黄芪生姜煮大枣——冬季养肺药膳

黄芪生姜煮大枣——冬季养肺药膳

天气变冷，相信不少的朋友都想要趁此几乎滋补一番。一方面确保自己的身体健康，另一方面对于“吃货”朋友而言冬季也是一大福利。同样还寒冷的冬季，养肺对于我们来说也是非常重要的事，应该如何养肺 试试养肺药膳一起来看看详细介绍。

黄芪生姜煮大枣

对于长期咳嗽或者在外工作的朋友而言，一碗养肺汤不仅可以有效帮助赶走疲劳，同样对于身体较弱或者容易感染风寒的朋友而言也有极大的好处。如果冬季来临您经常感冒，不妨试试祛风散寒类药膳。

所需食材：

黄芪30克、生姜6克、防风10克、大枣10克、苏叶12克

制作方法：直接熬汤，可当茶饮

主要功效：这种方法是不是很简单呢？这味汤的做法，主要具有益气散寒、祛风防感作用，如果您经常感冒，或者长期外出工作，那么在寒冷的冬季饮用具有良好的预防感冒作用。另外如果日常生活中能够多注意补充维生素，就非常适宜于老年人、小孩体虚者预防感冒。

您是不是通过“黄芪生姜煮大枣”的详细介绍，已经学会了养肺药膳的做法呢？由于我们生活环境污染较为严重，同样生活压力过大。因此我们的身体常常处于亚健康状态，因此为了能够更好的为自己创造美好生活，不妨先爱自己，从养肺开始吧。

黄芪的功效与作用禁忌

1. 黄芪功效
黄芪功效 黄芪的功效与作用及食用方法
黄芪的养生保健功效主要有益气、固本，敛汗、生肌、利水、消水肿等。

用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黄芪益气补中，生用固表托疮。黄芪还有抗肿瘤、抗骨质疏松等作用。

取黄芪泡水饮用，可治身体困倦，无力，气短。取黄芪加防风、白术、甘草、生姜、大枣适量煎服，防治免疫功能低下，反复感冒。取黄芪配伍牡蛎、浮小麦、麻黄根，可治盗汗。
以黄芪配白术、防己、生姜、大枣，可治水肿。黄芪与党参、白术、甘草、枳壳、升麻、柴胡同用，可治脱肛、子宫或内脏下垂。用黄芪配伍陈皮、麻仁、蜂蜜，可治老人或产后便秘，欲便不能。用黄芪加桂枝、白芍、甘草、生姜、大枣，既可治腹部冷痛、又可治关节、肌肉疼痛。

以黄芪加穿山甲、皂角刺、当归、川芎、银花、白芷，可治痈疽内脓已成而不破溃。取黄芪、生薏米、赤小豆、鸡内金、陈皮，加糯米煮熟成粥食用，可治慢性肾炎、肾盂肾炎残存浮肿。

黄芪建中汤的配方

黄芪建中汤配方:黄芪15克，大枣10个，白芍15克，桂枝、生姜、甘草各10克，饴糖50克。黄芪等六种煎水取汁，入饴糖待溶化后饮用。

功能主治:温中补气，和里缓急，阴阳气血俱虚证。里急腹痛，喜温喜按，形体羸瘦，面色无华，心悸气短，自汗盗汗。

黄芪建中汤是一道方剂，为黄芪等六种煎水取汁，入饴糖待溶化后饮用。主要制作食材有黄芪、大枣、白芍、桂枝、生姜、甘草、饴糖等，以黄芪、大枣、甘草补脾益气，桂枝、生姜温阳散寒，白芍缓急止痛，饴糖补脾缓急；重在温养脾胃，是治疗虚寒性胃痛的主方；用于气虚里寒，腹中拘急疼痛，喜温慰，自汗，脉虚。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!