目录13香小龙虾怎么烧13香小龙虾的窍门和配方小龙虾怎么洗干净小龙虾还可以怎么吃平时,很多人都喜欢吃一些口感好,营养又丰富的海鲜,比如小龙虾。它的热量很低,做法有很多,不用放很多调料就很香,很美味。它里面有很多矿物质,经常吃,对身体很好,可以让人的免疫力更好,更少生病。跟着祝由网养生网来看看。
13香小龙虾怎么烧
首先,准备好材料,适量的青椒、小龙虾、洋葱,辅料辣椒、生抽、啤酒等。然后将所有材料洗干净,切成适当的大小,把小龙虾处理干净,去掉虾线,再把一些香料倒入碗里,加些水,泡30分钟,捞出来沥干水分。然后放油进锅里,把小龙虾放进去,当它变色的时候,把它盛出来。再留些油在锅里,倒入香料,翻炒均匀,有香味出来的时候,把小龙虾倒进去,炒15分钟,加点水,水不要太多也不要太少,适量就可以了。然后将啤酒、生抽、辣椒等调料放进去,搅拌均匀,盖上盖子,煮10分钟,再把它捞出来,用滤网过滤一下,就做成了,非常美味,很下饭。营养也很丰富,经常吃,可以让人的体质更好,更少生病。
在做时,辅料一定要去齐全,口感会更好。还可以加些桂皮、八角进去,味道会更好,可以去掉虾身上的大部分腥味。因为小龙虾里有很多细菌,在缝隙里,很难洗干净。所以要用一些刷子刷干净,把它的泥沙都取出来,吃起来会更健康。在做时,可以放些孜然,口感也很好。最好用花生油做,相对于其它的油,比如猪油,它的营养更丰富,而且脂肪更少,还能排去体内的毒素,是一种健康的东西。
在做时,一些比较大的小龙虾要煮20分钟,如果比较小,15分钟就可以了,可以根据实际情况去烹饪。但不要煮太久,如果时间很长,它的肉质就会很老,口感也不好。如果不会搭配调料,可以去买一些十三香的龙虾调味包去做,口感会更好,还会节省很多时间。
在做的过程中,如果已经加了酱油,就不要再加盐了,味道会很咸。在做的时候,如果想更好地去除虾线,可以把小龙虾放在冰箱里冻半个小时,再拿出来,虾线就会更容易取出来了。也可以把它放在一些汤里泡两个小时,再做来吃,口感会更好。
13香小龙虾的窍门和配方
在做这道菜时,它主要的调料有13种,陈皮、丁香等,用它们去做,口感会很好。加些小茴香,味道很浓厚,用白芷,豆蔻去做,味道也很香。用些肉桂、花椒去做,吃起来不会那么油腻。用些料酒、生姜做,可以很好地去腥,口感很好,很清香。
小龙虾怎么洗干净
在处理时,如果想洗得更干净,可以用一些盐、白醋,把它放在水里,再把小龙虾放进去,泡20分钟。这样,它就会排去很多沉淀物,吐出大部分的泥沙。然后把它倒出来,用清水洗几遍,吃起来会更健康。在处理时,还要洗干净它腹部的一些脏东西,把它的虾线去掉。
在做时,不要把它的头去掉,它里面的汁很美味。但里面有很多有害物质,需要经过高温,100度以上的温度才会被杀死。要注意,做好后,要当天吃完,不要留着过夜,会有很多寄生虫,吃多了,对身体不好。
小龙虾还可以怎么吃
它的吃法有很多,炒、炸来吃等等都可以。在做的时候,可以加些料酒、白糖、生抽一起炒来吃,口感很好。用啤酒,处理去腥,还能让它的香味更浓。在炒的时候,要注意,如果放了啤酒就不用再放料酒了,它们的功效是一样的。如果想吃简单一些,也可以加些蒜、花生油,直接炒来吃,步骤很少,很容易就能学会。或加些辣椒、桂花一起当做火锅底料炒来吃,味道也很好。但在做之前,要把小龙虾放在开水里烫一下,口感会更好。在做的时候,一定要买那些外表比较红的虾。它的肉会更有弹性,口感也更好。如果它的腹部是透明的、脏东西很多,说明已经被污染过了,是不新鲜的,最好不要买。
上面就是关于小龙虾的一些知识和做法。平时有空,可以多做来吃,对身体很好,很健康。脂肪也很少,就算吃多了,也不容易长胖,一般每周吃两次就可以给人补充很多能量。相对其它的海鲜,它的营养很丰富,价格也很实惠,大部分人都吃得起。
做法:龙虾用刷子刷干净,老干妈豆豉酱剁碎(可用豆瓣酱,我是家里没有了,所以用了这个)。锅中倒油,烧热,放入豆豉酱,花椒,辣椒粉,小火煸出红油,放入洗干净的龙虾,翻炒片刻。
加入适量的料酒和水以及姜。放入盐,白糖,鸡粉,十三香,大火煮开后,转中火煮至入味,再少许地收一下汁。
龙虾的营养价值:
1.龙虾中含有优质的蛋白质,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
2.龙虾中含有丰富的虾青素,有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、预防心脑血管疾病的作用,还可以保护大脑和神经系统,提高身体免疫力,对于中老年人有保健的作用。
3.龙虾中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量、防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。但是注意虾卵中含有大量胆固醇,要控制食用量。
4.龙虾中含有的硫酸软骨素具有抗凝和抗血栓形成的作用,可以防治冠心病。还可以作为治疗关节疾病的药品,与氨基葡萄糖配合使用,具有止痛,促进软骨再生的功效,可以从根本改善关节问题。
5.龙虾中含有的胰蛋白酶能选择地水解蛋白质中由赖氨酸或精氨酸的羧基所构成的肽链,能使脓、痰液、血凝块等分解、变稀,易于引流排除,加速创面净化,促进肉芽组织新生,此外还有抗炎症作用。
准备材料:冰冻龙虾尾1000g、郫县豆瓣酱150g 、葱姜蒜适量、盱眙十三香调料适量、龙虾出锅料适量、啤酒500ml 、白砂糖适量、食用油适量
制作步骤:
1、准备好配料,葱切段,姜蒜切块
2、食用油烧热倒入郫县豆瓣酱煸炒香
3、再放入葱姜蒜煸炒
4、炒香后倒入洗好的龙虾尾
5、边炒边放白砂糖适量
6、再放入十三香调料
7、炒匀后倒入啤酒,加入龙虾出锅料,煸炒一下
8、汁收完后就可以出锅
准备材料:小龙虾二斤、洋葱半个、尖椒一个、姜一块、蒜五瓣、生抽5勺、十三香一勺、黑胡椒白胡椒半勺、八角两个
制作步骤:
1、活的小龙虾二斤,戴上厚的线手套,抓起来分开鳌,用小毛刷一只只刷洗干净
2、配料:姜蒜、洋葱、生抽、五香粉、八角、黑白胡椒
3、姜切片,蒜拍碎去皮,洋葱辣椒切块
4、下小龙虾翻炒两分钟
5、加入少许油,生抽五香粉八角黑白胡椒,再加一勺盐,半勺糖,半勺鸡精。翻炒八分钟,煸炒出红油
6、加入洋葱,炒五分钟到洋葱变色
7、最后加入青椒炒三分钟到青椒熟
8、出锅,撒少许香葱末
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