桃花怎么吃,推荐桃花茶和桃花酒(桃花茶如何喝好)

桃花怎么吃,推荐桃花茶和桃花酒

桃花是可以吃的你知道吗?很多人都不知道，只是觉得它是一种植物，其实不是的。它的保健的效果是很强大的哦。你知道桃花应该如何食用比较好吗，可以选择桃花茶啊或者是泡酒都可以，来看看关于它的一些具体的介绍吧。

桃花茶

取干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。于每年农历三月初三日采集桃花，晒干，保存。每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置杯中，沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可反复冲泡3～4次，当茶水饮用，每日一剂。适用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照较强地区的皮肤较黑者。美白祛斑还是不错滴哦。桃花可以泡茶喝，对于美容养颜是有好处的，还可以有祛斑的作用，可以起到美容护肤的功效，同时也可以有滋润肌肤的效果。

桃花酒

桃花(农历三月初三日采集)及上等白酒各适量。将桃花倒入酒坛中，加上等白酒，以酒浸没桃花为度，加盖密封，浸泡30日之后启封，滗出药酒另放，每次取药酒5～10毫升饮用，早晚各1次。将桃花瓣放回酒坛，加适量白酒再浸45日，作为第二次药酒，每次服10～20毫升，早晚各1次。可以美白祛斑，丰肌美颜呢。不过月经量多者忌服。桃花可以泡酒，可以有温补的作用，对于活血化瘀有好处，还可以起到美白祛斑滋润肌肤的作用，可以试试。

桃花白芷酒

采集花苞初放的桃花300克，白芷40克同放于瓶中，加上等白酒1000毫升，密封，一个月后开封取用。每日早晚各饮桃花白芷酒1盅，同时倒少许药酒于手掌之中，双手对擦，待手心发热后，来回擦面部。本方能去除脸部黑斑，治疗面色无华、黑斑及产后脸色黯黑等，一般使用40～60天，可达到美白祛斑的作用哦。桃花和白芷泡酒，可以有预防黑斑产生的作用，可以祛斑美容的哦。

桃花怎么吃比较好呢，上面就已经给大家介绍了关于桃花的一些食用方法，可以泡茶也可以泡酒，可以美容养颜，同时也可以起到很好的祛斑的作用和功效的哦，大家可以试试这样的养生保健的食材哦，对健康是有好处的呢。

桃花茶如何喝好

桃花茶如何喝好

桃花茶如何喝好，美丽的桃花不单能供人观赏，还可以采收新鲜桃花的花，制作桃花茶，在生活中很多人对桃花茶都情有独钟，桃花茶泡水以后花香浓郁，能补益气血，还能增强人体素质，以下来了解桃花茶如何喝好？

桃花茶如何喝好1 桃花茶如何喝

桃花茶可以用开水冲泡后直接喝，在喝桃花茶的时候可以取六七朵桃花茶，放在干净玻璃杯中加入85度左右的开水浸泡，3~5分钟将来取出茶烫直接喝，如此能品尝到桃花茶的原汁原味，还能吸收桃花茶中含有些丰富营养。

桃花茶的正确喝法

1、办法一

桃花茶不但可以单独冲泡，还可以搭配不一样的食材，日常容易见到的笋，就可以和桃花茶搭配的一块泡水喝，如此泡出的桃花茶别有一番滋味，而且能让人体吸收更丰富的营养，另外把桃花茶泡出的水浸泡笋再制成凉拌菜，还会让做好的凉拌菜特别漂亮。

2、办法二

桃花茶在冲泡的时候，还可以搭配适量的柠檬和百合，在冲泡时可以把新鲜柠檬切片，把它与干燥的桃花与百合放在一块，加入90度左右的开水冲泡，泡好将来放入适量蜂蜜，调味也可以在冲泡时放入适量的冰糖。

3、办法三

桃花茶在冲泡的时候放入适量茉莉花，这也是他最正确的冲泡办法，在需要的`时候可以筹备三颗桃花茶和三颗茉莉花茶，把它们放在一块，加入开水冲泡，冲泡时冲入90度的开水，浸泡3~4分钟将来，里面的汤汁就能泡好，取出将来可以慢慢饮用。

桃花茶如何喝好2 1、准备

桃花茶茶性偏凉，容易引起腹泻。经常便秘的人可适量饮用。冲泡桃花茶可以用白瓷杯或者玻璃杯冲泡，方便直观的看到桃花在水中绽放的姿态。还可以准备蜂蜜、冰糖，口感会更好。

2、洗茶

桃花茶冲泡之前需要洗茶，洗茶需要用100度的沸水冲泡1分钟，因为桃花味苦，第一泡茶的苦味比较重，不适合饮用。而且第一泡茶也可以很好地清除桃花上的灰尘。

3、冲泡

洗茶后用100度的沸水冲泡，把冰糖放进杯中，闷泡5分钟后即可出汤，单饮用桃花茶口感微苦涩，可以待桃花茶微凉之后加入适量蜂蜜，在夏季还可以放在冰箱冷藏后饮用。

桃花茶的常见喝法

1、蜂蜜桃花茶

蜂蜜桃花茶是桃花茶最常见的喝法，在冲泡时需要准备桃花茶5~7克，直接放在干净玻璃杯中，冲入85度以上的开水，浸泡3~5分钟以后打开杯子盖，让温度下降，等温度降到50度左右时，再取适量的蜂蜜直接放在被子中，用干净的小勺调匀，等蜂蜜全部化开以后就能直接喝。

2、桃花菊花茶

桃花茶不但可以单独冲跑，还可以和其他花茶搭配着一起泡水喝，菊花就是他的理想搭档，在冲泡桃花茶时可以加入几枚甜菊花，然后再用开水冲泡，这样泡出的桃花茶会更有滋味。桃花茶在冲泡时还可以加入适量的桂圆肉，这样泡出的桃花茶能补益气血，缓解面色暗黄，而且它能预防缓解贫血。

3、桃花美容茶

桃花茶具有明显美容功效，但它在冲泡时还需要搭配一些其他食材，具体配方是桃花茶4克，干冬瓜子5克，干白杨树皮三克，把它们一起放在干净玻璃杯中，加入90度以上的开水冲泡，并放入适量冰糖调味，冲水以后闷泡8~10分钟，泡好后的茶汤可直接饮用，而且每次放入的桃花茶可反复冲泡3~4次，人们坚持饮用美容效果特别好。

桃花茶如何喝好3桃花茶的正确喝法：先烧好一壶开水，把玻璃杯用开水清洗干净，将5颗桃花茶放入玻璃杯，注入七分满的水（水温为85℃），然后等待3分钟即可品饮。桃花茶中含有丰富的山奈酚、香豆精、胡萝卜素等物质，饮用桃花茶有温暖肠胃，缓解干燥，促进身体新陈代谢的作用。

桃花茶的正确喝法：

准备一个300~500ml的玻璃杯或白色陶瓷，选取5颗桃花花瓣，使用白色透明玻璃杯效果更佳。

烧开一壶水，然后用沸水将玻璃杯清洁干净。

然后选择烧开后晾置的温水冲泡，大约85℃，将桃花茶投入玻璃杯中，然后注入玻璃杯容量的1/3水，顺时针摇晃杯身，待茶叶充分浸润后，然后再次注入玻璃杯七分满的水，同时不要加盖。

等待2分钟左右，即可饮用桃花茶，香气芬芳，口感香醇。

桃花茶一般冲泡3次左右，水温不能太高，每次饮用至茶杯1/3处时即可再次续水。

桃花茶的作用：

1.桃花茶含有多种微量元素和氨基酸，可以促进身体新陈代谢，亦能缓解电脑工作者的眼睛干涩及疲劳，也能补益气血，对提高身体素质，缓解气血亏损有很大的好处。

2.桃花茶性质温和，喝桃花茶后能补益气血，也能改善气色能让人们的面色更加红润健康。经常喝桃花茶还能扩张血管促进血液循环，能让人们的皮肤更好的吸收氧气可以起到明显美容作用。

3.平时经常喝还能减肥瘦身，它热量特别低平时冲泡饮用以后能抑制热量吸收也以清理身体内有毒素，它可以加快大小便排出，也能健胃消食，清肠排毒。

桃花都能做啥吃的？

桃花在我们国家很多地方都有种植，不过桃花盛开的时候则是每年的3月、4月、5月、6月，这几个月份是观赏桃花的最好时机。桃花非常美，一片的桃花树盛开着，也非常浪漫，所以很多情侣都会一起去观赏，在桃花树下拍照也是很美的，之前的《三生三世十里桃花》很火，里面的特效桃花树更是让人惊艳。其实桃花不仅能用观赏还能食用，所以这里就来教大家做高颜值的甜品，桃花糕。

桃花的花瓣会掉落，这么美丽的花瓣掉落在泥土里也是可惜了，所以把花瓣收集回来还能用来做美食，这一款桃花糕不仅外表好看，也很好吃，奶香味也很香浓，女生的话就比较喜欢这种高颜值的甜点，要是学会了还能送给自己喜欢的男生，也是一件很浪漫的事，也能拿出来当下午茶，再配上红茶，简直了！

桃花糕

【材料】：纯牛奶255克、冰糖粉16克、桃花瓣7克、藕粉46克

【制作步骤】

第一步，把收集回来的花瓣拿出来，把花瓣放在一旁备用，这里只用到花瓣。

第二步，取出少量的花瓣，准备一点清水在碗里，加入适量的盐，把花瓣放在盐水里面浸泡，把花瓣仔细洗干净之后就捞出来。

第三步，花瓣捞出来后沥干水分，把花瓣放在料理机里面，加入准备好的纯牛奶，把桃花打成桃花牛奶汁。

第四步，把已经打好的桃花牛奶汁放在奶锅中，再加入藕粉。

第五步，这里用到的一定要是纯藕粉，要是用到的是冲既饮的藕粉是做不成的。

第六步，把冰糖放在料理机里面打成粉状，要是没有冰糖的话可以用白砂糖。

第七步，把打好的冰糖放在奶锅里面，取适量就可以了。

第八步，用勺子把奶锅里面的材料都搅拌均匀，让藕粉能融合在牛奶里。

第九步，锅中开小火煮至浓稠，在煮的时候要一直不断的搅拌，这样也为了防止会糊掉，锅中也一定要开小火，这样也不会糊，煮到顺滑就可以出锅了。

第十步，把煮好的桃花糕放进一个容器里面，放到一旁静置晾凉，再把它放进冰箱里面冷藏至凝固。

第十一步，冷藏凝固之后就可以把挑花糕拿出来了，拿出来切成块，然后把桃花瓣贴在挑花糕上，这样高颜值的桃花糕就完成啦！

桃花能做什么

桃花茶。
桃花茶取桃花（干品）4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。于每年农历三月初三日采集桃花，晒干，保存。每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置杯中，沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可反复冲泡3~4次，当茶水饮用，每日一剂。适用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照较强地区的皮肤较黑者。孕妇及月经量过多者忌服。市面现在出来很多罐装的桃花茶，不论是在超市，药店，还是在网上都买得到。
桃花酒。
桃花酒桃花（农历三月初三日采集）及上等白酒各适量。将桃花倒入酒坛中，加上等白酒，以酒浸没桃花为度，加盖密封，浸泡30日之后启封，出药酒另放，每次取药酒5~10毫升饮用，早晚各1次。将桃花瓣放回酒坛，加适量白酒再浸45日，作为第二次药酒，每次服10~20毫升，早晚各1次。健康中青年男女皆宜，饮之可防病美容悦色。月经量多者忌服。

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