炒方便面的做法——丰富蛋白质又有营养

炒方便面的做法——丰富蛋白质又有营养

现在的人们生活的节奏都是比较快的，特别是一些比较忙碌的人们都来不及去照顾自己，有的时候一日三餐吃的也不健康和不懂搭配，方便面成了这些忙碌的人们随便对付的一种方便食品了，其实方便面除了煮泡以外，炒的也是很有营养的。

炒方便面

用料:方便面、水、附赠调料、油、海米、肉丝、香菜、番茄酱

制作方法

1、首先把方便面放到煮锅里面煮透;

2、把方便面捞出来放到预先准备的凉开水里边凉一下;

3、把方便面里面的调料全部放在一个小碗里面，用水融开。

4、锅里放入油，烧热以后放入葱花爆香，然后放入肉丝和海米继续翻炒。

5、方便面捞出来以后倒入炒锅里面，继续翻炒。

6、加入香菜、加入附赠调料汁，再翻炒几次;

7、出锅。

炒方便面是方便面的另外一种吃法，现在逐渐流行开来。方便面相比于普通的面条，含有更丰富的蛋白质，所以其弹性比较好，再加上海米肉丝可以补充足够的脂肪，而香菜可以加速痤疮衰老。这样的吃法比直接吃泡面的营养价值更高一些的，所以大家为了能够相互搭配饮食，不妨用炒的更健康。可以加入自己喜欢吃的蔬菜和肉食，这样更有营养的哦。

关于方便面的炒法，上面小编给大家介绍了，泡面已经成为了人们生活中不可缺少的一部分了，有的人来不及做饭或者是出去吃的话比较简单的将方便面作为了速食的一种了，所以我们可以改变一些方便面的吃法，让身体更健康。

炒方便面做法窍门 怎么做炒方便面

1、方便面入开水里煮一下(散开即可)捞出过凉水沥干。

2、锅里入油把鸡蛋炒散捞出。

3、锅里再次入少许油爆香姜蒜末放洋葱炒香。

4、再放面条快速炒匀，再放入青菜炒匀。

5、最后放蚝油 酱油调味炒匀，散上葱花即可出锅。

请问炒方便面的家常做法

1、将方便面包装用剪刀剪开，面饼放入碗中，将青辣椒切丝，火腿肠斜切成片，碗里打入一个鸡蛋搅散。
2、准备一个碗放入料包，碗中加入开水，起锅烧水，下入面块煮熟，起锅烧油下入鸡蛋，将鸡蛋炒成块。
3、然后下入青椒丝翻炒，下入火腿肠和煮好的方便面翻炒均匀，加入盐、白糖，加入老抽，翻炒均匀即可。
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