玉米须可利水消肿保护心脏降三高(玉米须泡水喝的功效是什么？)

玉米须可利水消肿保护心脏降三高

夏季又要来了，又有好吃到不行玉米吃了，夏季的玉米又大又黄又新鲜，爱吃玉米的人可不在少数，大家都知道玉米好吃而且养生功效也非同小可，但大家知不知道，玉米的副产品玉米须也是可以吃的呢?而且养生功效跟玉米比也是不相上下的，接下来跟着祝由网养生专家一起来看看玉米须都有哪些养生功效吧!

1、利水消肿

早上起来看看自己的一个脸都是非常的浮肿，都快要成猪头了呀!玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以对各种塬因引起的水肿都有一定的疗效。所以水肿的你这个时候赶紧煮个玉米须泡水来喝喝，对消肿效果好哦!

2、降三高

高血脂、高血压、高血糖往往都是不少中老年人痛，对手工作生活影响非常的大，玉米须降压机制主要是中枢性的，玉米须能对抗肾上腺素的升压效应。玉米须含维生素K，对维生素K缺乏所致凝血功能障碍有治疗作用。中老年人可以时常用玉米须泡些水来喝，有病治病，没病强身哦!

3、保护心脏

只有一个好的心脏，我们才能健康的活下去，玉米须中含有的类黄酮，可抑制有害的低密度脂蛋白产生，具有保护心脏的功效。心脏好了，我们才能更健康，也才能够更长寿哦!

玉米须都有哪些养生功效呢?以上就是祝由网养生专家给我们介绍的相关知识了，以后大家吃玉米的时候千万就不要浪费玉米须了，摘下来晒干保存好，可以当成茶叶一样用来泡水喝喝，这样子还可以省一部分茶叶钱呢。时不时喝上几杯，就是这么的简单，我们就能够吸收到神奇的养生功效了哦!

玉米须泡水喝的功效是什么？

1、利水、消肿

在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。

2、降三高

髙血脂、髙血压、髙血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。其降压机制主要是中枢性的，亦有认为主要是扩张末梢小血管的结果。玉米须能对抗肾上腺素的升压效应。玉米须含维生素K，对维生素K缺乏所致凝血功能障碍有治疗作用。

3、利胆作用

日常如果身体出现了胆囊炎或者是胆结石、脂肪肝以及糖尿病的情况，服用玉米须具有非常不错的功效。

4、保护心脏的作用

玉米须中含有的类黄酮，可抑制有害的低密度脂蛋白产生，具有保护心脏的功效。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6～8倍，可以降低血中胆固醇的浓度，进而可起到预防心脑血管疾病的作用。

5、治疗慢性肾炎

玉米须最为主要的功效就是利尿，泡水喝之后能够有效的改善肾功能，对于身体浮肿的情况具有非常不错的治疗效果。除此之外，还具有减低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促进身体健康。

扩展资料：

玉米须搭配：

1、蒲公英龙须茶

做法：玉米须1g加上蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g，碾碎制成茶包，沸水冲泡。

功效：祛湿排毒，缓解肾炎，调整血糖，预防糖尿病并发症。

蒲公英也是很好的天然良药，具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌等多种功能。主治急性乳腺炎、腮腺炎、淋巴腺炎、瘰疠、疗毒疮肿、急性结膜炎、咽炎、感冒发烧、急性扁桃体炎、风湿性关节炎、急性支气管炎、胃炎、肝炎、　肺炎、胆囊炎、急慢性阑尾炎、泌尿系统感染、　骨髓炎、阴道炎、盆腔炎、十二指溃疡、痤疮、粉刺、结石症等数十种病症。

2、玉米须菊花茶

做法：玉米须50g加上菊花10g，用水煮沸大概20分钟后喝。

功效：具有降血压作用，非常适合高血压老年人喝，一天两次。

玉米须山楂荷叶茶

做法：干玉米须60g、干山楂片30g加上干荷叶15g，用水煮开20分钟代茶饮用。

功效：扩张血管，清除血管垃圾，减少血管的粘稠度，可以防止动脉硬化、降高血压作用，有延年益寿功效。

参考资料：人民网-玉米须泡水竟然这么多好处！

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