详细的看看桑叶的保健功效

详细的看看桑叶的保健功效

桑叶作为一种非常重要的中药药材，在我们的生活中是比较常见的，当热了，桑叶这种药材不仅药用价值非常高哦，并且还有非常不错的保健功效了，但是人们对于桑叶的保健功效不是非常的了解了，下面我们就来一起详细的看看桑叶的保健功效吧。

1、抗凝血作用

桑叶提取物能明显延长小鼠体内全血凝固时间和显着延长家兔血浆的激活部分凝血活酶(APTI)时间，凝血酶原(PT)时间和凝血酶(TT)时间。说明桑叶对凝血酶——纤维蛋白原反应有直接抑制作用，桑叶的抗凝血效果是非常好的，临床上也经常会用到桑叶来抗凝血哦。

2、降血压作用

桑叶中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷能增加离体及在位蛙心的收缩力与输出量，并减少心率。芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收缩，槲皮素可扩张冠状血管，并且对于我们心血管的健康是非常的有好处的，经常服用一些桑叶也是可以改善我们人体的心肌循环的哦。

3、降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用

桑叶的营养价值是比较高的，桑叶忠含有丰富的我们人体所需要的营养物质了，并且还有具有抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制动脉粥样硬化形成的作用。活性成分包括DNJ、植物甾醇、黄酮类等。

上面我们就桑叶的保健功效做了详细的介绍了，我们可以看出来了，桑叶这种药材保健功效是非常不错的，所以我们在日常生活中也是可以经常食用一些桑叶的哦，不仅可以增强我们人体体质，还能够起到抗血压的作用哦，并且对于降血脂的效果也是非常好的哦。

桑叶泡水喝的7大功效 桑叶泡水喝的7大功效有哪些

1、美容养颜

桑叶泡水喝之所以受欢迎，就是因为其有美容养颜之效果。桑叶之中富含多种物质，这些物质能够有效滋润皮肤，结合泡水的话，还能散风去热，促进身体的排毒。脸上出现了一些小症状，例如出油、斑点、痘痘、甚至是痤疮，常喝桑叶水也能消除这些症状。

我们身体出现了痘痘粉刺甚至是痤疮，其实都与内分泌有关，内分泌失调主要是因为脾胃和作息引起的。身体出现积热生湿的情况，脸上就会长痘痘粉刺。而用桑叶泡水喝就能有效清热解毒，而日常上班族，常用桑叶泡水喝，也能有效缓解疲劳，皮肤痤疮的问题也能够得到很好的解决。

2、消炎作用

据最新的医学研究发现，桑叶中含有的物质还具有消炎之作用。在身体不小心出现了发炎的症状，可以适量服用桑叶来达到消炎的作用。平常多喝桑叶水，也有一定的预防发炎的效果。

3、降三高

桑叶泡水还有一个非常受中老年人欢迎的作用，就是降三高，大家都知道，现在社会上出现三高的人是越来越多，而且年龄也越来越低。三高是人体重危害极大的一种症状，而桑叶中所含的成分中，例如生物碱、氨基酸、多糖等成分，这些成分人体一旦吸收，就能有明显的降低血糖、降血压、降血脂的作用。

桑叶还有很好的保健功能，所以说，桑叶泡水喝，对于“三高”人群是非常合适的。

4、头晕

很多人忙于工作，没有注意自己的身体，就很容易出现头晕眼花等症状。而桑叶对于治疗头晕是非常有用的，因为桑叶能平抑肝阳、清肝明目，使人变得更精神，也能缓解头晕、目赤眼花等症状。为什么人会有头晕的症状？就是因为人肝阴不足，可以将桑叶加上黑芝麻、女贞子、枸杞等一起煎药服用，能很好的让身体恢复健康。

5、治疗风热感冒

桑叶还有治疗风热感冒等作用，桑叶归肺、肝经，桑叶在进入身体之后具有很好的疏散风热的作用，常用于外感风热的治疗。饮用桑叶茶，就能对于身体发热、喉咙肿痛等症状起到有效的作用，加上金银花、菊花或者是薄荷等一起服用，还能对于肺部燥热有很好的治疗效果。

6、治疗便秘

桑叶中富含多种物质，其中有许多矿物质，这些都能补充身体缺少的营养。被人体吸收之后，就能有润肠通便的效果，可谓是便秘患者的福音。当然了，桑叶能够美容养颜，其中很大的原因是桑叶泡水喝能够让身体很好的排出体内多余的毒素和垃圾，让皮肤更好，身体更健康。

7、解挛作用

如果身体出现了四肢或者是身体痉挛的情况，可以将桑叶泡水喝或者是煎煮之后服用药液，具有很好的解挛作用，缓解身体的不适情况。

桑叶的功效是什么？

桑叶及其生物制剂，可以作为改善糖尿病及治疗一些疑难杂症的药物。它的提取物具有抗凝血的作用，其中γ-氨基丁酸、芸香苷、槲皮素均有一定的降血压作用。桑叶当中的植物甾醇、黄酮类等，具有抑制脂肪肝形成、降低血液黏稠度、抑制动脉粥样硬化斑块形成的作用，对于患有心脑血管疾病的患者是一种很好的营养品。此外，桑叶中所含有的槲皮素、酚类化合物以及维生素c，能够通过抑制或清除自由基，防止氧化损伤，因此也具有一定的抗衰老、稳定神经系统功能的作用。同时还具有疏散风热的作用，可用于治疗风热感冒及眼睛发红肿痛，与菊花相配具有清肝明目的作用，可用于治疗急性结膜炎等；还具有清肺润燥的作用，可用于治疗咳嗽。近年来的研究表明，桑叶对心脑血管疾病，特别是对心血管中动脉斑块的形成及冠心病的防治有一定的帮助。