夏季喝点啤酒解暑降温,怎么喝才不伤身体

夏季喝点啤酒解暑降温,怎么喝才不伤身体

夏季朋友们都喜欢喝点冰镇啤酒既是解暑的好东西，又能抵抗饥饿对于夏季里的食欲不振有着非常好的效果，但是啤酒中也含有酒精对于人体来说不太有利，并且在啤酒中还含有大量的糖分，这也是啤酒之所以低抗饥饿的原因，糖分多了会容易发胖造成体型走偏啤酒肚的出现!那么夏季养生怎么喝啤酒才不伤身体。

第一啤酒要有度：喝酒都要有个“度”，不过这个“度”可不是酒精的含量，而是指喝的量。专家指出，夏天喝酒，白酒最多不能超3两葡萄酒以4两为宜，啤酒每天别超两瓶。啤酒是一种酒精性饮料，每升热量为400千卡，其中一半来自酒精成分，一半来自糖分。

虽然说啤酒在人体中的代谢较快，并且热量较高能增进食欲提高消化的能力，但是如果过量饮用啤酒摄入过多的糖分和酒精会造成人体的酒精含量过多，对身体不利，还会造成糖分的累积脂肪的堆积，形成我们常见的啤酒肚子，对身材外貌的影响非常大!

第二：啤酒尽量不要凉着喝，冷酒伤肝是有道理的，此外在夏季喝冷饮料还是对肠胃有着刺激的作用，不适合脾胃不好的朋友喝，尤其是刚从外边回来出着满身大汗的时候喝凉啤酒对肠胃刺激最大，还会对皮肤排热排毒系统造成困扰，阻断毛细血管的排汗排毒!

夏季喝啤酒还是又很多好处的，啤酒中还含有很多的营养物质包括17种氨基酸、12种维生素等等，所以人们也将啤酒叫做“液体面包”。我们常喝的啤酒中所含的啤酒花还能增进食欲、刺激胃酸分泌、提高肠胃的消化能力!有助于应对夏季出现的食欲不振的现象!

夏天的酒该怎么喝？白酒与啤酒差别大，弄懂了再喝，身体不受罪

天气越来越热，马上就要进入伏天，在这个炎炎夏季，相信许多人都爱喝上一些冰凉爽口，清爽解暑的饮品。

那么对于爱喝酒的人来说，夏天的酒该怎么喝呢？白酒啤酒的差别还是很大的，弄懂了再喝，这样身体才不受罪，安慰度一夏。

关于啤酒：

啤酒，啤酒是人类最古老的酒精饮料，在20世纪初期传入中国，是一种外来酒种， 由大麦芽和小麦芽为主要原料 ，加入 啤酒花 经过液态的糖化和糊化，再经过液态发酵而得到的饮品，包含大量的二氧化碳。

而啤酒， 按照其麦芽汁浓度含量的高低 ，大致分为 三种 ：

①高浓度啤酒： 麦芽汁含量在 14-20 度之间，这类啤酒的生产周期长，酒质相对更加协调稳定，适合储存和远途运输。

②中浓度啤酒： 麦芽汁含量在 10-12 度之间，而12度也是当下常见的，是国内主要生产的啤酒种类。

③低浓度啤酒： 麦芽汁含量在 6-8 度之间，是夏季最常饮用的一款，但是稳定性较差，保存时间短。

关于白酒：

白酒，中国本土饮品，早在 5000 年前，新石器文明时期便有了酿酒的 历史 ，而多年的演变，白酒也在中华大地上开出了灿烂的花。

光是其香型，中国就有 “十二大香型” ，还有许多小香型，每个香型的白酒都有其独特的风味。

但是其酒精度数都是不同的， 按照酒精度数的高低 ，白酒也大致分为 三种 ：

①高度白酒： 一般指其酒精度数在 50-60 度之间的，以酱香型白酒为多，还有更高度数的则称为特高度酒，较少见。

②中度白酒： 酒精度数在 40-5 0度之间，以清香型、浓香型白酒居多，也是受众最广泛的白酒。

③低度白酒： 酒精度数在 40 度以下的白酒，以米香型白酒为主。

在了解了啤酒与白酒之间的差别之后，我们来说说夏天的酒该怎么喝， 弄懂了再喝，身体才能不受罪。

1、不要混着喝酒

啤酒与白酒的差别在上面已经解释过了，那么两种不同原料不同度数的酒，如果在同一时间进入体内， 身体一时之间是负担不过来的 ， 一旦超了负荷就会造成很大的危害。

啤酒中含有的 大量气体也加速酒精的吸收渗透 ，更容易产生 醉酒的现象 ，而且 后劲很大 ，第二天还难缓过来。

所以，不要混着喝酒，喝酒时尽量选择同一类型下相同度数的酒来饮用。

2、不要喝劣质酒

无论是啤酒还是白酒，都存在着劣质假酒，在 啤酒中，含有“啤酒专业糖浆、啤酒花浸膏、大米、玉米淀粉”都属于水啤 ，劣质啤酒，不建议喝。

而在 白酒中，含有“食用酒精、香精、香料”的都属于酒精勾兑酒 ，也是劣质白酒，不建议喝。

那么大家在购买时，可要看清楚了，认准产品后方的 配料表 ，从其中分辨出来优劣酒。

如果不知道怎么挑选的朋友可以看看这款 君中元私藏酒 ，当今酱酒圈的 “黑马” ，来自贵州仁怀，凭借醇美的酒质和亲民的价格，收获大批酒友的心。

其酿造人 曾传政 师承酱酒之父 李兴发 （茅台原副厂长），酿造技艺高超。

选用 茅台镇 特有的 红缨子糯高粱 为原料，用 12978坤沙工艺 耗时 1 年制作周期酿造而成，成酒后又陈放 6 年，使酒中 风味物质更加多元化 ， 酒体的刺激性更低 。

开瓶便能闻到浓浓酒香，抿一口， 醇厚细腻 ，酱香包裹着 焦糊香 、 花果香 在口中层层舒展开，顺喉而下，只觉舒适畅快，喝完后 唇齿留香 ，口中还有淡淡的甜味，令人回味无穷。

写在最后，无论是哪种酒，喝酒时都要注意量，不要贪杯，适量饮酒才能有益身心，白酒与啤酒的差别你了解了吗？弄懂了再喝，身体才能不受罪。

喝啤酒能不能消暑，为什么喝完瓶啤酒会会感到很凉爽？

喝啤酒时可以起到消暑解渴的作用，人们在喝完啤酒之后，会感觉到身体很凉爽，是因为啤酒中含有大量的二氧化碳，喝了啤酒之后，胃里的气压和体外的气压就会产生很大的差异，所以人就会通过打嗝的方式将这些二氧化碳气体排出体外，从而就会感觉到凉爽。

在夏天吃着烧烤喝的啤酒，是一件非常惬意的事情。特别是喝着冰镇啤酒，当这些凉凉的饮品进入肚子里的时候，在炎热的夏季可以快速缓解高温带给人的浮躁和疲惫。其实不论是常温啤酒还是冰冷啤酒都可以让人感觉到凉爽，这是因为在啤酒生产的过程中，机器会将二氧化碳通过高压的方式溶解在啤酒里面，所以我们在喝啤酒的时候会发现啤酒中有很多泡沫。

这个原理和我们生活中的很多碳酸饮料是一样的原理，其实生活中所喝的雪碧可乐，即使是常温口感也非常好，在冰镇之后口感就会更佳，而啤酒也是同样的道理，在我们喝完啤酒之后，二氧化碳就进入到了我们的胃里，这个时候我们胃里的气压就比啤酒瓶气压小得多，而且温度也高，但是我们的身体是不能吸收二氧化碳的，这个时候二氧化碳就会通过人们打嗝的方式排出体外同时也把热量带出了身体，从而人就感觉到身体非常凉爽。

夏天喝适量的啤酒，确实可以达到降温解暑的效果。但是千万不能喝过量的冰镇啤酒，因为冰镇啤酒的温度极低，一般来说大口的喝冰镇啤酒会刺激我们的消化系统，从而引起腹泻腹胀的情况。

啤酒也是含有酒精的饮品，大量的喝啤酒也有可能会让人出现醉酒的情况，对于一些痛风的患者来说，是千万不能喝啤酒的，因为啤酒中含有很多钙和草酸，这些物质都会使人体的尿酸量增加。

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