喝橘子水需要注意哪五点问题

橘子是一种含有较强芳香剂的水果，特别是橘子皮中含有丰富的氨基酸、维生素、胆固醇、矿物质以及多种微量元素，因此很多人喜欢将橘子皮晒干以后泡水喝，实际上在饮用橘子水的时候需要足以一定的问题，否则会给身体带来一定的不适。

橙子皮泡水喝的禁忌

1.一个小时以内不要喝牛奶

橘子皮中含有很多果酸，而牛奶当中含有非常多的蛋白质，这两种物质结合在一起时会出现固体凝固的现象，它会影响身体的消化问题，还会影响身体对营养的吸收问题。

2.服用要适量不能够贪多

橘子皮冲水喝的好处是非常多的，不仅可以促进胃肠消化，还可以起到美容养颜的作用，但在饮用量上不是越多越好，而是要适量，因此橘子皮喝的太多，会影响身体的健康的问题。

3.喝完橙子皮茶之后要刷牙

在喝完橘子水以后一定要注意清洁口腔，因为橘子中的特殊果酸会对牙齿以及口腔造成危害。

4.选择合适的橙子皮

因为防虫，很多果农会在橘子皮上喷洒农药，或者是被打蜡、喷保鲜剂，这些物质都是很难被清洗干净的，因此平时生活中购买的橘子皮尽量不要泡水喝，药物残留会很大。

5.相克食物

专家表示，在饮用橘子水的时候要注意橘子与哪些食物相克，像虾、猪肉以及槟榔等都是不适合在喝橘子水的时候喝的。

除了上文中小编为大家介绍的五点注意事项以外，一些特殊体质的人群，如有过敏问题、糖尿病患者、胃肠有问题的人群都是不适合喝橘子水的，因为他们不仅会加重病情，还会影响身体对营养物质的吸收情况。希望小编的介绍会对大家有所帮助。

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