肉苁蓉的食用方法推荐给大家

肉苁蓉的食用方法推荐给大家

肉苁蓉是一种药材，也是可以吃的，它有着治疗疾病的作用还可以有强身健体的效果呢。你知道肉苁蓉的食用方法吗，可以有滋补肝肾的作用。对于增强人体的免疫力有好处，下面就来具体的介绍肉苁蓉的一些食用方法吧。

1.肉苁蓉15~20克，精羊肉100克，山芋50克，梗米100克，葱、姜适量。煮粥常服，味美可口，稳补益气，抗衰延年，增强抵抗力，尤其宜于老年(山芋即山药)

2.肉苁蓉15克，洗净切薄片，精羊肉适量，大米30克~60克共煮稠粥，空腹食。用于肾虚面黑、阳痿、遗精、腰痛。肉苁蓉可以有很好的缓解阳痿早泄的作用，对于缓解腰痛有好处。

3.肉苁蓉15克，洗净，剐去鳞，再用酒洗，去黑汁，切薄片与羊肉共煮成羹，食盐调味，食药、汤、肉，用于肾虚阳痿、遗精、腰痛、尿频。这样的食疗方法可以有缓解肾虚的作用，对于出现的腰酸背痛的情况有一定的改善的作用。

4.肉苁蓉120克。加水3碗，煎至一碗，顿服。用于精血亏虚，肠燥便秘，尤其适宜于虚人、老人。

5.肉苁蓉60克、当归身60克、熟地30克黄苓15克、火麻仁15克、生龙骨15克(先煎)。水煎服。用于血虚型便秘。肉苁蓉可以有缓解便秘的作用，和当归一起搭配可以有很好的效果。

6.肉苁蓉12克、生黄芪30克、白茅根30克、西瓜皮60克。每日一剂，水煎分3-4次服。用与泌尿系感染。

肉苁蓉怎么吃呢，上面就给大家介绍了相关的内容了，不知道大家是否有所了解了呢。肉苁蓉的食用方法有很多的呢，可以有提高人体免疫力的作用。对于缓解便秘是有好处的呢，还可以提高体质，赶紧试试这样的食谱方法吧、

苁蓉的食用方法 苁蓉如何食用

1、肉苁蓉泡水来喝。其做法非常简单，就是将肉苁蓉切片了之后，放入适量的白开水，将它静置十分钟的样子再饮用。这样喝有补肾、通便的好处。

2、肉苁蓉泡酒饮用。首先要将肉苁蓉清洗干净，然后切成合适的片状，放入酒瓶里面，然后将50度左右的白酒加入进去，泡上最起码一周的时间再饮用。这种食用方法对男性是有很多好处的。

苁蓉食用方法 苁蓉怎么吃

1、泡水：肉苁蓉拿来泡水是最简单方便的方法，将3-5片鲜干片放到80摄氏度的水中，浸泡一会，大约五分钟后就可以饮用。比较的方便，还具有很多作用，对于身体有较好的功效。

2、煮汤：先将它洗干净，切成片状的。然后将鸡肉处理好放到锅子中，放入鲜干片一起煮，为了起到滋补效果，还可以加上枸杞、姜片。

3、煮粥：还可以用来煮粥，洗净后放到锅子中蒸煮，然后加入羊肉、粳米先用大火煮，之后改成小火煮大约半小时，一直到粳米煮烂，羊肉熟透就可以了。

4、制膏：将肉苁蓉放在砂锅中煎成浓汁，去除渣滓，然后放入蜂蜜熬成膏，熬好后可以用温开水搅拌服用。