蜂蜜西红柿山楂汁——养颜美容增进食欲

蜂蜜西红柿山楂汁——养颜美容增进食欲

蜂蜜这种食物相信我们大家在生活中都是吃过的，当然，一般蜂蜜都是用来泡水饮用的，其实蜂蜜也是可以和一些美味食材榨汁来饮用的，比如蜂蜜西红柿山楂汁的味道就是非常不错的，下面我们就来看看蜂蜜西红柿山楂汁的做法和功效。

蜂蜜西红柿山楂汁

1、首先将西红柿用清水清洗干净，随后将它的外皮，蒂去除掉，切成大小差不多的块状，备用。

2、将山楂清洗干净，随后切块备用。

3、等食材准备好之后，将山楂、西红柿放入榨汁机中，再适当的加入清水、蜂蜜，随后进行搅拌。

4、差不多需要两分钟，然后就可以饮用了。

蜂蜜西红柿山楂汁的功效与作用

蜂蜜西红柿山楂汁可以养颜美容、增进食欲、清热解毒等等的作用。蜂蜜可以改善血液的成分，从而预防心血管疾病。并且长时间食用，对皮肤还有一定的改善。西红柿中的维生素非常丰富，可以清热解毒，很适合在夏季食用。山楂是有点酸，从而可以促进食物的消化，提高人的食欲感。这几样食材在一起，对于美容养颜特别有效果，夏季皮肤容易受伤，所以适当的喝点果汁，可以促进皮肤的健康。

相信我们大家现在对于蜂蜜西红柿山楂汁的做法和功效也是有所了解，所以我们大家就是可以经常榨一些蜂蜜西红柿山楂汁来饮用的，既可以满足大家的食欲，更是可以起到非常好的美容护肤的作用的，对于我们皮肤的健康很有好处。

有哪些美容养颜汤

有哪些美容养颜汤

有哪些美容养颜汤，除了日常生活中女性还有什么方法可以保养自己的皮肤，应该特别注意的是，所有的护肤品都是由化合物制成的，会对身体皮肤造成必要的伤害。现在分享有哪些美容养颜汤。

有哪些美容养颜汤1 冬季喝汤

材料：辣椒叶、梅柳肉、姜、鸡汁、盐、生粉、香油

做法

1、材料备好。

2、辣椒叶洗干净沥干水份备好。

3、姜切成丝，梅柳肉切成片，肉里放入香油、盐、姜丝、生粉，拌匀腌制10分钟。

4、锅下水烧开后，放入腌好的肉片，用筷子打散肉片煮1分钟。

5、然后把辣椒叶放入，加入鸡汁、盐，辣椒叶煮软即可。

明目鲜蘑猪肝汤

材料：鲜蘑100g、猪肝100g、鸡蛋1个、小葱1棵、盐适量、鸡精少许

做法

1、鲜蘑洗净、掰成小块，猪肝洗净、切片；

2、水烧开，放入鲜蘑；

3、煮五分钟，放入猪肝；

4、猪肝变色后，加适量盐；

5、打入一个鸡蛋，用筷子搅散成蛋花；

6、关火，加入少许葱花。

金针菜脊骨粉丝汤

用料:猪脊骨400克（或大骨排骨都可）,干金针菜30克,粉丝一把(约40克),姜、葱、香菜、胡椒粉各少许

做法

1、干金针菜提前两小时用水泡发，摘去硬蒂，洗净挤干；粉丝用水泡软；脊骨洗净放入沸水中氽烫两分钟左右，捞出洗去血沫；姜切片，葱切花，香菜切段；

2、将处理好的'脊骨与姜片放入砂煲中，一次性加入适量的水(水要没过脊骨并高出一些)，小火将砂煲预热后中火将其煮开,再转小火煲30分钟；

3、加入金针菜，继续煲30分钟左右；

4、加入粉丝与适量的盐，煲一到两分钟至粉丝熟软后加入葱花、香菜，撒入少许胡椒粉即可。

鳗鱼猪脚汤

材料：鳗鱼,猪脚

做法

1、准备鳗鱼一条，洗净切块。

2、将猪脚汆烫去血水。

3、锅入小量油先将鳗鱼姜片炒5分钟，放入一点酒，加水煮开。

4、将煮开的水倒入砂锅，放入猪脚，炖至猪脚熟烂就好（筷子能撮穿猪脚就可以）

枸杞酒酿炖蛋

原料：酒酿200克、鹌鹑蛋5个、枸杞5克、冰糖。

做法

1、锅中倒入大碗水，放入枸杞先煮5分钟。

2、倒入酒酿。

3、大火烧开，加入适量的冰糖搅拌。

4、然后倒入搅拌均匀的鹌鹑蛋液即可。

小贴士

1、这款汤多喝可以去斑养颜。

2、产后新妈妈经常食用，不但保证拥有优质的乳汁，皮肤也会越来越好。

有哪些美容养颜汤2 1、女人美容养颜汤之银耳枸杞羹

银耳15克,枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内,加适量水,用文火煎成浓汁后,加入蜂蜜,再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水对服。此排毒养颜羹有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。

2、女人美容养颜汤之山楂赤豆汤

山楂15克,金银花5克,赤小豆200克,冰糖100克。先将山楂、金银花同入锅内,加水适量,煮20分钟后,滤去渣质,入赤小豆同煮至烂熟,放少量冰糖调味食用。此排毒养颜羹块字味道酸甜,是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。

3、女人美容养颜汤之燕窝蜜枣汤

红糖适量,将燕窝用清水泡开,除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内,加水适量,煮至蜜枣烂熟,再入红糖调味食用。此排毒养颜羹有养颜和祛皱纹之功效,使肤色光泽滋润。

4、女人美容养颜汤之薏仁红豆粥

功效:有助养颜美容,益气养血、利水消肿。红豆可益气补血,利水消肿;薏仁可健脾利水,清热排脓。

配方:生薏仁20克,红豆30克

Tip:将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用。

5、女人美容养颜汤之何首乌蜜枣煮猪肉

功效:此汤具有滋阴养肺,生津,润肤,美颜及补肝益肾的作用,皮肤粗糙面黑者,头发无光泽者应经常饮用。

配方:何首乌15克,玉竹20克,薏仁20克,蜜枣3粒,猪肉250克,盐适量。

Tip:将中药材料清净后备用,猪肺飞水,用十到十二碗水煮滚,放入所有材料,用大火煮十分钟,再转文火炖二小时,加盐调味即可。

6、女人美容养颜汤之绿豆百合羹

功效:美白滋润肌肤,更有排毒的功效。

配方:绿豆20克,红豆20克,百合20克,糖、盐适

Tip:绿豆、红豆、百合浸半小时,以大火煮滚后收至慢火至豆熟,加入适量的糖或盐,咸食甜食皆可。

中医美容养颜的方法

1、除黄褐斑、蝴蝶斑——冬瓜汁和白醋

冬瓜汁、白醋等量,调匀搽面部,一日2~3次,搽后过10分钟洗去,连用半月即可除净。

2、除粉刺酒刺、青春豆、痤疮——黄瓜汁和白醋

鲜黄瓜汁、白醋等量调匀,先用热水洗脸后再搽脸,一日三次,搽后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈。

3、除面部色素斑——西红柿汁和蜂蜜

鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10~15日,能将黑色素分解,皮肤变白红润。

4、除雀斑——杏仁和蛋清

杏仁5钱,磨成细粉,用鸡蛋清调成糊,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10~15日显效,以后不发。

5、淡化面部皱纹——黄瓜汁和蛋清

鲜黄瓜汁半两,加入等量鸡蛋清约一只蛋搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,以使皮肤逐渐收缩,淡化皱纹有特效。

吃什么水果美容养颜抗衰老

问题一：吃什么水果美容养颜?木瓜、柠檬：有美白淡化黑色素的作用。榴莲：维生素之王，可以补充多种维生素和微量元素，美容又健身。樱桃、猕猴桃：维生素C之王，抗衰老作用。葡萄、石榴：含有丰富的维C维E，抗衰老作用。荔枝：可以使皮肤光滑细腻，但有皮肤病和易长痘者不易多食，揣加重病情。一般水果都含有维生素，所以每种都应该吃点，营养会更全面些

问题二：平时吃什么食物可美容养颜抗衰老1、西兰花
推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物。
2、冬瓜
推荐理由：冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。
3、洋葱
推荐理由：洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。
4、鱼肉
推荐理由：鱼肉营养价值极高，儿童经常食用鱼类，其生长发育比较快，智力的发展也比较好。经常食用鱼类的人，身体比较健壮，寿命也比较长。鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃、清热解毒、止嗽下气的功效。
5、豆腐
推荐理由：豆腐是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类食品。
6、圆白菜
推荐理由：圆白菜亦是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。7、苹果
推荐理由：含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。
8、牛奶
推荐理由：含有维生素D和钙，使人的骨骼和牙齿强健。
9、矿泉水
推荐理由：可使皮肤人柔软、娇美、白皙，有助于消化解毒、促进胆汁的分泌。
10、草莓
推荐理由：草莓不但汁水充足，味道鲜美，还对人体健康有极大益处。草莓可改善肤质，减轻腹泻，缓解肝脏及尿道疾病。同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，滋润喉部。
11、贝类
推荐理由：含有维生素B12有助于健康皮肤，保持皮肤弹性和光泽。
12、西红柿
推荐理由：防癌、给你好食欲、精力旺盛、美白。
13、菠菜
推荐理由：让你不贫血，体质强、皮肤好。有利排毒、保护视力、稳定情绪
14、橙子
推荐理由：防癌，一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。
15、麦芽
推荐理由：能降低结肠和直肠癌的发病率，因为它易被吸收。麦芽本身是无味的，因此要把它撒在麦片或加在酸奶中。近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。
16、金枪鱼
推荐理由：金枪鱼脂肪酸能降低血压，预防中风，抑制偏头疼，防治湿疹，缓解皮肤干燥。
17，酸奶
推荐理由：酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2，这些元素都对人体大有裨益。

问题三：排毒养颜的水果，美容养颜的水果，吃什么水果养颜水果美容养颜：石榴
石榴是水果界中的“王”，因为它所含的营养特别丰富，果实中含有维生素C及B族维生素，能迅速补水，还能保护好你的眼睛。带皮榨汁具有非常强的抗氧化作用。
水果美容养颜：樱桃
樱桃虽然贵，但是它贵的有理由，樱桃中含有人体所需的铁，多吃能缓解贫血，还能治疗一系列妇科病。樱桃汁能够帮助面部皮肤嫩白，还能去皱清斑。
水果美容养颜：胡萝卜
可能觉得胡萝卜是蔬菜起得了什么作用，其实胡萝卜中含有丰富的果胶物质，能帮助皮肤让肌肤变得紧致不松弛。
水果美容养颜：葡萄
葡萄是抗老保湿的佳品，相信很多朋友都很喜欢吃葡萄。葡萄中含有独一无二的前花青素，这种物质有很强大的抗酸化和抗氧化的功用。葡萄除了能保湿以外，还能改善一些过敏症状。
水果美容养颜：柚子
马上吃柚子的季节快到了，女生们要多吃吃柚子，柚子中含有一种柠檬酸，要知道现在各种护肤品中都提到了柠檬酸，与其用不知安不安全的柠檬酸护肤品，不如将这些“柠檬酸”吃进胃里。
水果美容养颜：苹果
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
水果美容养颜：猕猴
猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有好处的

问题四：吃什么水果有利于美容养颜1.柠檬--对抗色素
柠檬含有丰富的维生素C，而维生素C是对抗黑色素的强有效利器，柠檬中丰富的矿物质和有机酸更是美白肌肤的最佳营养物质，可以让肌肤得到最有效的呵护，建议日常多饮水新鲜柠檬水。
2.西红柿--美白瘦身
西红柿中含有丰富的维生素、矿物质、有机酸等等营养元素，长期食用西红柿更能保证对维生素C的吸收，让维生素C发挥最佳的美 *** 肤功效，更能最大程度上对抗肌肤氧化、衰老，同时更是瘦身的最有效利器。
3.苹果--健康美白
苹果是生活中最受好评的美肤水果之一，想要对抗肌肤色素沉淀，焕发肌肤新、亮、白。苹果成为护肤首选，每天一颗苹果，不仅促进新陈代谢，苹果中丰富的果酸更有助于疏通毛孔，护肤美白。
生活中还有以下食物对于美颜也有作用：
1.蜂蜜--美白圣品
蜂蜜是养护肌肤的最佳圣品，天然蜂蜜不管是外敷还是内服，蜂蜜具有很好的保湿滋润作用和效果，长期使用和食用蜂蜜，可以有效增强肌肤弹性，焕发肌肤深层美白功效，并能完美抗衰老。
2.牛奶--深层美白
牛奶是肌肤美白的最佳饮品，牛奶中含有丰富的乳酸，乳酸是果酸中的一种，乳酸可以有效的软化肌肤角质，并且具有很好美白保湿效果，新鲜的牛奶不管是外敷还饮用，都能达到很好的肌肤美白效果。

问题五：女人吃什么抗衰老，美容养颜抗衰老山楂所含有的黄酮类物质和维生素C、胡萝卜素等能阻断并减少自由基的生成，增强机体的免疫力，还有防衰老、抗癌的作用。番茄的抗氧化火力猛烈，葡萄也逊色不到哪里去。葡萄中含有大量多酚类物质，其中最重要的是原花青素(0PC)--此物质具有抗自由基、保护心脑血管、调节血脂、预防高血压、抗肿瘤等多种作用。

问题六：喝什么美容养颜抗衰老要是花钱少，纯自然的我建议你喝柠檬水，每天喝，但是和柠檬水不能吃海鲜，会出现化学反应有剧毒。如果想稍快点我建议你喝药食同源的冬菊双花茶。
每天多喝白开水，保持好心情，长此以往对身体是最好的。祝你越来越漂亮。

问题七：女人吃什么美容养颜如何抗衰老 分享8种抗衰老食物吃东西抗衰老，是不可能的。谁都不能抗衰老，只有合理的使用一些护肤品才能延迟衰老，或者改善皮肤的衰老症状。但是谁都不能阻止衰老。

问题八：吃什么可以延缓衰老，美容养颜？喝点红酒吧
女人多喝一些红酒会对美容养颜有比较好的作用，一来通过品味红酒会让自己更有气质，二来红酒中里含有单宁成分，对皮肤的抗氧化性、保持弹性、延缓皮肤衰老有很大的功效。
其实我个人觉得要想得到湿润柔嫩的肌肤首先需要的是健康，需要气血充盈。中医上讲皮肤需要卫气的濡养，《灵柩本藏》所谓“卫气者，所以温分肉，充皮肤，肥腠理”而卫气的化生也需要气血的充盈。所以保持健康的身体，气血充盈才是美容养颜之本。
再者气血运行不畅，也会在外在的皮肤上有所显示，像揣些人皮肤上有斑，皮肤干燥很大程度上是因为气血运行不畅。
像百利生养生干红里面还有灵芝、枸杞、红花等药物能够起到补养气血、安神宁心，活血化瘀的功效。对美容养颜会起到很好的效果。

问题九：吃什么美容养颜抗衰老那你可以喝交原就好了呀
就说我自己吧喝的花青宜的这么长时间了
现在的头发一直很黑很亮而且皮肤也好了呢
怎么说呢你怎么对你的皮肤它就会
给你什么样的会把所以加油吧

问题十：吃什么水果或蔬菜最美容养颜？一.苹果是抗癌防衰老的佳品
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0。3%的蛋白质，0。4%的脂肪，0。9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。
二.猕猴桃对头发的生长是非常有好处
猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95。7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2。6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有好处的。
三.西红柿可以祛斑 美白
西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑 美白。
四.草莓对治疗失眠效果不错
草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。
五.樱桃能促进角质层的形成
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
六.桃子是保养肌肤的一个好方法
桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和 *** ，然后再洗净，这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。除此之外，在洗澡水中加入少许桃汁浸泡，也是保养肌肤的一个好方法。 七.菠萝令你的牙齿洁白
菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗......>>

小番茄可以跟什么榨汁

生活中，很多人喜欢吃番茄。其实番茄榨汁也是个不错的选择，那么番茄可以跟什么一起榨汁呢?下面是有可以和番茄一起榨汁的，欢迎参阅。
可以和番茄一起榨汁的
1、番茄和苹果榨汁

把番茄和苹果洗干净，苹果可用盐反复搓干净，把苹果和番茄切小块，准备好原汁机，把番茄和苹果块放上面的进料口和托盘里面，打开电源开关，几秒钟渣与汁就分离出来了，香甜的果汁就好了。可以把渣子再放入进料口里面重新榨一次，这样渣子更干，出汁率更大。

烹饪技巧:番茄和苹果皮都很有营养，建议就不要去皮了，可以认真的清洗干净再用。

2、番茄和胡萝卜榨汁

西红柿和胡萝卜中都很有很丰富的胡萝卜素，专家告诉我们，胡萝卜素在进入我们体内之后，会顺利的被人体吸收转化成为维生素A。维生素A能够有效的清除身体中多余的自由基，令皮肤细胞保持在一个滋润、有光泽的状态，这样皮肤自然就变得水嫩而不干燥了。

众所周知，西红柿中含有的热量是非常低的，所以吃西红柿能够给予我们饱腹感但却不会增加肥胖的可能。除此之外，西红柿中还含有大量的有机酸，这种物质能够很好的促进身体对于实物的消化，同时还能够快速的分解身体中的脂肪，经常服用西红柿能够起到非常不错的减肥功效。

西红柿中含有比重非常丰富的茄红素，这种物质对于清除体内的自由基具有非常好的功效。自由基会促进机体快速衰老，所以吃西红柿能够有效的延缓身体出现衰老的可能，同时还能够抑制各种癌细胞的生长。

3、番茄和蜂蜜榨汁

主料:西红柿1个。

辅料:蜂蜜少许，番茄汁。

番茄汁制法:把西红柿洗干净，用热水烫后去皮。再用纱布包好用手挤压出汁倒入杯中，再加入少许的蜂蜜调匀，即可食用。番茄是富含维生素的蔬果之一，蜂蜜则是含有大量的维生素E，两者都有美容养颜的功效，爱美女士可以多多尝试。
番茄汁可以加蜂蜜吗
可以。

做法

1.番茄 洗净，放入沸水中烫一下，去皮，切成块。

2.将番茄块倒入搅拌机中或手工用面棍压碎(不想洗搅伴机)，倒入牛奶、蜂蜜搅拌均匀即可。

服用方法

新番茄适量，洗净压取汁液，一玻璃杯汁液添加一汤匙蜂蜜调匀。每天饮服2-3次，能增强食欲，回忆消化过程，预防动脉粥样硬化，增进造血功能，并可促进胆固醇代谢正常化及体内酸碱平衡。

功效说明

每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。蜂蜜有护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠等功效。
喝番茄汁的好处
1、番茄汁中除含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外，还富含番茄红素，番茄红素是较强的抗氧化剂，可改善老年性黄斑病变。

2、番茄汁含有多种有机酸，有机酸除了保护维他命C不被破坏外，还可软化血管、促进钙、铁元素的吸收，帮助胃液消化脂肪和蛋白质，这是其他蔬菜所不及的;

3、番茄汁中还含有一种抗癌、抗衰老的物质称为谷胱甘肽，研究发现，番茄汁对于一些类型的癌有预防效果，对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用，亦可对抗肺癌和结肠癌;

4、番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能清除人体内的自由基;

5、番茄汁还具有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效。其特性介于果实与蔬菜间，含有丰富的维他命A与C，由于有机酸的保护，可使番茄在烹调中维他命C不被破坏。

6、番茄汁敷眼能消黑眼圈。番茄内有一种叫番茄红素的植物化学素，有抗氧化的作用。但因皮肤吸收机制问题，仅涂在眼睛皮肤上不能有效吸收。

7、要吸收茄红素，生吃比敷更好。番茄红素的抗氧化作用能清除人体内导致衰老的自由基，减少紫外线伤害，还能帮助肌肤平衡水分及油脂分泌。

8、番茄汁可以缓解醉酒症状，如酒后头晕、烦躁等，还能通过升高肝和胃组织的乙醇脱氢酶活性，促进乙醇代谢，降低血清乙醇浓度，从而起到解酒的作用。

9、儿童多喝番茄汁有助发育。蔬菜中的番茄特别适合生长发育期的孩子食用，因为番茄中除了膳食纤维，而且含有番茄红素、糖、维生素A、B、C、D以及有机酸和酶等，其维生素C的含量是苹果的3—4倍。
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