男性也要注重皮肤保养,消除黑眼圈障碍

男性也要注重皮肤保养,消除黑眼圈障碍

男性很不爱护肤的，相信大家都有这样的感受吧，在家中随处都可以看到女性的护肤品啊，面膜啊等等和脸有关系的产品。而男性似乎被忽视了一样。很多男性经常有熬夜加班的情况，所以眼袋就非常的明显。对于眼部的护理问题，男性朋友应该重视，尤其是长期用眼的朋友们，更应该注重眼部的护理，预防黑眼圈或者眼袋，还有眼部皮肤松弛的问题，现在保健专家就为男性朋友介绍，护理眼部的方法。

男士保养态度应转变 多多照顾眼部肌肤

男士们不像女性，平时就对保养格外的用心，对于眼部护理更是舍得砸成本。而男士们大部分都只是停留于对于脸部的基础保养，而完全忽视了眼部肌肤的护理。

现在这个时代，男士们的压力很大，因此眼部肌肤更容易出现问题，所以所有的男士都应该转变以前的保养态度，将眼部护理纳为保养的重点来进行。

哪些可能导致眼部皮肤问题?

男人的魅力首先来自于眼睛，动人深邃的眼眸、飞扬的神采一切都是男人自信魅力的所在。然而事业压力，熬夜加班，抽烟、喝酒、非健康食品，再加上外部环境的刺激使得肌肤老化现象和时间的消逝一样，不可避免。

男性出现老化一般都是在四十岁以后，虽然说男人四十如虎，其实男性的皮肤这个时候已经在慢慢的衰老了，会经常出现皱纹啊，眼袋，黑眼圈等等的一些情况，都是需要我们去呵护的。所以说男性护肤非常的重要。

如何对付眼袋

1.先在眼睑下方均匀涂上最有改善眼袋功效的眼霜。

2.将双手的中指按压在双眼两侧，用力朝太阳穴方向拉，直至眼睛感到绷紧为止。

3.双眼紧闭再睁开，然后松手，重复做6遍。

如何消除黑眼圈

1.临时对付黑眼圈最有效的办法是用干净的毛巾裹着冰块，在眼部冷敷10-15分钟，眼部会感觉比较清爽，浮肿也会消散，看起来比较精神。

2.把用热水浸泡过的毛巾拧干，在眼部敷10分钟左右，可以使眼部周围肌肤放松;接着，由内而外按摩眼部周围的皮肤，让血液循环加快，黑眼圈即可有减轻的效果。

不要认为护理眼部这些细节问题，是女人才会做的事情，想要让自己展现出男性独特的魅力和自信，那么这些细节则起着关键的作用，不想让自己看起来更加的苍老，也应该注重眼部的护理，真正让自己越老越有魅力。

男人黑眼圈怎么去除小窍门，有什么好办法吗？

日常生活中，很多男性朋友由于工作原因经常需要熬夜，这样就很容易长出黑眼圈，给注重自身形象的男性带来极大的困扰。男性长出黑眼圈不必烦恼，通过一些小方法完全可以去除。那么男性怎么去黑眼圈？接下来就给大家介绍几个去黑眼圈的小方法。
1、蜂蜜去黑眼圈。大家都知道蜂蜜有非常好的滋养作用，可以给皮肤补充多种营养元素。大家可以先把脸洗干净，然后在眼睛周围涂抹上蜂蜜，按摩几分钟时间让蜂蜜和充分吸收，然后用清水洗干净，这样可以有效祛除黑眼圈。
2、鸡蛋转眼去黑眼圈。大家可以将鸡蛋煮熟，然后把壳去掉，待温度适宜时闭上眼睛，用鸡蛋在眼睛四周围转圈，鸡蛋的热量可以促进眼睛周围的血液循环，起到散淤的作用，消除黑眼圈。
3、苹果敷眼去黑眼圈。男性朋友可以准备一个新鲜的苹果，然后把苹果切成片，敷在长有黑眼圈的地方，10分钟以后取下，将脸洗干净，每天敷1~2次可有效去除黑眼圈。
4、土豆片敷眼睛去黑眼圈。土豆片去黑眼圈的效果非常好，大家可以准备一个新鲜的土豆，将土豆皮刮去，然后清洗干净切成薄片。将土豆片敷在眼睛上，5分钟后取下，可以有效淡化男士黑眼圈。
5、全脂牛奶敷眼睛去黑眼圈。男性朋友可以将冰水和全脂牛奶混合在一起，用化妆棉蘸上全脂牛奶敷在眼睛上，可以有效去除男士黑眼圈。
男性朋友长了黑眼圈之后，首先要注意多休息，尽量保持充足的睡眠。在睡觉的时候，大家不要玩手机或者看电视，这样也很容易长黑眼圈。蜂蜜中含有丰富的营养元素可以为眼部皮肤补充充足的营养，并且去除黑眼圈。男性朋友可以在洗脸后在眼睛周围涂抹蜂蜜，坚持涂抹一段时间黑眼圈即可消失。

男人有黑眼圈如何消除

许多男士平时晚上喜欢熬夜，生活不规律，男性的皮肤本身会比较容易出油，护肤的时间很少，脸上还容易出现黑眼圈，男性有黑眼圈需要及时消除，以免影响自己的精神面貌。现在就跟着我一起来了解一下男人有黑眼圈消除的方法吧。

男人有黑眼圈消除的方法 1、按摩双眼

方法：按摩需用中指和无名指，先由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压上眼睑，再至眼梢。尔后从外眼角起，用中指轻柔地按压下眼睑，由眼尾按至内眼角，重复5次。干燥时可按压，涂抹按摩油或眼霜时才适合按摩。

原理：按摩会使男士眼部血液循环差的情况得到缓?解，促进血液循环，改善男士黑眼圈。

2、热敷双眼

方法：将热毛巾敷于眼周，放松5~10分钟后取下。

原理：加热会使男士眼部血液循环加快，缓解眼部疲劳，消除黑眼圈。

3、苹果敷眼法

方法：将苹果切片后，分别敷于黑眼圈部份，大约敷10分钟，每天1至2次，持续2至3天黑眼圈便会自动消失。

原理：瓜片能补充男士皮肤水分和维生素C，缓解因黑色素沉淀导致的黑眼圈。

4、眼部运动

方法：尽量睁大眼睛，持续几秒种;徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复5次。

原理：可以男士缓解眼部疲劳，加快男士眼部血液循环，缓解男士黑眼圈。

去黑眼圈的食疗方 1.鸡蛋

鸡蛋含有优质蛋白质，而蛋白质能够促进细胞再生，因而经常使用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对黑眼圈是有缓解作用的。但人体每日最多只能吸收两个鸡蛋的营养，因此食用鸡蛋每日不应超过两个，有些人习惯食用生鸡蛋，事实上，生鸡蛋不易消化，还含有细菌，因此建议打架用水煮鸡蛋，此外，瘦肉，禽蛋，水产等也含有丰富蛋白质，经常食用有助于减少黑眼圈的形成，鸡蛋蛋白质组成和人体最接近，所以吸收效果最好。

2.芝麻

芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

3.胡萝卜

除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

4.海带

铁质是构成血红蛋白的核心部分，海带富含铁质，所以经常服用海带，也能改善黑眼圈的困扰，其他富含铁质的还有动物肝，瘦肉等。

5.绿茶

经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。此外，外敷绿茶包也能起到缓解黑眼圈的作用，只需将引用后的绿茶包放在冰箱镇一会，拿出来敷在眼睛上20分钟，黑眼圈就能的到相应的缓解。

6.猪肝

含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。

7.苹果生鱼汤

原料：苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。

做法：生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核。瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。

功效：预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

8.枸杞猪肝汤

原料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

做法：清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

黑眼圈的预防及治疗 迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。

正视所有问题之前，请先熟读以下五顼要点：

1、记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。

2、眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理?

3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。

4、最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。