活虾怎么炒

目录活虾怎么炒活虾怎么处理干净活虾的营养价值孕妇可以吃活虾吗吃虾的注意事项平时，很多人都喜欢吃一些口感好，营养又丰富的海鲜，比如虾。它的保健效果很好，经常吃，可以让人的体质更好，免疫力更好，更少生病。对肠胃也很好，很容易消化，不管是老人还是小孩都可以吃，没什么副作用。跟着祝由网养生网来看看。

活虾怎么炒

做之前，要准备好材料，适量的虾，调料蒜、姜、葱、椒盐粉。最好买一些新鲜的虾，口感会更好，营养也更丰富。然后把它洗干净，处理好，去掉虾线。再把其它调料剁碎，放在一边备用，再放油进锅里，可以用花生油，也可以用猪油。8成热的时候，把虾放进去，用大火炒，翻炒均匀。在炒的过程中，不用放水，会影响它的口感，当它变熟后，加点椒盐粉，炒均匀，再撒些葱花，翻动几下，就可以盛出来吃了，很脆，很美味。

还有另外一种做法，也很好吃。做之前，要准备好材料，适量的虾，调料酱油、耗油、姜等。然后把它洗干净，把虾线去掉。再将调料剁碎，然后放油进锅里，八成热的时候，把姜、蒜放进去，有香味出来时。把虾放进去，翻炒均匀，大概三分钟，半熟后，加点酱油、蚝油、水进去。盖上盖子，用小火煮，熟了后，撒些葱花，翻炒均匀，就可以盛出来吃了。如果喜欢吃辣，也可以加些干红辣椒，口感也很好。或加些辣椒酱等。

和豆腐一起炒来吃，也很美味，味道很鲜美。对身体很好，营养会更丰富，更容易被吸收，不管是老人还是小孩都可以吃。做之前，要准备好材料，适量的虾、豆腐，调料白糖、胡椒粉等。然后把所有材料洗干净，把豆腐切成块状，最好薄一些。再去掉虾线，放在一边备用。然后放油进锅里，把调料放进去，有香味出来时，把虾放进去，半熟后，把豆腐放进去，加点水，用大火煮，煮开之后。去掉它表面的一些浮沫，再加点白糖、胡椒粉，搅拌均匀。再煮10分钟，加点香菜、葱，就可以盛出来吃了，非常美味。

活虾怎么处理干净

如果想吃起来更干净，买回来后，最好把它放在水里泡一下，大概1小时，去掉它的细菌和脏东西。在泡时，最好加点盐，吃起来会更干净。然后放在冰箱里冻一下，大概5分钟，拿出来，这时，它的虾线就很容易去掉了。一般冰冻后的虾线，轻轻扭动虾头，虾线也会带出来，效率很高。

活虾的营养价值

它对身体很好，有很多好处，补肾效果很好，不管是男人还是女人都可以吃。一些怀孕的人吃，胎儿会发育得更好。生完孩子后吃，可以让乳汁更多。一些肾虚的人吃，可以很好改善这种症状。它对脾胃和肝脏也很好。

对皮肤也很好，可以预防衰老，每天吃500个左右，保健效果很好。还能治疗一些神经衰弱的症状，对大脑也很好，可以让人的精神更集中。一些刚动完手术或身体虚弱的人吃，会更快恢复，也容易消化，对肠胃很好。

它的口感也很好，里面有很多镁元素，对心脏很好，可以预防很多疾病，特别是心血管方面的。它里面的蛋白质很多，远远高于其它的东西，是鸡蛋、牛奶的10倍。氨基酸也很多，经常吃，会让人的抵抗力更好，还能降低胆固醇。

孕妇可以吃活虾吗

一般是可以的，它里面有很多的矿物质，对身体很好，可以预防很多疾病，比如乳腺增生，还能保护子宫。还有很多镁元素，特别是在怀孕前，刚开始的时候吃，对心血管很好，会让胎儿发育得更好。还有很多钙，可以让宝宝大脑发育得更好。但吃的时候，要注意，一些体质过敏，对虾过敏的人不要吃，容易加重病情。

吃虾的注意事项

一些太小的孩子，低于1岁以下的婴儿，最好不要吃。他们很多器官都发育得不是很好，吃了会很难消化，还会损害喉咙。一些过敏体质或有哮喘病的人，最好不要吃，容易加重病情，严重的，还会有生命危险。不能和一些维生素多的东西一起吃，很容易中毒。

上面就是关于活虾的一些知识和做法。平时有空，可以自己在家做来吃，对身体很好，很容易被吸收。搭配其它东西一起吃，营养更丰富。做法也很多，都不是很难，就算是新手，只要多做几次，很容易就能学会。