泽兰的功效与作用,可以调经消水肿

泽兰的功效与作用,可以调经消水肿

泽兰大家知道是什么吗?在平时的生活中，其实泽兰是很常见的，但是还是有很多人不知道泽兰的存在。泽兰是中药材的一种，它有着非常丰富的药用价值。那么大家知道它有哪些功效和作用吗?下面小编就来为大家介绍一下泽兰的知识。

泽兰的功效

【性味】

味苦;辛;性微温。

《本经》：味苦，微温。

《吴普本草》：神农、黄帝、岐伯、桐君：酸，无毒。李氏：温。

《别录》：甘，无毒。

《药性论》：味苦辛。

【归经】

入肝、脾经。

《滇南本草》：行肝、脾二经。

《雷公炮制药性解》：入小肠经。

【功效主治】

泽兰可以用于月经不调的症状，女性闭经早也可以食用一些泽兰。此外，有痛经的人群食用一些泽兰可以缓解疼痛。产后也是可以食用一些泽兰来帮助消水肿的，还能预防产后腹痛的出现。泽兰归肝、脾经，味道比较温和，但是有一丝丝的苦。

活血祛瘀

本品苦、辛、微温。入肝、脾二经。有辛散温通，不寒不燥，性较温和，行而不峻，能舒肝气而通经脉。

行水消肿

《神农本草经》载：泽兰“主大腹水肿，身面四肢浮肿，骨节中水。”本品苦温胜湿，芳香舒脾，故有利水消肿之功。

消散瘀滞

本品能活血祛瘀，故能消散瘀滞，而止伤痛。常用于跌打损伤等证。如果不小心弄伤的话，可以食用一些泽兰来帮助更快的恢复健康。一些扭伤也是可以通过食用泽兰来帮助治疗恢复的。

不得不说，泽兰的功效还是非常的多的，所以它的用途也是非常的广泛。从上文的知识中我们可以看出，泽兰是很好的药材，不仅可以治疗疾病，还是养生很好的食物，因此大家平时可以尝试着吃一些泽兰哦。

调经中药药方

        经期是女性身体最虚弱的时候，适当对饮食进行调整，可以补充身体流失的营养、增强抵抗力。下面我准备了调经中药药方，希望对您有帮助！

        调经中药药方
1、西瓜子仁9克

制用法：研末，用水调。于经期服。

适应症：月经过多

2、马齿苋、益母草、地榆各30克，生蒲黄、茜草根各12克，升麻6克

制用法：水煎服。

适应症：月经过多血热兼淤证

3、炙黄芪、重楼各30克，太子参、大生地、贯众炭、乌贼骨各15克，

炒黄芩12克

制用法：水煎服。气滞血淤可加炒柴胡、炒白芍、炒当归、制香附、煅花蕊石;肝肾阴虚加熟女贞、墨旱莲、炒川断、

适应症：月经过多气阴两虚，营热扰冲或挟淤血、湿热证

4、当归24克，赤芍、生地炭各15克，桃仁、红花、川芎各9克，益母草30克，泽兰12克，枳壳10克

制用法：经前或来潮前1天开始服药，每日 1剂，分2次水煎服，服1-3剂后停药。气血亏虚者加黄芪、潞党参、阿胶(烊

适应症：月经过多血淤证

5、蒲公英、茯苓各15克，黄芩、焦山楂、当归、赤白芍、陈皮、侧柏炭、山栀各12克

制用法：水煎服，每日1剂，3日为1疗程。少腹坠痛加乌药、香附;血淤加益母草;湿甚加泽泻、苍术、车前子;腰酸痛

适应症：放环后月经过多

6、茵陈30克，荆芥炭20克，炒黄芩、

制苍术、滑石、益母草、茜草、

当归、地骨皮、地榆炭、川楝子

各10克

制用法：水煎服。血淤甚者加桃仁、红花，重用益母草;湿热甚者，加贯众炭、败酱草、气滞明显者，加延胡索、炙枳

适应症：放环后月经过多

7、棉花子适量

制用法：烧炭研为细末。每用6克，饭前米汤调服。病缓者每早空腹服1 次，急者可日服3次。

适应症：月经过多

8当归、茯苓各12克，白芍、柴胡、

白术、丹皮各9克，薄荷、栀子、

甘草各6克

制用法：水煎服。

适应症：月经过多、月经先期

健康调经汤谱鸭血绿豆芽豆腐汤

材料：鸭血250克，豆腐250克，绿豆芽50克，葱姜、盐、鸡精、植物油各适量。

做法：1、豆腐和鸭血洗净，切成块，绿豆芽洗净，葱姜切成末，豆腐先放入锅中焯一下水。

2、锅中放入少许油，倒入葱姜末爆香后，倒入适量的水，下入豆腐、绿豆芽和鸭血。

3、水开后稍煮片刻，放盐、鸡精即可。

功效：此品有补气解毒的功效，是保肝补血的最佳食品之一，适用于月经淋漓不尽的患者。

茸芪煲鸡汤

材料：鸡肉500克，猪瘦肉300克，鹿茸20克，黄芪20克，生姜10克，盐适量。

做法：1、将鹿茸片放置清水中洗净，黄芪洗净，生姜去皮，切片，猪瘦肉洗净，切成厚块。

2、将鸡洗净，斩成块，放入沸水中氽去血水后捞出。

3、锅内注入适量的水，下入所有原材料，大火煲沸后再改小火煲3个小时，调入盐即可。

功效：此品有温中补气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

虫草红枣炖甲鱼

材料：甲鱼1只，冬虫夏草适量，红枣10枚，葱、姜片、蒜瓣各适量，料酒、盐、鸡汤各适量。

做法：1、将处理好的甲鱼切成四块，冬虫夏草洗净，红枣用开水浸泡。

2、将块状的甲鱼放入锅内煮沸，捞出，洗净。

3、甲鱼放入砂锅中，上放虫草、红枣、加料酒、葱姜蒜、鸡汤，炖2个小时，调入盐、挑去葱、姜即可。

功效：此品有补阴助阳、益气养血之效。

墨鱼粥

材料：干墨鱼1条，粳米100克，香菇50克，冬笋少许。

做法：1、墨鱼去骨洗净，切成细丝，香菇和冬笋也分别切成细丝。

2、在砂锅里放入清水、墨鱼、料酒，熬煮至鱼肉烂。

3、然后加粳米、香菇、冬笋熬粥，待粥成时，用食盐、味精、胡椒粉调味即可。

功效：本品具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效，用于治疗妇女经血不调、水肿等症。

鱼鳔冬菇汤

材料：鱼鳔50克，冬菇10克，ssbg10dq，韭黄20克，鸡蛋1个，盐适量。

做法：1、鱼鳔泡发切丝，冬菇泡发洗净切丝，木耳泡发洗净撕碎，韭黄洗净切好。

2、锅上火，注入清水，烧开，放入备好的鱼鳔、冬菇、木耳，大火炖开后，继续炖约3分钟后淋入蛋清，下入韭黄粒，加盐搅匀即可出锅。

经期饮食7大宜 1、宜补营养丰富、健脾开胃、易消化的食品

如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。

2、宜吃香蕉

香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

3、宜多吃鱼类

由于受内分泌激素变化的影响，不少女性出现经期抑郁情绪。研究发现，经常吃三文鱼、沙丁鱼等富含ω-3脂肪酸的鱼类，可帮助女性缓解抑郁情绪或降低抑郁症的发病率。因为这些鱼中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑郁作用。

4、宜补利于“经水之行”的食品

如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。

5、宜食含铁高的食物

铁不仅参与血红蛋白及许多重要酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。

所以，月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。

6、宜喝加蜜热牛奶

下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。研究发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。

因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。

7、宜补蛋白质和矿物质

因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质食品。如选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉、猪腕、芡实、胡萝卜、苹果、樱桃等。

研究发现，有些经期偏头痛患者的血液中镁含量极低，如果在饮食上注意摄取富含镁的食物，如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等，可减少偏头痛的发作。

中药药性50味功效大全，记住了你就是半个中医师，看一遍就懂

长期以来，我国科学工作者，运用现代科学方 法对中药的化学成分和药理作用做了大量的研究工 作，但对于化学成分、药理作用与中药药性理论中 的性味、归经、升降浮沉及中药功效之间的相关性 研究则存在不足，尽管中药药性的研究思路、技术 方法有创新，但由于受传统思维观念影响，不能对 中药药性理论研究实现实质性突破，难以系统揭示 中药药性的物质基础与作用原理。

有关中药的现代 研究，大多从化学药物的药效角度来认识中药的性 能、药理效应与药性，药物性能与证候基本上是各 自分开研究的。由于性味与功效的分离，药与证的 分离，使有关研究在揭示中医药的科学内涵上以及 有效指导中药临床合理运用方面非常有限。

益母辛苦，女科为主，产后胎前，生新去瘀。

紫草苦寒，能通九窍，利水消膨，痘疹最要。

紫葳味酸，调经止痛，崩中带下，症瘕能用。

栋根性寒，能追诸虫，疼痛立止，积热立通。

地肤子寒，去膀胱热，皮肤瘙痒，除热甚捷。

樗根味苦，泻痢带崩，肠风痔漏，燥湿涩精。

泽兰甘苦，痈肿能消，打扑伤损，肢体虚浮。

牙皂味辛，通关利窍，敷肿痛消，吐风痰妙。

人参味甘，大补元气，止渴生津，调营养卫。

黄芪性温，收汗固表，托疮生肌，气虚莫少。

白术甘温，健脾强胃，止泻除湿，兼祛痰痞。

茯苓味淡，渗湿利窍，白化痰涎，赤通水道。

甘草甘温，调和诸药，炙则温中，生则泻火。

白芍酸寒，能收能补，泻痢腹痛，虚寒勿与。

赤芍酸寒，能泻能散，破血通经，产后勿犯。

生地微寒，能消湿热，骨蒸烦劳，兼消破血。

熟地微温，滋肾补血，益髓填精，乌须黑发。

麦门甘寒，解渴祛烦，补心清肺，虚热自安。

天门甘寒，肺痿肺痈，消痰止嗽，喘热有功。

黄连味苦，泻心除痞，清热明眸，厚肠止痢。

黄芩苦寒，枯泻肺火，子清大肠，湿热皆可。

黄柏苦寒，降火滋阴，骨蒸湿热，下血堪任。

栀子性寒，解郁除烦，吐衄胃热，火降小便。

连翘苦寒，能消痈毒，气聚血凝，湿热堪逐。 喜欢我的内容的朋友，欢迎关注哦，每天为您分享更多好内容！

中草药：岩泽兰的功效与作用

岩泽兰
(《贵州民间药物》)
【异名】天青地红、自来血、血经草。
【来源】为茜草科植物岩泽兰的全草。
【植物形态】岩泽兰
亚灌木。茎匍匐，红褐色，节处生根，上部倾斜上升。叶对生，卵状长椭圆形，长5～9厘米，宽2～3.5厘米，先端渐尖或尾状长尖，基部圆形，全缘。上面绿色，下面带红色；叶柄长5～20毫米。二歧分枝的聚伞花序，花偏生于分枝上；萼5裂，宿存；花冠漏斗状，裂片5；雄蕊5；花盘肉质，子房2室。蒴果2裂。
生于山坡阴湿处。分布贵州等地。
【采集】全年可采。
【性味】性温，味微甘而涩。
【功用主治】活血调经，治跌打损伤。
【选方】①治气血不足，月经不调：岩泽兰、大小血藤，益母草、臭牡丹各五钱。煎水兑酒服。
②治痨伤咳嗽：岩泽兰根三两。泡酒服。
③治骨折、跌打：岩泽兰、大九龙盘(蜘蛛抱蛋)、小九龙盘(观音草)、羊儿风(土地骨皮)各等量。捣绒加酒包伤处；并用以上药各五钱，加野荞根五钱，煎酒服，一日三次。
④治刀伤：岩泽兰叶捣绒敷。

提醒您：岩泽兰 此中草药来源于网络，使用前请遵医嘱。

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