮的窝头全是又薄又甘甜美味。

那时候,每家每户吃粗粮,精粮便是大米和面粉太少。一般都存着年或逢年过节打牙祭了。那个时候的特色美食就是比,谁家的窝头煮的又细又高又薄,不粘牙便是大神了。每一个时代的发展特色美食都是不同的代表和味道了。

并且口味口味淡清爽不油腻,健脾养胃多吃面食。面点营养好,吸收消化也罢。茼蒿菜里面含有身体所必需的碳水化合物和各种营养成分,在其中含有大量膳食纤维素,能加速肠道蠕动,推动体内的废弃物。能够有助消化作用,减轻肚胀和消化吸收。

茼蒿菜我也喜欢烧菜,加一点大蒜味道很好。此次试着用做菜饼,实际效果挺不错啊,味道很好,口味也很好。好东西一定要点赞了,假如你恰好你喜欢那就试着做一次吃吃看。早饭,喜欢吃蔬菜煎饼子,快15分钟左右能烙一锅,芳香爽口,还清爽不油腻菜谱;煎蔬菜饼食物;小麦面粉一杯,食用油适量,盐适量,蔬菜水果适量。

第一步

茼蒿菜适量清洗干净,断裂那样方便吃完。加一勺盐揉一下。揉蔫的菜加一杯小麦面粉界面。拌和假如菜水分特别少就加一点的冷水协商一下。混和菜和小麦面粉变成面糊,能够抛起来,别太稀了。不沾锅中放适量的食用油,热油炸蔬菜饼。将调整一下的面糊取一块,放入锅内。

第二步

用铲刀或是木筷扒整平了,留意翻面煎饼。不必开特别大的爆火,文火煎饼果子绵软美味,煎到两面金黄色就可以了。简单的早餐15分钟左右能烙一锅,口味芳香又爽口,还清爽不油腻。家人都喜欢吃。

春饼怎么做又软又好吃?

做春饼按照以下方法和面又软又好吃:
1、面粉200克加入刚刚烧开的开水120克,一边倒一边搅拌成絮状。用开水烫面是为了破坏面粉的筋,这样做出来的卷饼会更煊软。
2、揉成表面光滑的面团,盖上保鲜膜醒半小时。
3、把面团分成10个同样大小的剂子,揉成小团。
4、拿两个面团按扁,中间抹点油,把两个面团压在一起,擀成薄饼即可。

立春的春饼的家常做法大全怎么做好

春饼的家常做法
1.用开水烫面,水一定要滚开。
2.把烫好的面和成面团后,沾凉水用拳头搋面,让面上劲。
3.把搋好的面团,放在有盖的容器里,饧上一段时间。
4.利用饧面的空儿,把配菜加工一下。
今天做吃春饼所需要的配菜。胡萝卜切丝、茼蒿杆洗净切段、绿豆芽洗净,水发木耳切丝。
5.锅里倒油,油热后放入胡萝卜丝、绿豆芽翻炒。
6.放入茼蒿杆、木耳丝翻炒均匀。
7.根据个人喜好放入精盐,翻炒均匀。
8.最后倒入榨菜丝,翻炒均匀后,即可出锅。
9.把炒好的配菜装盘,备用。
10.烙饼:
把饧好的面团,揉匀后,揪成小剂子。
11.把面剂子按扁,抹上香油。
12.在抹好香油的面剂子上洒一点面醭。
13.把两个面剂子抹有香油的面,兑在一起,按扁。
14.用擀面杖在面剂子上用力压几下。
15.把面剂子擀成薄薄的饼,
16.放入锅内,小火烙制。
17.烙好一面,翻过来烙另一面,火一定不要大,不要烙糊。
18.把烙好的饼沿边揭开,很薄啊。
19.把炒好的配菜码在饼里,卷好即可。

烫烙饼的材料、步骤是什么啊?

分类:生活/时尚 >> 家居装修
解析:

吃,我喜欢葱油饼,千层饼,我老妈烙的糖饼也超级好吃呢!你喜不喜欢吃熏肉大饼啊,我喜欢,还有春饼,好久没吃了,再广东吃不到,好谗啊!

不过饼吃多了不利于减肥啊!我再减肥现在不敢吃了

家常烙饼的做法

烙饼材料:面粉3杯 滚水1/2杯 蛋2个;猪油、盐各1小匙 冷水1杯
作法:

1.将滚水冲入面粉中,轻轻搅拌,再加入蛋一起搅拌均匀并仔细和成面团,软硬度可以水及面粉调和,太黏可以再加面粉,太干则再加冷水,和好之后放置约20分钟

2.面团搓成长条状,整条抹油,再平均分成10等份,每份面团抹油拉长,团绕重叠成螺旋状,再压平,展开成厚0.5公分圆形面饼,将锅烧熟,放入面饼以干锅慢火烙烤约10分钟取出,食用时,再由周围往中间,上下合掌拍打压散拉松,即成香酥可口的烙饼。

看看如何做玉米烙饼! bbs.jysq/thread-488529-1-1

红豆饼做法:

1.和面程序同家常饼。

2.醒好的揉光滑,搓成长条,分成几等份的小块,每粒擀成圆片,包入红豆馅(这个过程要反复练习),捏拢再按扁,做成饼状。

3.平底锅放少许油,铺下红豆饼,两面煎黄,五分钟可出锅。

提示:用红豆馅是因为第一干净,第二好熟。

北京烙饼

色香味: 口感筋斗

主料: 面粉500克,麻油100克;

制作:

1)面粉加开水250克揉合揉透后,摊开冷却,然后搓成长条,揿扁,擀成长方形薄皮坯子;

2)在皮子上抹些麻油后卷起来,切成小坯子,再将小坯子揿扁,擀成圆饼待用;

3)平锅上火,在饼上刷油,放入锅内用小火烤烙至两面呈金黄色时即可.

教你一招,本人烙饼的秘密,面糊里加麦片,饼会特别香。奶粉也不错。烙饼最好吃的地方在饼裙,饼薄裙焦,想想都流口水。裙焦的要点是油,饼摊开后,在饼裙处要见油,热油沿饼裙滑动一周即可。饼薄是面稀的缘故,当然,太稀也不行,面糊打好后,放一根筷子到面糊里,提起,如果面糊如线不绝,则粘度恰好。水要一点一点地加是十分重要的。

用高压锅烙饼特别好 面要和软点 放好作料后 擀成圆饼 锅里放油少许 把圆饼放到锅里 盖上盖子 1---2分钟 再掀开盖子翻饼子 1---2分 两面焦黄就OK 十分好吃 外焦里嫩

葱油饼

[日期:2005-04-18] 来源: 作者: [字体:大 中 小]

第一招:轻松制作完美面团

要制作香Q的面团,绝对少不了「烫面」这重要步骤喔!烫过的面团在口感上绝对会比较香Q扎实。还有可以让面团好吃的秘方吗?如果揉坏了面团要怎么办?让我们来教你怎么抢救你的面团吧!

步骤1 过筛 中筋和低筋面粉,以1:1的比例混和。这是为了能制作出口感更好的饼皮。当然也可依个人喜好,酌量加入芝麻粉、全麦粉、五谷杂粮粉等材料。混合好所有粉类后,将粉类倒入筛网中过筛。

步骤2 加盐

加入少许的盐将可让面团吃起来更有味道,但记得再加入盐后,要稍微摇动一下钢盆,让盐能均匀的分布。当然也可依个人喜好,加入鸡精或其它的调味料调味。 步骤3 烫面

烧开的热水酌量倒入面粉中,等热水与面粉融合后放置约10分钟,等水不要那么烫时再开始搓揉。热水量约面粉重量60%

步骤4 搓揉

由肩膀直接施力下压,并善用手掌的力道反复搓揉面团。可用手指将面团整理好成椭圆形状后,再次反复搓揉、直到面团外观呈现光滑状为止。

步骤5 醒面

将面团放置于钢盆中,并用湿布覆盖于钢盆上,好保留住面团的水份,放置约30分钟左右等待醒面。

面团放置一段时间,目的是为了让面团更有弹性,并让做的料理更好吃

步骤6面团成型

当面团表皮呈现光滑状态时,以食指轻压钢盆中的面团,当面团可自动弹回时,即可从钢盆中取出成型可用的面团。

葱油饼用的可不只是葱而已!

学会制作香Q面团后,接下来就是杆制完美的饼皮与煎出香气四溢的酥饼啰!别着急,还有一招让饼皮美味再升级的招数要教给你。谁说葱油饼里面一定得放葱?可别被表面的名字所局限了!「蒜油饼」可不可以?「茴香油饼」好不好吃?料理本就是充满创意,只要你喜欢,通通都可以!

宜兰葱

宜兰葱的外观美丽,葱叶长且细致,葱头较软,所以口感相当鲜嫩香甜。主要是栽种在宜兰市和壮围乡中,并受兰阳溪的灌溉滋长。宜兰葱的使用相当广泛,特别是想呈现精致的外观时,使用宜兰葱更是恰到好处。如宴席中常见的清蒸活鱼,就可见宜兰葱丝的踪影。

珠葱

珠葱的葱叶较短,葱头相当结实像颗大珠子,故又别名「大头葱」、「红头葱」或「油葱」。爆香时最常会使用到的油葱酥其实就是用珠葱所做的,所以珠葱的香气是有目共睹啦! 。 茴香 茴香具有相当特殊的香气,是调味时的最佳魔法师!料理上可和鱼类一起烹煮,去腥功夫一级棒!做蕃茄沙拉也很可口。另外和蛋一起煎炒更是再麻吉也不过的组合。只不过茴香只有在冬天的时候才有,因为没有大量种植,多是自家栽培,所以需要时得用心找找。

香菜

香菜本身就带着特殊的香气,所以加在葱油饼皮里可以让饼皮的滋味更加丰富。香菜本身比较怕水,所以在保存时记得要先将洗净的叶片沥干水份,再用纸张包裹装进塑料袋中绑好,放进冰箱中冷藏。

山茼蒿

山茼蒿也是因为拥有独特的香气而适合加入饼皮中。挑选时可选择叶片较小,口感也会较细嫩。因为山茼蒿和香菜一样都很怕水,所以保存时一定要先将洗净的叶片沥干水份,再用纸张包裹装进塑料袋中绑好,放进冰箱中冷藏。

呵护你的葱,通通报你知!

理所当然,「葱」是葱油饼的重头戏主角。所以好好呵护你的葱,这是一定要的啦!但是葱要怎么挑、如何保存才对呢?就让我们通通报给你知!

爱葱第一招:选对你的葱

葱头要结实、叶片要完整、颜色要翠绿才新鲜,保存期限也比较久。千万不要挑到叶子呈现黄色、拿起来软趴趴,快要倒下的葱,因为这表示葱不新鲜,快要烂掉了。爱葱第二招:保鲜你的葱

买回来之后先用清水洗净,之后要记得擦干或沥干水份,再用纸张包裹起来,装进塑料袋中绑好,再放进冰箱内冷藏。保存期限则约一个礼拜左右,如叶片变黄,就代表开始不新鲜,要赶紧用完。爱粉第三招:加分你的葱

使用前,先用盐把葱段抓一抓,好去掉水份,才不会在杆制饼皮时,有过多水份出现。另外还可滴些香油、撒些胡椒粉来调味,这样做出来的葱油饼保证比别人家的还香!

就是要你轻松杆面!

步骤1 搓揉面团

将醒完的面团取出,可先以手指按下,看看是否会轻轻弹起。如果没弹起代表面团还在睡觉当中,发的还不够,需要再花点时间醒面。拿出醒好QQ的面团,一边搓揉,一边将面团拉成长条状。

步骤2 分割面团 以面刀来分割面团!用面刀小心俐落地将长条状的面团,分割切成约1/4大小拳头状的小面团备用。

步骤3 细细杆平 取一小面团用杆面棍杆成圆形饼皮。从面团的中心开始以均匀的力道向外推至外缘,再将面皮逐步杆成圆形的饼皮。

步骤4 记得涂油 想要饼皮好揉,「涂油」的工夫可别漏掉了!取刷子沾点色拉油或橄榄油,涂抹在面团表面上,再用杆面棍杆面团,你将会发现杆起来顺手,吃起来也更香! 步骤5 平撒葱花

将葱洗净后,切成段末状,再均匀地平撒在饼皮上。记得同时撒上适量的盐,将会更有味道喔!

步骤6 左右折进

撒完葱花的面团需要再杆个1~3次,好让葱花能均匀地与面团融合。最后再将杆平的葱花薄面皮左右对折进来收好。

步骤7卷成圈状

将呈长条状的面团,由内往外卷成一圈面团。将面团卷成圈状,一来好放置,二来方便用保鲜膜包住未使用的面团,放进冰箱冷藏。

步骤8杆成扁平

将卷成圈状的面团杆成扁平的圆形状饼皮即可。

香煎饼皮有一套!

步骤1涂匀倒油

平底锅预热后,倒入适量的色拉油或橄榄油,将锅子轻轻转动,让锅面能均匀的被油覆盖。

步骤2中火放入

开中火,将杆平的饼皮轻轻铺放在平底锅内。

步骤3轻巧翻面

煎约1分钟左右,轻轻地用锅铲将饼皮翻面再煎。此时须注意火候的大小,如果平底锅过热,记得改小火或先熄火,免得煎出焦黑饼皮。

步骤4完美金黄色

当饼皮开始呈现金黄色,有香味溢出时,就代表锅中的葱油饼大功告成啦!

有什么秘诀可以让我的葱油饼皮比别人家的香呢?

葱本身就是带有特殊香味的食材,特别是爆香过后的葱,滋味更是迷人。所以在制作面团时,可以爆香过的葱来取代一般的生葱。香煎时也可将锅内的油,先以葱爆香过。有秘诀加持过的葱油饼,其香气与滋味绝对都会大大加分! 牛肉葱油卷饼

材料:中筋面粉250公克、葱末适量、甜面酱适量、青葱段4支、小黄瓜2条

卤牛腱材料:牛腱 200公克、青葱段4支、老姜片3片、花椒少许、八角少许、月桂叶5片、酱油150㏄、米酒50㏄、水1500㏄

作法:

1.将卤好的牛腱取出后切片备用。

2.参考本专题面团的作法,将醒完的面团加入葱花后,再杆成圆形饼皮状。

3.将切好的葱末均匀地撒在作法2的饼皮上,再杆至均匀。

4.以中火将作法3的葱油饼皮煎约3分钟至饼皮呈现金黄色的酥脆外观,即可起锅。

5.将作法4煎好的葱油饼皮平铺在盘子上,淋上适量的甜面酱,再用刷子涂抹均匀。

6.放入作法1切好的牛腱肉片、青葱段与小黄瓜片,由内而外紧实卷起即可。食用前可再加入适量的甜面酱增添口感。

最好吃的牛腱当然是自己卤制的啰!买块牛腱回来洗净后,加入青葱段、老姜片、花椒、八角、月桂叶、酱油、米酒与水,混合后放入锅中,以中火卤制约1小时,待牛腱肉可用筷子轻易穿透时,就代表已经熟透,可取出放凉后再切片。

香炸葱油虾饼

材料:孛荠6颗、红萝卜1/3条、洋葱1/2颗、鲜虾仁150公克、香菜末少许、芹菜末少许、葱末少许、鱼浆100公克、葱油饼4张、太白粉2大匙

调味料:盐1小匙、胡椒粉1小匙、香油1/2大匙

作法:

1.孛荠、红萝卜与洋葱洗净后,去皮切成碎末状。

2.将作法1的材料与鲜虾仁、香菜末、芹菜末、葱末和调味料,一起加入鱼浆中混合搅拌均匀备用。

3.取二片冷冻葱油饼,先撒上少许太白粉,再抹上适量的作法2馅料,并将两片涂满馅料的葱油饼互相交叠盖上后,压紧再对切成三角形状。

4.热油锅至180℃后,以中小火油炸作法3的葱油虾饼,油炸约2分钟后,改以大火香炸30秒,再捞起沥油即可。
ohio.blogbus/logs/2004/06/205492这个网页作的超级可爱!有葱油饼的制作过程(带图的)
tianya/new/publicforum/Content.?strItem=no11&flag=1&idArticle=259724草帽饼制作过程,图文

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