千斤拔怎么吃,推荐食疗药膳方

千斤拔怎么吃,推荐食疗药膳方

中药材千斤拔你知道吗，是一种食药两用的药材种类之一哦，而且营养物质丰富，可以有补充矿物质和氨基酸的作用和效果呢。你知道千斤拔怎么吃比较好吗，来看看千斤拔的食疗方法吧，可以强身健体，还可以舒筋活血。

千斤拔牛骨汤

功效：活血化瘀、理气止痛、舒筋活络、强筋壮骨。千斤拔和牛骨一起吃的话，可以有理气的作用，对于活血通络有好处，而且也可以提高免疫力的哦。

材料：牛骨500克，千斤拔30克、牛大力30克，生姜5片。

做法：

1、选鲜牛骨洗净，斩碎。

2、千斤拔、牛大力、生姜洗净。

3、然后把全部主料放人锅内，加清水适量.

4、武火煮沸后，文火煲约3——4小时，调昧供用。

千斤拔狗脊煲猪尾

功效：治疗颈椎综合症缓解期：急性症状缓解后，肩、臂、手指等用触电、沉重、发凉感觉，肩关节活动不灵等症状存在，但无明显剧烈疼痛，舌质暗红有瘀点，苔白，脉弦细。千斤拔这样的搭配方法，对于出现的腰酸背痛的情况有改善的作用和效果，而且也可以强体质。

材料：千斤拔50克，狗脊30克，猪尾1条。

做法：水5碗煎至1碗，饮汤吃猪尾。

千斤拔花生鸡脚汤

功效：提神解疲、强筋健步的功效，常用于治肾虚腰痛。千斤拔可以和鸡脚一起吃，可以缓解疲劳，还能强筋骨的哦。

材料：千斤拔、花生各200克、鸡脚8只、猪瘦肉150克、红枣6个、生姜3片。

做法：

1、千斤拔、花生、红枣洗净;

2、鸡脚洗净，去爪甲、皮，用刀敲裂;

3、猪瘦肉洗净，整块不用切。

4、一起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升(约12碗水量)。

5、武火煲沸改文火煲3个小时，加适量盐便可。

中药材千斤拔的食疗药膳你都学会了吧，方法很简单的哦，而且营养物质很丰富，可以提高代谢，而且也可以增强人体的免疫力和抵抗力，对于促进食欲啊还有缓解疲劳有一定的好处，大家可以试试这样的养生保健的食疗方法吧。

龙须藤的治病药膳验方介绍

龙须藤是我们常见的一种药材，用龙须藤来治疗很多病症都取得了非常显著的效果，龙须藤可以做成很多的治病药膳方，根据情况需要来选择服用，可以起到非常好的治疗作用，下面将为大家介绍有关于龙须藤的治病药膳验方，希望能对各位有用。

验方1

治风湿脚软：准备龙须藤1两、枫香寄生5钱、半枫荷1两、千斤拔1两、鸡脚4至5对、清水五碗，煎成一碗服。

方解：半枫荷、龙须藤、千斤拔祛风去湿，枫香寄生强筋壮骨，鸡脚以形补形，为扶正祛邪之剂。特别适合那些患有风湿病的患者进行服用。

验方2

治湿火腰痛、脚痛方：准备一两龙须藤、五钱川破石、五钱千斤拔、四碗清水，煎成一碗服。或加猪脚猪腰同煎。

方解：方中用过龙须藤、川破石之苦凉，去湿火，泄热邪、千斤拔两肝肾，强腰脚，加猪脚、猪腰同煎，以从其类，作为滋补，可收攻补兼施之效。出现湿火腰痛，脚痛的人可以选用本方进行缓解。

验方3

治跌打筋络痛方：准备龙须藤1两、黑老虎5钱、千打锤5钱、鸡骨香5钱、清水四碗，煎成一碗服。

方解：本方千大捶、鸡骨香、黑老虎均是跌打要药，能止痛，祛瘀生新，祛风消肿，加龙须藤以通筋活络，筋络只要得到疏通以后就可以缓解疼痛。

通过的讲解后，大家对于龙须藤肯定有了更加深入的了解，用龙须藤来入药治疗病症的话，效果是比较显著的，而且做成的药膳方也很多，对于多种病症都是比较有疗效的，大家可以根据自己的情况所需来选择这些龙须藤的治病验方。

千斤拔1000g肉苁蓉200g巴戟天200g红枣200g杜仲150克泡酒？

20斤左右的白酒,巴戟天,红枣,杜仲等泡酒的话,还可加点枸杞,冰糖搭配泡酒,也可和其它材料一起,比如
【药酒配方】炒杜仲40克，白茯苓、川牛膝、菟丝子、泽泻、远志各30克，怀山药25克，巴戟天熟地黄、山茱萸、30克，五味子35克
【制作方法】将前12味捣碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡5～7日后即可，过滤去渣，即成。

筋断了吃什么食物好得快

都说伤筋动骨100天，这句话的意思是伤筋动骨的症状出现需要很长的时间才能恢复，说道恢复，小编在这里提醒大家，如果身体出现类似的问题，一定第一时间去的就医，就医后要注意合理的休息和运动，这样我们身体才能好的快哦，都说医疗和食疗是相辅相成的，那么筋断了该吃什么才能好的快呢？
板栗【功效】：具有养胃健脾、补肾止血、强筋活血的功效。板栗的营养价值很高，板栗中含淀粉62%-70%，含蛋白质5.710.7%；含脂肪2%-7.4%，此外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等多种维生素。
核桃：【功效】：补肾养血，润肺纳气，润肠止带，强筋健骨，通润血脉，润肌乌发，固牙齿，补虚劳。主治：核桃肉治下焦虚寒，肾气虚弱，小便频数，四肢无力，腰腿疼，筋骨痛，虚劳喘嗽，螃蟹色鲜味美、营养丰富，含有丰富的蛋白质、微量元素等营养成分，还有10多种游离氨基酸，其中谷氨酸、精氨酸、组氨酸等含量较多，对身体有很好的滋补作用。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!